Yogales voor volwassenen in Enter Hatha Yoga is de klassieke vorm van yoga, hierin ligt de focus op het in balans brengen van je energie en het stimuleren van je interne organen.

Hatha Yoga bestaat niet alleen uit een uurtje relaxen en bewegen, zoals wij in de westerse wereld vaak denken. Het is een levenswijze wat bestaat uit 5 principes waaronder de juiste beweging, ademhaling en ontspanning.
In mijn lessen probeer ik zoveel mogelijk van deze principes te verwerken.

De lessen worden gegeven op maandag en dinsdagavond en starten om 19.45 uur en duurt 75 minuten.
Een losse les kost € 9,- en een 10-lessenkaart € 85,-.
Wil je graag een proefles meedoen, dan kan dat uiteraard gratis.

Mocht je vragen hebben dan kun je altijd contact met mij opnemen.