Yogalessismore
Description
Start met Yoga en houd lichaam en geest in balans. Yoga als ontspanning, als aandachtstraining, om bewust aanwezig te zijn, om opmerkzaam te zijn Start met yoga en houd lichaam en geest in balans. In mijn lessen verken je op een zachte, vriendelijke manier de grenzen van je eigen mogelijkheden.
In mijn lessen komen de volgende disciplines aanbod:
* Yogahoudingen (asanas) verdrijven de spierspanningen, maken het lichaam veerkrachtig en lenig.
* Yoga-ademhalingsoefeningen (pranayamas) nemen de zenuwspanning weg en geeft een betere beheersing van de ademhaling.
* Yoga concentratie em meditatie nemen de mentale spierspanning weg.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comCJG 043
Good Life Yoga Maastricht
Good Life Yoga Maastricht
Lets connect.
Viral Thread
Thich Nhat Hanh gems
Anne
GLYM / Internationale Yogadag 21 juni
Maandag 27 maart start ticketverkoop.