Elements Enkhuizen: Yoga, SUP & Voedingsadvies
Description
Yoga-/Pilates studio, SUP school, Centrum voor Integrale Yoga en Voedingsadvies praktijk
Elements Enkhuizen is een bedrijf met twee takken: Elements Yoga en Elements Voedingsadvies.
Elements Yoga is een yogastudio met diverse lessen: Club Yoga, Pilates, Poweryoga, Easy Flow Yoga, Zwangerschapsyoga en Integrale Yoga. Integrale Yoga wordt het meest gegeven en Arenda blijft zichzelf ontwikkelen door opleidingen te blijven doen.
Elements Voedingsadvies is een (natuur)dietistenpraktijk met diverse specialiaties.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comElements jubileum 5 jaar! Zondag 12 maart - Elements Enkhuizen
Op 12 maart bestaat Elements Enkhuizen officieel 5 jaar! En dat gaan we vieren! Je kunt je aanmelden voor een gezellig samenzijn op zondag 12 maart bij 'Meer Enkhuizen'. Om 10:00 uur starten we met een speciale Yogales, gevolgd door een klankbad (aangeboden door Henneke van de Wateringen, Yoga collega in Enkhuizen). Daarna schuiven we rond 11:45 uur met elkaar aan tafel voor een uitgebreide Brunch. Uiteraard eten we taart en je krijgt een Goodie Bag mee naar huis. De eigen bijdrage is 15 euro (inclusief 2 drankjes). Er is trouwens weer Yogakleding van I Love Yoga te koop deze dag. Kom je ook? Schrijf je snel in! http://www.elementsenkhuizen.nl/elements-jubileum-5-jaar-zondag-12-maart/
Integrale Yoga Nederland
Als je wat meer wilt weten over de Integrale Yoga, lees dan dit fijne Integrale Yoga Magazine van Integrale Yoga Nederland. Lopamudra legt uit wat Integrale Yoga zo bijzonder maakt. Klik op de link onder de foto. :-)
Zwangerschapsyoga - Elements Enkhuizen - Yoga Studio
Ben je zwanger of ken je iemand die zwanger is? Geef jezelf of iemand anders dan eens een Integrale ZwangerschapsYoga les cadeau! Ontspannen zijn tijdens de zwangerschap, het lichaam soepel houden en je voorbereiden op een fijne bevalling. Een proefles kost 5 euro. Je kunt altijd instromen, het zijn doorlopende lessen. http://www.elementsenkhuizen.nl/zwangerschapsyoga/
Integrale Yoga - Elements Enkhuizen - Yoga Studio
De Integrale Yoga is een gewilde les en vooral de woensdagavond les om 19:30 is altijd ontzettend vol (vaak met wachtlijst). Op maandagavond om 20:30 uur is er ook zo'n fijne Integrale Yoga les tot 22:00 uur. Veel mensen vinden dat laat, maar je kunt lekker je eten even laten zakken, dan een fijne les ervaren en daarna meteen je bed in en heerlijk slapen. Vanavond nog maar 4 mensen op de lijst! Dus meld je snel aan! Alle ruimte! :-) http://www.elementsenkhuizen.nl/integrale-yoga/
Timeline Photos
De start van weer een mooi Yoga & Detox weekend. Een winterse met naast de lekker sappen ook verrukkelijke soepen. En natuurlijk fijne yogalessen, massage en een film. Zin in!
