Haike Germann Centrum voor Emotieve Therapie
Description
Emotieve Therapie werkt in korte tijd om de herhalende patronen die je in het dagelijks leven belemmeren te doorbreken. Daar word je blij van! EMOTIEVE THERAPIE
Iemand die in therapie gaat, doet dat vaak omdat hij vastloopt in herhalende patronen in het dagelijks leven die hij zelf niet kan doorbreken.
Een patroon zit vast in ladingen die ontstaan vanuit traumatiek die de oorzaak is van een instabiele basis in het leven. Er is onvoldoende zorg, steun, stimulans geweest of er is sprake geweest van mishandeling, verwaarlozing of andere trauma’s.
Ladingen kun je voelen als spanning in je lichaam waaraan angst, boosheid of verdriet en een gedachte zijn gekoppeld. Bijvoorbeeld het gevoel niet belangrijk te zijn. Het kan zijn dat je jezelf steeds wegcijfert (patroon), zowel op je werk als in relaties. Je kunt merken dat je in een lading zit als je niet uit bepaald gedrag kunt stappen of als je reactie te groot is voor de situatie.
Emotieve Therapie neutraliseert de ladingen in het gevoelscentrum in de buik. Daarmee vervallen de patronen in het dagelijks leven.
Het gevoelscentrum is de plek die je kunt voelen als je verliefd of zenuwachtig bent (vlinders in de buik). Het is wetenschappelijk aangetoond als autonoom zenuwstelsel in de darmwand dat onafhankelijk van de hersenen functioneert.
Tijdens de procestherapie bouwen we als het ware een nieuw stabiel fundament waarop jij je leven kunt gaan vormgeven op de manier die bij jou past en waar je je prettig bij voelt.
Emotieve Therapie is ontstaan vanuit regressietherapie. Door andere technieken is herbeleving van de traumatische situatie niet meer nodig.
SESSIESTRUCTUUR
Emotieve Therapie gaat uit van een proces van negen sessies van twee uur per keer die ongeveer een keer per maand plaatsvinden.
Lange intake.
Angst-sessie.
Boosheid-sessie.
Verdriet-sessie.
Liefde in verbinding met anderen (innerlijk kind).
Liefde in verbinding met jezelf (eigenwaarde).
Verbinding met het hier en nu (blijdschap).
Kernovertuiging-sessie.
Afsluitende sessie.
In de lange intake inventariseren we alles waar je aan wilt werken en maken we doelen voor de therapie.
Tijdens de eerste drie sessies behandelen we de basisafweermechanismen tegen ladingen. De volgorde hiervan is afhankelijk van jouw persoonlijke proces.
In de volgende drie sessies bouwen we aan een stabiel fundament.
Daarna werken we met de kernovertuiging. Deze staat aan de basis van je problematiek en kun je zien als je instabiele fundament. Als we de kernovertuiging ontmantelen, staat niets je meer in de weg om te leven vanuit je nieuwe fundament van verbinding.
In de afsluitende sessie neutraliseren we de rest-ladingen en herstellen we de verbindingen tussen denken, voelen en intuïtie. Je wordt voorbereid op de periode na de procestherapie als je gaat oefenen met nieuw gedrag. Indien gewenst kan ik je bij dit proces coachen.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comDank je wel Jeroen, voor het delen van je ervaring :-) Waarom ik reageer zoals ik reageer! Dat is de vraag die ik niet kon beantwoorden als ik weer eens buitensporig op een situatie kon reageren. Met meerdere coaches ben ik er mee bezig geweest. Die hebben mij wel inzicht gegeven, maar niet verder kunnen helpen in de gewenste verandering. Ik bleef maar tegen dezelfde blokkades aanlopen. Zeer frustrerend temeer omdat ik niet begreep waarom ik het niet kon veranderen. Tot het moment dat ik via een kennis getipt werd op Haike en Emotieve Therapie. Ik ben hier onbevangen ingestapt en heb mogen ervaren wat het effect is van traumatische ervaringen in je prille jeugd op gedrag. Ik heb daarmee ook leren begrijpen waarom ik daar niets aan kon doen. Dit heeft een stuk acceptatie en vergevingsgezindheid naar mijzelf in werking gezet. Werken met je gevoelscentrum is iets wonderlijks en de manier waarop Haike hier met veel gevoel, professionaliteit en vooral oprechtheid de sessies begeleidt maakt het voor mij heel waardevol. Ik merk dat ik steeds meer ruimte heb om met de juiste combi van gevoel en ratio te reageren in voor mij triggerende situaties. Na vele jaren zoeken naar de juiste hulp en antwoorden heb ik eindelijk rust gevonden. Veelal is dit ook een overlevering van generatie op generatie en ben ik nu in staat deze voor mij negatieve overlevering te stoppen en mijn kinderen ook verder te helpen. Ik ben Haike hiervoor zeer dankbaar! Jeroen, 45 jaar Meer ervaringen lezen van cliënten, klik hieronder #EmotieveTherapie #boosheid
