Photos from Vrouwfit's post

Ondanks de regen was de Cronesteynworkout en bbq wederom een groot succes! Bedankt Aad en Lenie voor de gastvrijheid en een droog afdakje :)

Een kijkje achter de schermen!

Photos from Vrouwfit's post

Suppen en powerwalken waren zeer geslaagd! 😃 bedankt voor jullie inzet ladies 👏

Timeline Photos

Deze zomer hebben we natuurlijk weer ruimere openingstijden! Beide locaties gaan om 8.00 open ipv 9.00. ma t/m vr - 8.00 - 21.30 za en zo - 8.00 - 13.00 (Kijk voor het zomerrooster op http://vrouwfit.nl/lesrooster)

Timeline Photos

Een één uur durende circuittraining op het grote veld in het Cronesteynpark met als afsluiting een heerlijke barbecue. Wanneer: woensdag 29 juni van 18:00 tot 20:30 uur Kosten: € 5,00 Geef je op bij de receptie of reageer of dit berichtje.

Timeline Photos

Wie gaat er mee suppen? Er zijn nog een aantal plekjes beschikbaar! Stand up paddling (suppen) is de snelst groeiende boardsport ter wereld. Op dit moment zie je met suppen een enorme groei in de fitness – en outdoorwereld. Suppen kan heerlijk ontspannen beoefend worden, maar ook als totale work out. Doordat suppen door bijna iedereen en bijna overal is te beoefenen, wordt het op dit moment enorm opgepikt in de hele wereld. Waar: Rietpolderweg 2, Vlietlanden Wanneer: vrijdag 24 Juni van 10:00 – 11:00 Kosten: € 5,00 Geef je op bij de receptie of reageer op dit berichtje!

Vandaag is de yoga buiten! Aan de Vliet naast de busbrug achter 't Vissershoofd gegeven door Lilyan van 11:30 tot 12:30 uur. Tot zo!

Timeline Photos

Zaterdag 25 juni gaat Fleur éénmalig Powerwalken bij de Vlietlanden. Dit is een rondje van ongeveer 10km. Om 10.00 verzamelen ze bij het begin van de parkeerplaats Vlietlanden (naast het restaurant) Inschrijven kan bij de receptie bij de Vijf meilaan!

Timeline Photos

Bijscholing! #afvallensamenmetjecoach #gezondeleefstijl #nieuweinzichten

Timeline Photos

Yoga in het park, aan de Vliet naast de busbrug achter 't Vissershoofd door Lilyan. Aanstaande zondag 19 juni van 11:30 tot 12:30 uur. Reageer op dit berichtje als je mee wilt doen of geef je op bij de receptie.

Timeline Photos

Vanavond bij de locatie Vijf meilaan! Een echte tupperwareparty van 19:30 tot 20:30 uur Tot vanavond!

Timeline Photos

De Primary series zijn een traditionele vaste reeks van yoga- houdingen, waarbij kracht en flexibiliteit worden afgewisseld. De asana’s/houdingen zijn vloeiend met elkaar verbonden door een combinatie van ademhaling en beweging (Vinyasa’s). Deze les wordt gegeven bij de Herengracht op woensdag 15 juni door Nathaly Losecaat. Tijd: 20.30 tot 22:00 (!) Inschrijven kan bij beide vestigingen, of reageer op dit bericht!