Nieuws - Elements Enkhuizen
Leuk nieuws voor de komende weken/maanden! Een Ouder en Kind Yogaworkshop, Een Adem/Focus/Koude training en een Fietstocht in de nacht per tandem op 4 en 5 mei voor leden van Elements. Wie doet er mee? http://elementsenkhuizen.nl/nieuws/
Lesrooster - Elements Enkhuizen
De vroege ochtend is de beste tijd voor Yoga. Je hebt nog niet veel indrukken opgedaan, dus je geest is helder en je lichaam is net wakker om met Yoga energie op te doen voor de dag. Morgen om 7:30 uur een heerlijke Integrale Yogales van 75 minuten. Een licht actieve les met de borstklop adem voor schone longen en een open hart en houdingen die het lichaam openen en kracht geven om daarna heerlijk liggend te ontspannen. Begin het jaar goed voor jeZELF! http://www.elementsenkhuizen.nl/lesrooster/
Yoga & Detox weekend - Elements Enkhuizen - Yoga Studio
Een heel gelukkig nieuw jaar voor jullie allemaal! Een jaar om helemaal in je Element te zijn. Leven vanuit je Hart en goed zorgen voor je lijf. Klaar met alle kerstdiners, oliebollen en alcohol. Tijd voor een echt 'lekker in je vel' gevoel. We starten 2 januari weer met onze lessen (12 per week op ons lesrooster) en eind januari kun je meedoen met een echte reiniging voor lichaam en geest. Op 28 en 29 januari vindt ons Winter Yoga & Detox weekend plaats. Schrijf je in en maak meteen een afspraak voor een consult voor deze of volgende week. Je kunt dan al gelijk met een gezond voedingspatroon aan de slag en jezelf een heerlijke boost geven aan de start van het jaar. http://www.elementsenkhuizen.nl/yoga-detox-weekend/
Nieuwjaarsabonnement - Elements Enkhuizen
Nu is een mooie tijd om doelen en plannen voor het nieuwe jaar te maken. Is jouw doel meer innerlijke rust, meer fysieke inspanning, gezonder leven of meer tijd voor jeZelf? Dan is starten met Yoga of een gezonde Nieuwjaars Detox misschien wel iets voor je. Bij Elements hebben we een mooie nieuwjaarsaanbieding voor Yogalessen van 2 januari t/m 1 april. Al vanaf 100 euro voor 3 maanden. Schrijf je nu in of geef het cadeau aan iemand! http://www.elementsenkhuizen.nl/nieuwjaarsabonnement/
Gratis proefles Kinderyoga
Angela start in Enkhuizen met KinderYoga op zaterdagochtend! Niet bij Elements, maar wel in de buurt. Iets voor jouw kind? https://www.facebook.com/events/382348712116597/
Timeline Photos
De nieuwste Yogakrant lezen onder de kerstboom? Hij ligt weer gratis klaar voor alle leden van Elements! Deze week nog lessen t/m vrijdag 23 december.
Timeline Photos
Morgen (zaterdag) gaat de laatste Elements Yoga week van het jaar in. We sluiten het jaar komende week af met een mooie Integrale Yoga waarbij we alleen liggende en zittende houdingen doen met een hele mooie meditatie. Een les om het jaar af te sluiten in rust en stilte. Voor mij was het weer een bijzonder jaar waarin grote veranderingen plaatsvonden. Zo hebben we een mooi voorjaar en zomer gehad met heerlijke lessen in de studio en op het water. Het starten van de SUP school was erg leuk. Ik begon in september met een nieuwe yoga opleiding waar innerlijke groei en ontwikkeling centraal staat. Op dezelfde dag als de start van deze opleiding is mijn relatie beëindigd wat heel heftig was, maar waardoor ook weer meer verbinding en harmonie ontstond op dieper niveau. Ik ervoer des te meer dat de relatie met meZELF en de Bron de basis is van alles. Heftige levensgebeurtenissen leiden tot innerlijke groei en vaak zie je dat pas achteraf wanneer alle emoties zijn doorleefd. Ik ben ontzettend dankbaar voor alle mooie lieve mensen die hier dagelijks/wekelijks op een yogamatje zitten. Bedankt voor het vertrouwen, de energie, de rust en de liefde die jullie uitstralen. In 2017 gaan we op dezelfde voet door met wie weet wat voor verrassingen. We bestaan bijna 5 jaar als Elements Enkhuizen en dat gaan we zeker vieren komend jaar. Voor iedereen mooie feestdagen toegewenst en alvast een schitterend nieuw jaar! Een jaar met hopelijk veel liefde, humor, bewustzijn en liefdevolle openheid naar een ieder en jeZELF. En laten we in onze meditaties of gebeden licht sturen naar alle mensen die het heel zwaar hebben op dit moment. Weet dat we echt allemaal van dezelfde bron afkomstig zijn, dus probeer minder te oordelen, te discussiëren en afgunst te voelen. Ik weet dat het moeilijk is, kom het in mijn pietluttige egootje ook dagelijks tegen en doe mijn best om er steeds weer bewust van te zijn. Het is zo zonde van onze tijd en energie. Het leven draait echt alleen maar om liefde. Pas wanneer we dat kunnen ervaren als individu, zullen de oorlogen in onszelf en op de wereld ophouden te bestaan. Tot op de mat, in de stad of ergens anders op het levenspad! :-) Liefs, Arenda
Quiz
