Description
Nesbyen Gym Nesbyen Gym startet opp i flotte lokaler i desember 2010 av Torben Wall-Andersen og Christer Svenkerud. Lokalet består av en styrkedel og en saltreningsdel.
Priser 01.01 2013:
Vektrom (binding 12 mnd) 350,- pr. mnd.
Vektrom (binding 6 mnd) 450,- pr mnd.
Saltrening 350,- pr. mnd.
Vektrom + sal (binding 12 mnd) 425,- pr. mnd.
Vektrom + sal (binding 6 mnd) 525,- pr. mnd.
Pensjonist, 67+ (ingen binding) 250,- pr. mnd.
Drop-in vektrom 150,- pr. gang
Drop-in saltimer 120,- pr. time
Leie av adgangsbrikke: 100,-
Saltrening:
SPINNING, SPINN/STYRKE, ZUMBA, STEP, STYRKE I SAL, STEP-MIX, BODYWORK og MAGE/RYGG.
Denne siden vil bli brukt av oss på gymmen til å forandre, legge til eller rett og slett formidle "happenings". Det er ikke mulig å bestille timer, eller avbestille på denne facebooksiden. Og et lite apropos til avbestillinger; vi blir veldig glade hvis dere sier i fra hvis dere ikke kan ta timen deres senest dagen før. Det er ofte fulle lister og da er det dumt om ikke reservene får mulighet til å overta plassen din.
Vi gleder oss til å se deg på Nesbyen Gym!! Kom innom da vel. Sportslig hilsen fra alle oss.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTusen takk for en super morgenøkt folkens🚴🏻♀️💨dere er spreke! Hvis noen har fått med seg ei treningsjakke for mye,er den Tonje Myre sin.God helg! -Sølvi- Dette er forresten slik morgenøkta ser ut!
SPINNING i vinterferien! Uke 9 får et redusert tilbud. Det blir kun spinning tirsdag 27.2 og torsdag 1.3. I ukedagene. Søndag 25.2 utgår. Men søndag 4.3 går som vanlig. Følg med på FB. Stine tar en time «på været»! Et par dagers varsel. Timene blir lagt ut som vanlig,kl 21 den dagen de blir kjørt! Kari,Gitte,Gry,Stine og Sølvi 🚴🏻♀️💨
Kl..9.49: To ledige sykler til kveldens spinning - løp og bestill 🚴♂️
Ett år siden allerede! Og dette har faktisk blitt en suksess. Dette rommet gir pur glede og energi. Vi instruktørene oppfordrer derfor alle til å melde seg av så tidlig de kan hvis dere ser at det ikke passer. Det er litt sent med 30 min før. Men vi har selvfølgelig forståelse for sykdom etc. Det har vært en økende tendens til sen avmelding dessverre. Hold nivået oppe nå kjære spinnere. See you around🚴🏻♀️💨Kari,Gry,Gitte og Sølvi
Ledige sykler på søndagens spinning! Kl 1800. 50 minutter intervalltrening 🚴🏻♀️💨hiv deg med!
Hei på dere😁Step’n Dance imorgen, mandag 12/2 er AVLYST. Jeg er bortreist og har ikke vikar😏Jeg er tilbake med time neste mandag, 19/2, og liste for denne blir hengt opp idag. Vi sees😁💃
Nå har Stages Flight sluppet app til Android-telefoner også 👍 Det betyr at dere med andre telefoner enn IPhone, kan laste ned appen og logge dere inn der med samme brukernavn(e-post) og passord som på nettsiden til Vismox. Via appen kan dere blant annet bestille og avbestille timer. Ha en flott helg 🚴🏻♀️💦 - Kari
I skrivende stund er det en ledig sykkel til kveldens spinningøkt som starter 18.30 med oppmøte senest 18.25. -Kari :)
Det er i skrivende stund mange ledige sykler på spinning om en liten time, så nå er det bare å hoppe over dørstokken og komme seg ut :-) :-)
Jeg må dessverre avlyse HIT i kveld pga. sykdom. MEEEEN! Hilde hopper sporty inn som vikar, og kjører Cardio Step for dere! Det blir en lignende time, oppbygd av intervaller, men med litt mer step 😃 -Lisbeth
I skrivende stund 2 stk ledige sykler på spinning! Hiv deg med🚴🏻♀️💨
Quiz
