Tasty

God søndag dere! 🤩 Dersom du er en av friskusene som planlegger middagene for uka på søndag, så bør du sjekke ut videoen under og se om de finner litt matinspirasjon til måltider du kan lage idag og ha uti uka! Driver du ikke med ‘meal prep’, hvilket er de fleste mennesker, så kan du jo bare lagre videoen og spare til en dag du trenger inspirasjon 🥗

Hør, hør! 🤩 Fom. mandag 2. september holder vi åpen uke her på Invictus! Det betyr at du kan komme og teste egentrening eller en gruppetime akkurat når det passer deg. Enklere blir det ikke! Sjekk ut høsttimeplanen under 👇 eller nettsiden vår! Og hvis du trives så har vi nå tilbud til nye medlemmer på medlemskap til 399,- per måned, ved 12 måneder binding. Til de som er medlemmer/følgere: Del gjerne denne posten, send den til venner i Messenger eller tagg dem i kommentarfeltet så vi kan spre budskapet! Tusen takk 💜

Tusen takk til alle som deltok i vår lille sesongstart-konkurranse! Det var så hyggelig å se så mange gode treningsbuddies tagge hverandre, og så mange godord 🤩 Nå har vi trukket vinnere som kan hente sin goodiebag i resepsjonen hos oss! Vinnere: Kristian Nordby m/ Ludvik Larsen og John Einar Åle! Gratulerer! 💜

Vår fantastiske Bootcamp-instruktør Øyvin giftet seg med sin kjære Sandra i går! Tenk at de to møttes på Invictus! 😍 Vi gratulerer så mye med den store dagen og ønsker dere alt godt for fremtiden! 🥂 Hurra for kjærligheten! 💞

⚡️Kampanjetilbud⚡️ Hvorfor trene hos Invictus Askim, spør du? Dette er tilbakemeldingene vi får fra våre medlemmer: 💫 Dyktige, entusiastiske og sertifiserte instruktører 💫 Godt og hyggelig miljø blant både medlemmer og ansatte - her føler man seg som en del av Invictus-familien 💫Variert utvalg av både gruppetimer og apparater i salen 💫Rent, ryddig og ikke minst god luft! Vi ønsker å utvide Invictus-familien, og gir nå et kampanjetilbud til nye medlemmer: Komplett tilgang til senter og alle gruppetimer for 399,- per måned - ved binding i ett år. Ingen innmeldingsavgift. Du vil også få gratis veiledning til å sette opp treningsprogram - ikke bare når du melder deg inn, men også når du har behov for å oppdatere programmet. Andre gode tilbud ved Invictus: 🏋️‍♀️ Trening med personlig trener 🍳 Kostholdsveiledning hos ernæringsfysiolog 💪 Behandling hos fysioterapeut Velkommen til Invictus-familien! 💜

Endelig fredag og fint vær! 🤩 Hvilke planer har du i helgen? Vi vil gjerne høre hva våre følgere fyller fridagene med! Og mens du som er medlem nyter helgen, håper vi du vil ta en kikk på høsttimeplanen vår, som starter opp mandag! Og så ønsker vi å gi en vennlig påminnelse om at det er viktig å både booke seg inn på timer, og huske å avbestille dersom man ser at man blir forhindret i å komme. Det er alltids noen som venter i spenning på venteliste! Tusen takk 💜 Til våre andre følgere, ta en kikk på timeplanen, kanskje du finner noe som frister! Er du usikker på hva de forskjellige gruppetimene innebærer - kom innom så tar vi en prat! 👌

⚡️KONKURRANSE⚡️ Gratulerer med vel overstått sommerferie! Nå som høstsesongen er i gang ønsker vi å dele ut ‘goodie bags’ til to heldige vinnere, som en ekstra motivasjon for gode treningsvaner utover høsten! Slik deltar du: 1. Tagg en venn som du liker å være aktiv/trene sammen med i kommentarfeltet under 👇 2. Del dette innlegget videre - klikk på dele-knappen under 👇 Vi trekker to vinnere førstkommende søndag! Så da er det bare å hive seg med i konkurransen 💜 Obs! Du kan selvsagt velge selv hvilken smak du ønsker på barene/drikken og størrelse/farge på fleecegenseren! Obs! Obs! Konkurransen er uforpliktende, men ved å delta, som ikke-medlem ved Invictus, håper vi du syns det er det er greit å motta et personlig tilbud fra oss.

Vi håper vår dyktige og sprudlende instruktør Marianne Molle har hatt en fantastisk bursdag i dag🎂 Gratulerer så mye med dagen!🥳

🌟SESONGSTART PÅ INVICTUS🌟 Nå begynner hverdagen å senke seg for de fleste med både jobb og skolehverdag. Derfor erklærer vi «sesongstart for gode treningsvaner» på Invictus i dag! Husk at det viktigste er ikke å bli mest mulig sliten -det viktigste er å være i regelmessig aktivitet! Og det kan du gjøre hos oss! Våre pt’er, deriblant, Niklas er godt i gang med både nye og gamle medlemmer som ønsker litt ekstra veiledning når de trener. Til eksisterende medlemmer; velkommen tilbake for en høstsesong her hos oss! 💜 Til ikke-medlemmer; kom innom og sjekk ut både stemningen og utvalget vi har her på Invictus! 💜 Obs! I morgen, tirsdag, annonserer vi en medlemskonkurranse! Følg med! 🤩

Vi ønsker vår sprudlende og alltid blide Instruktør Elisabeth Ullnæss GRATULERER med den store dagen i dag 🎈🥳 🎂

God morgen🌞 Vi ser at mange er tilbake i gode treningsrutiner etter ferien. Dette belønner vi med å sette på en ekstra POWER med vår PT Niklas Tønjum i kveld 19:00💪🏼

Er du student og ønsker å komme i gang med høstens trening? Ta turen til Invictus Treningssenter for en god treningsopplevelse🏋🏻‍♂️🕺🏻🧘🏼‍♀️🚴🏼‍♀️