Vandaag: Fitness 7.30 - 21.00 uur Spinning 9.00 uur Spinning 19.00 uur Judo 20.15 uur Tot straks!

David heeft het heel goed gedaan! Vrijdag is hij 19e geworden van de 151 en zaterdag 32e van de 264 ( in zijn leeftijdscategorie)! Wij zijn super trots op deze knappe prestaties!

David komt vandaag in actie! 3 km (age group 20-29) start nederlandse tijd 15.45 uur. Zaterdag 15 km (age group 25-29) start nederlandse tijd 17.10 uur. Er is een live stream op de FB en insta van OCR World Championships! Go for it David!

David is momenteel in Canada om deel te nemen aan de Obstacle Course Racing World Championship in the Blue Mountains! Wij wensen David heel veel succes! (De beelden zijn van 2016).

Vanavond 17.50 uur NPO2 "Geloof & een hoop liefde" met Martin de Lange!

Kurt Beekhof is gisteren knap 2e geworden tijdens het 12e Internationale G-JudoToernooi in Herenthout, België! Gefeliciteerd Kurt!

We zijn vandaag open van 10.00 -13.00 uur! Wees welkom!

Vanavond 19.30 uur de primeur van de nieuwe BodyPump les! 💪🏻

Een heerlijke ontspanning na een training!

Wat een topper is Wendy Vermeulen! Op eigen kracht had ze al een mooi resultaat behaald (linker foto's)! Nu na 9 maanden Personal Training is Wendy: 3 broek maten slanker, fitter, bewuster en sterker zowel mentaal als fysiek! Een super resultaat!

Stef van Kampen is geselecteerd voor de Europese Kampioenschappen Judo -23 jaar in de -100 kg! Deze Europese Kampioenschappen zijn van 10 tot 12 november in Montenegro! Heel veel succes met de voorbereidingen Stef! 💪🏻

#wycina #87kg #pompa #biceps #gym #gym💪 #sportowy #swir #selfie #pochujcitasilownia #polishboy

Little sneak peak of progress so far #week30 #fitnessmotivation

Crushed arms at the gym today

Fotoshoot voor onze nieuwe website! #bodypump #workout #richardproostsport

In opperste concentratie❗ 💯💨

Got it!!!! Bruine band Judo!!! #bruineband #judo #exams #nextlevel

Al gym

Un poco de gym