Timeline Photos

Zin in een Zinnige Zondag? Een gezellige middag met uitdagende yoga les, heerlijke hapjes en een coach die je leert je grenzen aan te geven en te bewaken. Hier vind je alle info: https://www.facebook.com/events/1839395449671196/ Geef je op via mail info@openyoga.nl of je MindBody account.

Open Yoga

Open Yoga's cover photo

Photos from Open Yoga's post

Zaterdag 1 april is er weer een kinder middag in de studio! Josine geeft leuke lessen: 12.00 - 12.45 uur Babymassage € 15,- 13.00 - 13.45 uur Ouder & Kind Yoga (va 3 jaar) € 15,- (samen) 14.00 - 14.45 uur Kinderyoga 4-6 jaar € 8,50 15.00 - 15.45 uur Kinderyoga 7-10 jaar € 8,50 Geef je op via email info@openyoga.nl of je MindBody account.

Timeline Photos

Come and do yoga with us!!!

Hartcontact

Toffe actie bij Hartcontact

Cay workshop met Irene Vos

The world of Ayurveda by Kiran Sreevalsan

Take a tour in the WORLD OF AYURVEDA with Ayurvedic specialist Kiran Sreesalvan. What is Ayurveda? How can Ayurveda contribute to my life? How important is nutrition? What is my constitution and what are my disbalances? What are the origins of diseases and how can I prevent them with the help of Ayurveda? Friday March 24 2017 Open Yoga Zuiderkerkstraat 10 9712PZ Groningen Costs: 15,- Subscribe: info@openyoga.nl or directly through MindBody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp?fl=true&tabID=8 Ayurvedisch specialist Kiran Sreevalsan neemt je mee in de WERELD VAN DE AYURVEDA Wat is dat nou eigenlijk Ayurveda? Wat kan Ayurveda voor mij betekenen? Hoe belangrijk is voeding? Wat is mijn constitutie en waar liggen mijn disbalansen? Hoe ontstaan ziekten en hoe kan ik ze voorkomen met hulp van Ayurveda? Vrijdag 23 maart 2017 Open Yoga Zuiderkerkstraat 10 9712PZ Groningen Kosten:15,- Opgave via info@openyoga.nl of direct via MindBody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp?fl=true&tabID=8

Kiran Sreevalsan neemt je mee in de wereld van Ayurveda

Ayurvedisch specialist Kiran Sreevalsan neemt je mee in de wereld van de Ayurveda op vrijdag 24 maart bij Open yoga. Check het event, geef je op via je MindBody account.

Zinnige Zondag

Je gevoel laten spreken, juist op momenten die lastig of ongemakkelijk zijn. Grenzen bewaken en aangeven. Wat een uitdaging! We brengen zo veel tijd door in ons hoofd en laten ratio de boventoon voeren. Terwijl we stiekem wel weten dat dat stemmetje diep van binnen de meest zinnige boodschappen voor ons heeft! Luister jij naar je hart en je buik? Of zou je dat vaker en gemakkelijker willen doen? Misschien merk je dat je je gevoel niet langer kunt of wilt negeren? Dan is de Zinnige Zondag op 26 maart voor jou! Heerlijke hapjes & drankjes van Avonturen van elke dag, een yoga les van Dieuwertje & coach Selma Vellinga van Puur training en coaching laat je ervaren hoe jij jouw gevoel kunt inzetten in dagelijkse situaties en daarmee je grenzen kunt bewaken. Check het event en geef je op via je MindBody account, email of in de studio. https://www.facebook.com/events/1839395449671196/

Timeline Photos

Zwangerschapsyoga vanaf nu iedere zaterdag 13 uur & woensdag 9 uur in de studio! In deze les richten we ons op het soepel maken van de bekkenbodemspieren ademhaling en ontspanning. Maar natuurlijk ook op het flexibel en fit houden van je lichaam. De les wordt gegeven volgens de Birthlight methode. Zin om een keertje te proberen? Eerste les is gratis! Geef je op via mail info@openyoga.nl of gebruik de volgende link: https://clients.mindbodyonline.com/classic/mainclass?studioid=149633

Zondag 12 maart komt Irene Vos een Critical Alignment workshop geven. In deze Critical Alignment Yoga workshop leer je hoe je spanning kan oplossen in je lichaam met behulp van een stripje, een rugrol, een blok, boogje en hoofdstand-bankje in samenwerking met je adem en de zwaartekracht. Je leert je lichaamsbewustzijn vergroten rondom spanning en ontspanning en bewegen om zo de vrije doorgifte van beweging weer te bevorderen en te optimaliseren. Meer info op Mindbody, in studio of mail!