Levenseinde sessies Op het moment dat je weet dat jij, je kind of een geliefde op korte termijn gaat sterven, verandert er plotseling van alles. Je kunt je overweldigd voelen door emoties zoals angst, verdriet en boosheid en je kunt je afvragen wat de zin hiervan is en waarom het jou overkomt. Daarnaast moet je ineens ook allerlei praktische zaken regelen, zoals de begrafenis of crematie en misschien wil je nog een testament maken. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je nog schoon schip wilt maken met bepaalde mensen of met situaties die je nog niet hebt kunnen verwerken om zo in vrede te kunnen sterven of je kind of geliefde te kunnen loslaten. Vooral bij het emotionele deel van dit proces kan ik jou, je kind en/of je geliefde helpen. Het verschil met stervensbegeleiding is dat met behulp van Emotieve Therapie de ladingen geneutraliseerd worden waardoor emotionele pijn verwerkt wordt en jij - en vaak ook je naasten - vrede krijgt met de situatie. #EmotieveTherapie
Zo leuk: ik sta als deskundige in de Libelle Denktank. De tekst hebben ze ingekort en aangepast. De oorspronkelijke vraag en het antwoord waren als volgt: Leona (37): “Sinds twee jaar ben ik vriendinnen met een moeder van school. Toen we elkaar leerden kennen, lag ze in scheiding en gingen onze gesprekken vaak over haar problemen. Dat vond ik toen heel begrijpelijk, maar nu valt me op dat ze wel héél veel over zichzelf praat. Ik probeer wel voor mezelf op te komen, maar ze weet het gesprek altijd zo te draaien dat het toch weer over haar gaat. Ik heb het al eens voorzichtig aangekaart. Heeft het zin om er opnieuw over te beginnen of kan ik de vriendschap beter laten voor wat het is?” Je vraag kom ik in mijn praktijk vaak tegen. De basis hiervan is meestal een probleem met ‘gehoord worden’. Het gevoel dat je niet aan bod komt, speelt dan niet alleen bij deze vriendin maar ook bij sommige andere mensen. Zij raakt onbewust een pijnpunt in jou dat al bestond. Zij kan hetzelfde pijnpunt hebben. De een gaat daarmee om door zich voorzichtig op te stellen, de ander door de aandacht juist naar zich toe te trekken. Twee kanten van dezelfde medaille. Wanneer je dit gezamenlijke pijnpunt bespreekbaar maakt, heb je kans dat jullie vriendschap zich verdiept en jullie je allebei gehoord voelen. Haike Germann, emotief therapeut https://www.emotievetherapie.nu/
In mijn praktijk zie ik regelmatig de gevolgen van traumatiek die in de babytijd is ontstaan: alleen zijn in de couveuse, geen aandacht als je huilde of het verlies van een moeder of een vader kunnen nog steeds grote impact hebben als je volwassen bent. Het feit dat je het niet kunt herinneren, betekent niet dat er geen pijn was en nog steeds is. Vaak kun je hier als volwassene je vinger niet op leggen. Je weet dat je je af en toe onprettig voelt maar je hebt geen idee meer waarom. Dat kan er toe leiden dat je heel gevoelig wordt en een grote behoefte hebt aan veiligheid en controle. Heb jij het idee dat je worstelt met traumatiek die op hele jonge leeftijd is ontstaan dan kun je contact met me opnemen. https://www.emotievetherapie.nu
Not my cup of tea anymore :-) Heb jij hier nog last van voel je dan vrij om contact met me op te nemen om te overleggen of ik wat voor je kan betekenen. https://www.emotievetherapie.nu/
Vanaf dit nieuwe jaar kun je bij mij ook met pin betalen.
Gelukkig Nieuwjaar!
Heleen had last van psychoses. Ik heb integraal gewerkt met haar reguliere hulpverlener. Lees hieronder haar reactie op dit proces. #EmotieveTherapie #IntegralePsychiatrie
Quiz
