🌺🌸🌷ZIELEZANG🌷🌸🌺 Elke 2e donderdagavond van de maand, deze ene keer een derde donderdag van de maand, nl. a.s. donderdag 15 maart 2018, is er weer de mogelijkheid om in een groepje meditatief en ontspannen wereldliederen, waaronder mantra’s, te komen zingen in centrum GOUD in Eibergen. In een kring rondom de teksten zingen we de liederen met de muziek mee. Er wordt een korte uitleg gegeven over de betekenis van het lied, daarna gaan we het lied samen zingen en na afloop volgt er een korte meditatieve stilte, even naar binnen gaan bij jezelf, voordat het volgende lied gezongen wordt. Tijdens de ZIELEZANG wordt niet gepraat. Na afloop is er de mogelijkheid om nog even wat te drinken en na te praten. Lieve Lichtgroet, @ny@🌷🌸🌺 P.s. Laat je het me even weten als je komt?? Meer informatie:​ anja-wielens@live.nl Wanneer:​​ elke tweede donderdag van de maand ​(12 apr.-10 mei-14 jun.-12 jul.) Tijd:​​ 19.30 – ca. 21.00 uur ​​Inloop vanaf 19.15 uur Kosten:​​​ €7,50 voor niet-leden, €5,00 voor leden incl. koffie of thee na afloop.

Dansfeest in Goud in maart, let op datum= 24 maart! Wees welkom!

Nieuw! Op 18 april start een cursus MINDFULNESS bij Centrum Goud. Tijdens de cursus Mindfulness leer je in 8 bijeenkomsten de basisprincipes van Mindfulness. Met het lesmateriaal kun je thuis aan de slag om je nog verder te gaan verdiepen. Mindfulness leert je om anders te kijken naar je problemen en gevoelens en je bewust te worden van je lichaam. In plaats van automatisch op een situatie te reageren – die je bijvoorbeeld geïrriteerd, boos of angstig maakt – krijg je de kans om meer controle te krijgen op de manier waarop je op de dingen reageert. Je krijgt een handvat om de drukte in jezelf tot rust te brengen en (meer) ontspannen te zijn. De cursus wordt gegeven door Lucia Sangster; zij is gecertificeerd mindfulness trainer. Start op 18 april, woensdagavond van 20.00 uur tot 22.30 uur en vervolgens op 25 april, 9 mei, 16 mei, 23 mei, 30 mei, 6 juni en 13 juni 2018 Locatie: Centrum Goud, Hondevoort 18, 7152 BA Eibergen Kosten: actieprijs € 249,- voor de hele cursus (i.p.v. € 350), nog slechts 7 plaatsen beschikbaar Wat krijg ik daarvoor? • 8 bijeenkomsten (incl. koffie & thee) • Een cursusmap met uitgebreid lesmateriaal/naslagwerk • En als bonus een ‘stilte ochtend of middag’ in het weekend incl. lunch Meld jezelf aan door vóór 30 maart a.s. een mailbericht te sturen naar: heartfulnessbylucia@gmail.com o.v.v. cursus Mindfulness start 18 april 2018.

🎶MUZIEK MEDITATIE DONDERDAG 8 MAART 🎵🎶🎵 Actief tot rust komen, dat wil jij toch ook! Donderdag 8 maart mediteren we samen op een laagdrempelige en ontspannen manier met behulp van muziek. Op deze avond zijn er dansmomenten gevolgd door stilte. Het is een rustige en effectieve methode om los te komen van de opgehoopte spanningen van de dag. Kom in je eigen kracht met deze muziekmeditatie en ervaar de positieve invloeden van mediteren op je dagelijkse leven. Kom je meedoen? Het is fijn om makkelijke, soepele kleding te dragen. Meer informatie: jeanine.heinen@gmail.com Wanneer: donderdag 8 maart 2018 Tijd: 19.30 – ca. 21.00 uur Inloop vanaf 19.15 uur Kosten: € 7,50 voor niet-leden, € 5,00 voor leden incl. koffie of thee na afloop

Maartje Geverinck is druk aan het creeren! Sommige activiteiten vinden plaats in Centrum Goud. Volg BeLightfull om op de hoogte te blijven..en de agenda van Goud tzt natuurlijk!

DONDERDAG 1 MAART 💫IN BALANS MET MEDITATIE💫 Het is weer tijd voor een avondje rust en ontspanning! Ben jij op zoek naar innerlijke balans? Wil je lichamelijke of geestelijke onrust verminderen? Een avond in verbinding met jezelf! Ervaar de positieve invloeden van de geleide meditatie door Nanda, muziek, inzichtkaarten, gesprekken en praktische oefeningen. Kom je meedoen? Meer informatie: nandatempel@gmail.com Tijd: 19.30 – ca. 21.00 uur Inloop vanaf 19.15 uur Kosten: € 7,50 voor niet-leden, € 5,00 voor leden incl. koffie of thee na afloop

TOT ONZE GROTE SPIJT GAAT DE AANSCHUIFMAALTIJD NIET DOOR WEGENS ZIEKTE. ***A.s. Vrijdag 02 maart 2018 is er weer een aanschuifmaaltijd. Deze maaltijd zal worden klaargemaakt door kokkin Jody Ras. Aanvang 17.30 en inloop vanaf 17.00 uur. Voor de kosten hoeft u het niet te laten; een 3-gangen maaltijd voor €6,- (€5,- voor leden) en €3,- voor kinderen Kom dus gezellig aanschuiven en mee-eten bij ons prachtige en sfeervolle Centrum Goud te Eibergen. Graag opgave vooraf: mail han@centrumgoud.nl of 0622974674 Wie weet zien we elkaar dan,......gezellig, tot vrijdag!●●●

Vandaag met collega's een #sessie over het initiatievenkompas in Centrum Goud in #Eibergen gehad. Anita en Boukje van de 7 Zebra's hebben ons geholpen bij de opzet van een conceptkompas. Dit kom(t van )pas bij het oppakken van #initiatieven vanuit de Berkellandse #samenleving!

Spring, please stay... #spring #sun #enjoy #beautiful #comebackonkingsday

A Colorfull World

han20dieperink

A Colorfull World

A Colorfull World

han20dieperink

A Colorfull World

A Colorfull World

han20dieperink

A Colorfull World

A Colorfull World

han20dieperink

A Colorfull World