Duncan's Training Center
Description
Wil jij echte resultaten boeken? DTC biedt trainingen in CrossFit, MMA, Grappling, Kickboksen, Stootzaktraining en Yoga. Voor meer info bekijk onze website op www.duncanstrainingcenter.nl Wij zijn een Training Center gespecialiseerd in: Mixed Martial Arts, Personal Defense en Kracht & Conditie Training.
Bij Duncan’s Training Center geloven wij sterk dat training je zoveel mogelijk moet voorbereiden op, de onbekende, de ondenkbare en onverwachte uitdagingen uit het dagelijks leven.
Wij doen dit door een breed en functioneel programma aan te bieden, die voor ieder individu die bij ons traint op maat gemaakt wordt. Dit betekend dat wij ook jou kunnen helpen ongeacht of jouw doel topsport is of om in het weekend zorgeloos met de kinderen te spelen is!
De behoefte van een grootouder, brandweer of topsporter verschild in zwaarte maar niet in zijn soort. Wij kunnen de programma’s evenredig zwaarder of lichter maken zodat het perfect bij jouw behoeftes past. Bovendien onderscheiden onze programma’s zich vooral door hun effectiviteit en hun gemeenschapsgevoel. Je zult resultaat boeken maar tegelijkertijd nieuwe vrienden maken!
Klinkt dit te mooi om waar te zijn? Wij zullen het je laten zien! Kom eens langs voor een gratis proefles zonder verdere verplichtingen en je zult er geen spijt van krijgen…
Ik kijk ernaar uit om je te mogen verwelkomen bij DTC. Marc Duncan
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comOnze paas strijders!💪💪
Alweer 1 jaar geleden 💪
PASEN || Kom jij zondag ook naar de Paas training en brunch? Schrijf je nu in via de app. Kosten zijn €10 p.p. Inschrijven = komen, dit ivm inkoop van de brunch!
Check hier het gevecht van Niel, thanks Oktay!
Niel heeft zojuist zijn partij gewonnen in de 1e ronde via een “Peruvian Necktie” (K.O) Congrats Niel!🥊 #mma #duncanmademedoit #martialarts #jiujitsu #utrecht
Woensdagavond: CrossFit & Stootzaktraining! You can have results or excuses, not both. #duncanmademedoit #crossfit #stootzaktraining #kickboksen #utrecht
👍👍
Vanaf nu kun je in de app jouw 1 rep max invullen van een aantal oefeningen. Ga naar Resultaten -> Benchmarks en zoek dan op: “1RM”. Zo kun je ook de resultaten van je concurrent bekijken 😉 #crossfit #weightlifting #duncanmademedoit #utrecht
Handstand push-ups? You mean earth presses!😉 #crossfit #duncanmademedoit #utrecht #crossfitnederland
Those Tuesday Nights at Duncan's Training Center.. #mma #crossfit #utrecht
Merry Christmas!!🎄 Vandaag stond de “12 days of Christmas” WOD op het programma! En nu op naar het kerstdiner!🎄#duncanmademedoit #crossfit
Let op!! De MMA les en de Worstel les worden vandaag eenmalig omgedraaid! Dus MMA van 19:10 tot 20:10 en Worstelen van 20:15 tot 21:15 !! - Marc Duncan
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
Examen Little Ninja's! 💪👍 #duncanmademedoit #workout #jeugd #fitness #utrecht #dtc #youthmma #kidsmma #crossfit
Workin' wall squats @ #DTC #duncanmademedoit #crossfit #squats #wod #fitness #utrecht #overvecht #workout
Sunday = WODday = Funday. #crossfit #utrecht #duncanmademedoit #overvecht #wod #workout #squats
Zin in om helemaal los te gaan? Dan is onze stootzaktraining iets voor jou! Elke woensdag en vrijdag van 19:00 tot 19:45 uur #duncanmademedoit #utrecht #overvecht #workout #fighting #punchingbag #crossfit #martialarts #dtc
Het resultaat van een zware vrijdagochtend 😅 What's your excuse? #duncanmademedoit #crossfit #overvecht #utrecht #wod #workout #fitness
Naast de hoge intensiteit van MMA en CrossFit bieden wij ook Yoga! Yoga zorgt voor vermindering van stress en bevorderd de mobiliteit. Elke zaterdag van 10:15 tot 11:15 uur #yoga #utrecht #crossfit #mma #overvecht #mobility #fitness #duncanmademedoit
Powerrrr tijdens de laatste #wod van 2016!! See you next year! #crossfit #duncanmademedoit #duncanstrainingcenter #utrecht #overvecht #workout #fitgirl
Let op, Kerstrooster DTC! DTC is gesloten op: 25, 26, 30 en 31 december 2016 en 1 januari 2017 Wijziging in het rooster: De CrossFit les van 27 december, 2 en 3 januari begint om 09.00uur ipv 7.30uur. De MMA lessen op 27 en 29 december, 3 en 5 januari zullen worden samengevoegd tot 1 les, tijd: 19.30uur tot 20.45uur.
Olympic Lifting training op vrijdag van 16:30 tot 17:30 ! #olympiclifting #duncanmademedoit #utrecht #overvecht #crossfit #lifting #powerlifting #fitness
Marc houdt allles in de gaten tijdens de grappling les op vrijdag! #duncanmademedoit #mma #grappling #utrecht #duncanstrainingcenter #overvecht #mixedmartialarts #martialarts
Je kunt bij ons terecht voor MMA op dinsdag, donderdag, vrijdag en zondag! Check onze website voor meer info. Link in bio. #mma #mixedmartialarts #utrecht #overvecht #duncanmademedoit #duncanstrainingcenter #workout #crossfit
Setting up for a strong deadlift. #duncanmademedoit #utrecht #overvecht #duncanstrainingcenter #crossfit #powerlifting #deadlift
It's Grappling time! #mma #grappling #duncanstrainingcenter #utrecht #overvecht #duncanmademedoit #martialarts #jiujitsu
MMA training bij #duncanstrainingcenter onder leiding van Marc Duncan. #mma #martialarts #utrecht #overvecht #grappling #mixedmartialarts #duncanmademedoit #DTC #teamduncan
Olympic Lifting training in full effect! #duncanstrainingcenter #utrecht #duncanmademedoit #weightlifting #olympic #crossfit #powerlifting #DTC
Quiz
