Zondag Runners Noord Oost Polder
Description
Gezellige groep duurlopers uit de Noordoostpolder Op zondag ochtend wordt er in groepsverband een duurloop gedaan van ongeveer. De gemiddelde snelheid ligt rond de 10km/h. Omdat er ook behoefte is aan afwijkende snelheden wordt de route uitgebreid met een aantal lussen waardoor er gezamenlijk gestart en gestopt kan worden.
De start is tussen 8:00 en 9.45 uur bij Bosbaan (AVNOP). Op, vooral, zaterdag en zondag wordt er regelmatig mee gedaan aan georganiseerde lopen in de buurt. Indien dit het geval is dan vervalt uiteraard de reguliere training.
Voor de juiste info info is het aan te bevelen deze pagina goed in de gaten te houden of volg de chat van de Z.R.N (Zondag Runners N.O.P.)
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comhttp://www.gemzen.nl/pagina/wedstrijden/zwolseboshalvemarathon/zwolsebos%2021km.html
http://www.kerstloopdronten.nl/
Wie gaat er mee naar mijn kluppie in Dronten? Een mooie snelle maar vooral vlakke halve marathon aan de aandere kant van de brug.
Athene 2017
Schrijf je alvast in voor de Gaasterlân Rabo Run 2017. https://www.mijninschrijving.nl/subscribers/wizard/division/327
Zondag is het zo ver, de 30 km door onze mooie polder. Loop je een stukje met Harry en / of Ronald mee? http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2061685.
Edwin gaat verhuizen naar Bellingwolde. Vandaag even afscheid genomen. Maar niet getreurd, we hebben nog een maand.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2004699 10 - 12 -14 20 of 21 km Voor ieder wat wils
Dit is hem voor morgen. Een training zoals ik gewend ben om er één te geven. Alleen geef ik deze aan de andere kant van de brug.
Vrijdag geef ik geen trainen. In Luttelgeest is de Taartenloop en in Emmeloord de binnenkomst van de Avond4daagse. Groet Ronald
Dit lijkt me ook wel leuk
Quiz
