Club La Santa Dans Styrke Livsstil Sagavoll FHS

Digge dager sammen med verdens beste jenter på Club la Santa https://www.facebook.com/ida.ytreland/posts/10154172971371199

Timeline Photos

Fantastiske dager på Club La Santa ☀️🏋️🤸🏼‍♀️

Fotoshoot Dans Styrke Livsstil Sagavoll Folkehøgskole

Vi har fått være med på et spennende fotoprosjekt med flinke fotografer. Her får du se noen av mange fantastiske bilder som ble tatt. https://www.facebook.com/ida.ytreland/posts/10154119365876199

En uke med Dans Styrke Livsstil

Earn my Affections, Sagavoll FHS, Dans-Styrke- Livstil lavere kvalitet.mp4

I uke 5 var det linjeuke her på Sagavoll. Dans Styrke Livsstil fikk besøk av to super flinke gjestekoreografer og her kan dere se resultetet etter to dager med en helt ny stil: Commercial dance https://www.dropbox.com/s/hhzt21x2ds91bgm/Earn%20my%20Affections%2C%20Sagavoll%20FHS%2C%20Dans-Styrke-%20Livstil%20lavere%20kvalitet.mp4?dl=0&fb=1&fb_action_ids=10154056894346199&fb_action_types=groups.post

Nå er opptaket i gang!

Så happy for mange søkere!!! https://www.facebook.com/folkehogskolene/posts/10155897193869498

Happy feet: how a dance prescription saved my life

https://www.facebook.com/codadancefest/posts/10154962376215747

Timeline Photos

Denne uken ble vi introdusert for kondisjon og styrketrening ute i det fri. Sol, et par minusgrader og god stemning☀️❄️😅

Treningssentrene dreper motivasjonen

Morsomt skråblikk på treningstrender. På Dans Styrke Livsstil får du prøve ut mange nye treningsformer i et trygt og sunt miljø. Søk idag🤗 https://www.nrk.no/ytring/treningssentrene-dreper-motivasjonen-1.13320797

Lifehack.org

https://www.facebook.com/lifehackorg/videos/1356599201035652/

Flere trener seg syke

Dette kan også være et utfall av trening. Viktig å lære kroppen og kjenne, trene riktig og balansert. Dette har vi fokus på :)

- Trening er ikke én medisin for hjernen. Det er 50 eller 100 medisiner for hjernen.