Wij zoeken collega's fysiotherapie! Ben of ken jij iemand die op zoek is naar een baan als fysiotherapeut? Kijk op onze website voor meer informatie en neem contact met ons op!

Lieve mensen, Namens het Rugcentrumteam wensen wij jullie hele fijne feestdagen en een gezond 2018! Ps. Houdt er rekening mee dat wij 25-12, 26-12 en 1-1 gesloten zijn.

De scholen zijn weer begonnen! Een langdurige inactieve houding is een veelvoorkomende oorzaak voor rug- en nekklachten bij kinderen en begint vaak al op school. Een actieve en afwisselende houding wordt steeds belangrijker aangezien het aantal zituren toeneemt. Kinderen spelen minder buiten en zitten naast school ook nog eens thuis achter een mobiel, tablet of tv-scherm. Heeft je kind rugklachten, houdingsproblemen of heb jij simpelweg vragen omtrent het bovengenoemde probleem? Meld je dan aan! Bron: AD

'Doen wat jij het liefst wilt', dat is de slogan van Het Rugcentrum. Voor onze eigen Joris was dat het beklimmen van de Gran Paradiso in Italië. In totaal klom Joris 4.061 meter omhoog. Wat een topprestatie! Vanaf 10 juli is Joris er weer om te helpen met wat jullie het liefst willen. Misschien ook het beklimmen van een berg?

Met tropische buitentemperaturen van boven de 30 graden, wordt er hard 'gezwommen' in onze oefenzalen. Deze z.g.n. swimmers oefening versterkt de onderrug. https://www.youtube.com/watch?v=aZGDK0d_0Iw&feature=youtu.be

Met tropische buitentemperaturen van boven de 30 graden, wordt er hard gezwommen in onze oefenzalen. Deze z.g.n. 'swimmers' oefening, versterkt o.a. de onderrug. https://youtu.be/aZGDK0d_0Iw

Joris over massage bij rugpijn. Werkt massage nu wel of niet?

Voel jij je ook een imaginaire superheld wanneer je deze oefening uitvoert? Door dagelijks deze beweging uit te voeren, wordt je rug net zo sterk als die van Superman.

Voor sommigen is deze dame wel bekend. Het is onze Marijke, oud lage rugpijn cliënt (facetpijn). Marijke laat hier zien hoe je de z.g.n. front raise oefening doet. Door actief voorover te staan, werk je aan het sterker maken van je onderrug. Hoe gaat jou deze oefening af? Geïnteresseerd in Marijke haar verhaal? http://bit.ly/2pB4LFW

Lage rugpijn? Letten op je houding en iedere dag wéér die huiswerkoefeningen. Je weet er alles van, maar nog steeds heb je last van je lage rug. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Er zijn veel mensen die last hebben van terugkerende of aanhoudende lage rugpijn. Hoe kom je nu echt van je rugpijn af? http://www.hetrugcentrum.nl/lage-rugpijn-actief-behandelen/

Timeline Photos

#Breinbreker "Je kunt m'n rug op!". Wat een gek gezegde vinden we dit bij Het Rugcentrum. Wie wil er nu een lastpost op de rug hebben, een pestkop of een veeleisende man of vrouw?

Het Rugcentrum – Doen wat je het liefste wilt

Met trots presenteren wij onze vernieuwde website: http://www.hetrugcentrum.nl/ Een nieuw verhaal in een nieuw grafisch jasje. Laat ons weten wat je ervan vindt.