Description
Folldal Friskliv er et lite treningssenter i Folldal kommune som drives på dugnad. Folldal Friskliv er et lite treningssenter i Folldal kommune. Vi leier lokaler på industriområdet av Folldal Bygg.
Styret består av 5 medlemmer og 1 vara.
Totalt er vi per i dag ca 70 medlemmer hvorav det er 12 instruktører. Vi har aldersgrense på 18 år. På saltimer og sammen med foresatte, er grensen 15 år.
Vi tilbyr trimtimer og selvstendig styrketrening med mulighet for veiledning, to sesonger i året. Høysesongen varer fra januar-mars og fra september-ut desember. Vi ønsker å ha et bredt trimtilbud som dekker mange behov. Per tiden har vi disse trimtimene: Step/styrke, zumba, dametrim, spinning, spinning/tabata og yoga.
Ellers kan vi låne og leie ut våre lokaler og utstyr ved forespørsel.
Alle instruktørene driver på frivillig basis.
Våre inntekter kommer hovedsakelig av salg av treningskort, og dette danner vår medlemsmasse. Ellers kan det kjøpes enkelttimer/drop-in. Støttemedlem er mulig.
Vi søker også midler fra kommunen, fylkeskommune, lag og foreninger og andre aktuelle for å få muligheter til nyinnkjøp av relevant utstyr og kursing av instruktører.
Ellers samarbeider vi med Folkehelse i kommunen som har sitt utstyr hos oss for benyttelse for alle.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comYoga time avlyses i dag pga få meldte. Vi kjører Zumba kl 18💃🏻🎵😅og tar god yoga og uttøying etter zumba 🙏 Kom om du vil , og akkurat som du er😊 god plass og trening i dag👍
Photos from Folldal Friskliv's post
Ny eller viderekommen 😅 Kom kom 👏 God plass og mulighet for å lære Zumba og/ eller Yoga. Zumba i morgen, tirsdag 16.05, kl 18 🎵💃🏻😅 Påmelding :Kristin - 95150821 Yoga tirsdag 16.05, kl 19.15-20.30- ta m pledd og varmt tøy til avspenning . Påmelding: Gina - 41634808 VELKOMMEN til alle 😅💃🏻🙏
Spinningen er avlyst pga få påmeldte.
Step/styrke/stretch utgår også mandag 15.mai. Jeg sliter med en forkjølelse som ikke vil gi seg. Beklager dette. Mvh BenteK
Spinning i morgen med Vanessa ved roret🚴🏿🚴🏿🚴🏿 Velkommen👍😊 Påm 98057122
Timeline Photos
FREDAGS TRENING- er du klar i morgen 12.05, kl 16-17😅💪🏾💃🏻 Zumba warm up💃🏻🎵😅 30 min Og så styrke- og myke oss opp med YOGA 30 min før vi tar HELG😃 kom og bli med. Påmelding gina - 41634808
Minner om kombitimen i kveld , spinning /styrke 😅😅. Påmelding til tlf 47014755. Ansv instruktør Aud Johanne
På grunn av lite oppmøte de siste onsdagene på ungdomstreningen, har vi bestemt å avslutte tilbudet denne sesongen. Stor takk til Simen og Preben og alle ungdommer som har stilt opp hver onsdag :) Vi håper på å få til tilsvarende treningstilbud fra høsten av.
Velkommen til zumba kl 1800 - 1900 💃🏼😅🤗 meld deg på til 95150821 👍🏼 og hjertelig velkommen til yoga 1915 - 2015, påmelding til Nina, tlf 92251815
Mandag 8.mai blir det ikke Step/styrke/stretch. En lei vårforkjølelse har stukket kjepper i hjulene for treningsplanen min. Beklager dette. Kommer forhåpentligvis sterkere tilbake mandag 15.mai. Mvh Bente
Spinning som vanlig på mandag. Vanessa holder i styret🚴🏿🚴🏿🚴🏿 Påm 98057122
Dagens kombitime er dessverre avlyst! Det virker som folk flest helst har lyst til å være ute 🌞🌞🌞
Quiz
