STEPMANIA på fredag kl. 1700! 75 minutter Step med Mari og Ida. Bli med og få en knallstart på helgen :-) Fremdeles noen ledige plasser - meld deg på her: https://fsc.brponline.se/#/groupactivities

Personlig Trening med fysioterapeut Som mange av dere har fått med dere, tilbyr Kromi Helse et bredt utvalg av undersøkelse og behandling av muskel- og skjelettplager her i lokalene til Family Sports Club Rakkestad. Fysioterapeut Frode Saint-Sollieux vil nå utvide dette tilbudet ved å også tilby personlig trening. Frode har i tillegg til fysioterapiutdannelsen, en bachelorgrad fra Norges Idrettshøgskole og har lang erfaring som personlig trener. Ønsker du å lære mer hvordan du bør trene og å komme i bedre form, eller å trene i forhold til en skade/plage, ta kontakt med Frode på 98073769, frode.saint@kromi.no eller kom innom på kontoret (mandag, onsdag, fredag). Da det er undersøkelse og behandling som er hovedfokus for Frode, vil kapasiteten på PT- timer være noe begrenset.

ÅPENT HUS I MORGEN FRA KL. 0900-2100😃😃😃 Vi åpner dørene og inviterer alle som vil prøve våre inspirerende gruppetimer og teste vårt nye treningsstudio velkommen! Skulle du velge å melde deg inn får du FRI INNMELDING og FRI TRENING UT HELE MARS! Mer info: http://www.fsc.no/%C3%A5pent-hus-5.-mars_5127-179a.html Velkommen😀

STEPMANIA fredag 9. mars med Mari og Ida! Påmeldingen åpner i kveld kl 1700 - vær rask for å sikre deg plass :-)

ÅPENT HUS mandag 5. mars: Test våre gruppetimer - flere av timene denne dagen varer i 25 min. slik at du skal få en liten smakebit på de ulike klassene 🤗 Vi byr blant annet på StepStyrke, Pilates med ball, HIIT, BodyBurn, Spinn, Seniortrening mm. Sjekk ut vår online booking for med info om klasser og tidspunkt: http://www.fsc.no/%C3%A5pent-hus-5.-mars_5127-179a.html #godetreningsopplevelser

MANDAG 5. MARS åpner vi dørene og inviterer alle som vil prøve våre inspirerende gruppetimer og teste vårt nye treningsstudio velkommen😍 Sjekk ut hvilke gruppetimer du kan teste her: http://www.fsc.no/%C3%A5pent-hus-5.-mars_5127-179a.html Vi sees😉 #godetreningsopplevelser

ÅPENT HUS mandag 5. mars: Test blant annet vårt treningsstudio! Har du enda ikke testet vår utvidede frivektsavdeling, er det på tide å snøre skoene og ta turen til oss :) Vi sees 😉 #godetreningsopplevelser

MANDAG 5. MARS åpner vi dørene og inviterer alle som vil prøve våre inspirerende gruppetimer og teste vårt nye treningsstudio velkommen😍 Sjekk ut hvilke gruppetimer du kan teste her: http://www.fsc.no/%C3%A5pent-hus-5.-mars_5127-179a.html Vi sees😉 #godetreningsopplevelser

Tagg en venn som du utfordrer til å være med deg på trening! 🤗

Om ikke motivasjonen er på topp..