Gebruik jij de airbike al om je conditie te verbeteren? Train je hele lichaam op duur en uithoudingsvermogen🚴🏻‍♂️ #nietzomaareenfiets #performance cardio

Wist je dat trainen met elastieken ervoor kan zorgen dat je explosiever wordt!💪🏻 Wil jij ook trainen op explosiviteit maak dan een afspraak met een fitness instructeur #explosiviteit #stronggluteus

Beste Fitlanders, Vanwege komende carnavalsdagen zijn er enkele wijzigingen omtrent het rooster. Lees onderstaande goed door zodat je niet voor onverwachte verassingen komt te staan. Vrijdag 9 t/m zondag 11 februari 2018 geen wijzigingen Maandag 12 februari 2018 24/7 geopend | Geen fitness lessen & begeleiding | regulier groepslesrooster van toepassing met uitzondering op de Bodyvive van 21.00 - 22.00 uur deze wordt vervangen door leuke les total fit | Dinsdag 13 februari 2018 geen wijzigingen Woensdag 14 februari 2018 Regulier rooster met uitzondering van de Bodybalance van 9.00 uur deze zal komen te vervallen. Veel sportplezier en voor de mensen die carnaval vieren Alaaf !!

Let op! De Bodybalance van vanavond 21:00 zal eenmalig komen te vervallen. Deze les zal vervangen worden door een leuke les Bodyvive. Kom en doe mee!

De maand januari zit er al weer bijna op. Dat betekend dat we in februari weer kunnen knallen met een nieuwe RFCT les. We hebben weer een leuk lesje voor jullie voorbereid! Hier alvast een voorproefje 🏋💪

Binnenkort bij Fitland Oss: LES MILLS BARRE!

LAATSTE KANS! Sport gratis tot 1 maart en sport bij ons wel met échte begeleiding! Deze actie loopt tot 1 februari. Meer informatie of direct inschrijven via: https://fitland.nl/inschrijven/

Maandag 5 februari wordt de workshop voeding gegeven door onze diëtiste Tahnee. Tijdens deze avond komen o.a. de volgende punten ter sprake: - Basis voeding - Sportvoeding - Tips & Tricks De workshop voeding vindt plaats in de Skylounge bij Fitland Oss en is van 19.30 tot 20.15 uur. Inschrijven kan nu bij de receptie! 💪

Morgen hebben we diverse outdoor activiteiten gepland staan, de weersverwachtingen zien er helaas niet zonnig uit. We hopen uiteraard op stoere Fitlanders die morgen het weer komen trotseren. Een tip voor allen kleed jezelf goed aan, waar mogelijk ook reflecterend voor de avond tijdens het hardlopen. De bootcamp vind plaats in het stadion dus daar hebben we wat beschutting van de tribunes. Hopelijk kunnen we er iets moois van maken. 💪 10:00 Wandeltocht 18:00 Bootcamp in het FC Oss stadion 19:00 Hardloopclinic

Vandaag is the sky the limit en zijn we nog een bodypump uur mee gaan doen. Energie genoeg vandaag💪🏻 #lessmills #fitland en spontane acties vind ik altijd leuk🙃🤸‍♀️🙋‍♀️ #energy #gym #fun

Never lost a fight...what makes u think I'll lose this one?! U will never learn..but whatever...I'm just warming up...bring it on💪🏼#selfishness#brings#you#nogood#letsplay

2day was the best!!!! Fitness with My lill'girl at the gym!! She is a motivation for everyone😍 loved the way she was kicking it!!!! My girl!!!!! ❤️❤️❤️#motheranddaughter#fitmom #fitdaughter#fitness#fitland#oss #inspired#love#mylillgirl#proudmom #fitspo#fitnessmotivation#fitnesslifestyle#mindset #goals#dreams#to#life#to ❤️😍🙌🏽

That moment u realize...we go harder and harder...serious business🏋🏽‍♀️🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️ "no pain no game, ain't no girly stuff going on in the gym when u go with @eliseeeeeeeeeeeee 🙌🏽" #fitnessmotivation#fitnessgirls#fitnessaddict #fitspo#eatclean#diehard #mindset#goals#crazy#insane #insanity#protienshake#isawinner #duringtheprocess

Leg-day!✅ #ready #bodybalance #like #fitness #love #bodyperformance #opnaarhuis

Aint got no time for girly chatter or gossips in the gym...when we at the gym...we go 💯...sharp and focused like all the time! Always diehard trainings with my fitnessbff🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♀️🥊🥊 @eliseeeeeeeeeeeee #fitness#fitspo#trainmean#fitland #myfitnessmotivation#wegohard#nonstop#crazy #mindset#goals#insane

When I know I got the same motivation like mine dearest Grandmother💪🏼😘proud to say she was doing fitness till she was 80 years old!!!#likegrandma#likegranddaughter #fitness#keepongoing#staymotivated#stayfocused#mindset#goals#letsgo#nevergiveup #lovegrandma#fitmom#fitspo#fitnesslifestyle

Hoppaahh rijk alleen 💪💪 Goede morgeeeeeee !

Brothers in arms 💪💀 "Men brave and generous live the best lives, seldom will they sorrow; then there are fools, afraid of everything, who grumble instead of giving." -The Poetic Edda #Stormram #Dutch #nshc #berserker #lifestyle #dutchvolumetraining #fitland #fitanddutch #fitdutchies #fitfamnl #straightedge #mightisright #legiogloria #beloyar

Vandaag weer lekker getraind met mn FitnessBFF👌🏼👍🏼 #fitness#fitgirls#fitmom#fitland#eatcleantrainmean#diehard#noexcuses#allin#whysomanyhashtags#becauseitsannoying#andilikeit#getfit#powerlifting#hatemeloveme#lol

#bodypump #lessmills #fitland #sport #healthylifestyle Samen met mijn dochterrrrrr💪🏻💪🏻🙏🏼 @indyvanmeterenx

✌🚀🏆

Eerste training van 2018 gehad !🚀🏆 #voorgoud🏆 💪

Veel eten = dikke pomp = grote Cat 😂😳