BALA is een inspiratiecentrum waar wekelijks meerdere lessen aangeboden worden op een enthousiaste en verantwoorde manier door zelfstandige docenten die hu HATHA YOGA - VINYASA YOGA - ANUSARA YOGA - ZWANGERSCHAPSYOGA - KINDERYOGA  - JONGERENYOGA - OUDERENYOGA - (ROL)STOEL YOGA - PILATES - TAI CHI - MEDITATIE - MINDFULNESS - STADSVERLICHTING - TRANSFORMATIONAL BREATH®

BALA is een inspiratiecentrum waar wekelijks meerdere lessen aangeboden worden op een enthousiaste en verantwoorde manier door zelfstandige docenten die hun eigen tarieven en voorwaarden hanteren en steeds zelf blijven leren en groeien. Het is een plek waar je even uit de drukte van alledag kunt stappen, waar je stilte kunt vinden en tijd voor jezelf en waar je van harte welkom bent.

Onze intentie is om jou te laten genieten van je innerlijke kracht. Iedereen kan yoga beoefenen, bij elke fase van het leven, ongeacht leeftijd en vermogen. De grondlegging van yoga beoefenen wij elke dag; door natuurlijk in en uit te ademen. Het doel van Yoga is om te genieten van het lichaam waar je in zit. Een grotere kracht en vitaliteit van je lichaam en adem te ervaren. Lenigheid en in hoeverre je een buiging kan maken is niet belangrijk

De lessen worden deskundig en met humor begeleid. Ze bieden steun voor het fysieke en geestelijke lichaam tijdens de oefeningen. BALA creëert een veilige ruimte om je grenzen en authenticiteit middels yoga te verkennen. Yoga is meer dan een uurtje doorbrengen op de mat. Het gaat over een connectie maken met wat je echt wilt in het leven en met wat je lichaam je soms vertelt. Een leven leiden in overeenstemming met je echte zelf is allesbehalve zweverig. Integendeel, je landt met de voeten op de grond en aanvaardt 100% wie je bent.

Namasté,

Het Team van BALA

Nieuwsgierig? Meld je nu aan voor een proefles bij een van onze docenten.