Gezonder leven? Loop een rondje, pak de fiets, maak schoon, hoe dan ook: bewéég - Wetenschap - Voor nieuws, achtergronden en columns

Informatief stukje in de Volkskrant over bewegen.

Stop de behandelindex

Bestaat er een verband tussen gluten en fibromyalgie? - Gezonder Leven

https://gezonderleven.com/bestaat-er-verband-gluten-en-fibromyalgie/

Phelps maakt gebruik van 'cupping-therapie'

Binnen Praktijk Ariese Fysiotherapie en Acupunctuur passen wij ook cupping-therapie toe! Werking De cupping dringt diep door tot in de bindweefsellaag, dat zich om spieren en gewrichten bevindt. Ook het gebied tussen de wervels kan ‘losgetrokken’ worden, wat masserend moeilijk is. Door de negatieve druk in de plastic cups wordt de afvoer van verhard vetweefsel bevorderd. Met het opheffen van energieblokkades kan cupping effectief worden toegepast bij onder meer: kou en opkomende verkoudheid spier- en gewrichtsklachten hoofdpijn/migraine rug-, nek en schouderpijn pijn in de onderbuik zwelling, vocht in knie en enkel Oorsprong Cupping Therapie is een behandelwijze die zijn traditie vindt in Oosterse geneeswijzen en al duizenden jaren oud is. Cupping wordt toegepast op acupunctuurpunten en volgens de Chinese geneeskunde stimuleert cupping de bloedcirculatie en heft het blokkade van Chi op. Cupping Therapie Het cuppen is niet pijnlijk, maar kan wel even een onaangenaam gevoel geven. De vacuümkracht van de cup kan dan eventueel verminderd worden. Daar waar de cup is geplaatst zal een rode tot paarse verkleuring te zien zijn die echter na een paar dagen weer verdwijnt. Meer informatie over cupping? Neem gerust contact met ons op via (0315) 65 25 45.

Tai Chi - Praktijk Ariese

Tai Chi groepslessen volgen? Vanaf donderdag 16 juni wordt er bij Praktijk Ariese gestart met een groepsles Tai Chi! De lessen worden gegeven door Hans Ariese en vinden plaats op donderdag in het voormalig gemeentehuis van Dinxperlo, aan de Raadhuisstraat 8. U bent welkom om een gratis proefles te volgen! Tai Chi is een rustige bewegingsvorm, die oorspronkelijk uit China komt en wordt gedurende enige duizenden jaren beoefend. Tai Chi bestaat uit zachte, sierlijke bewegingen op daarbij passende muziek. Door het beoefenen van Tai Chi wordt de algehele gezondheid verbeterd tevens wordt flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en lichaamshouding getraind. Er ontstaat een betere balans tussen lichaam en geest. Studies tonen aan dat door regelmatige beoefening van deze bewegingsvorm, pijn en stijfheid verminderen en de fysieke functies duidelijk verbeteren. Tai Chi is voor iedereen toegankelijk. Tai Chi is bij uitstek geschikt: - bij stressgerelateerde klachten - bij gewrichtsklachten, zoals artrose of reuma - bij fibromyalgie - bij evenwichtsproblemen Interesse in een proefles? Graag van tevoren aanmelden. Dat kan via een reactie op dit bericht op Facebook, ons contactformulier op de website (http://praktijkariese.nl/oefengroepen/) of telefonisch via (0315) 65 25 45.

Mindful Fysio - Praktijk Ariese

Vanaf 16 juni start er bij Praktijk Ariese een groepsles Mindful Fysio! Er is naast het in balans brengen van lichaam en geest door aandachtsoefeningen, ook aandacht voor mindful/met aandacht bewegen. Hierbij staat de bewegingskwaliteit, houding en ademhaling centraal. Er wordt gewerkt met verschillende vormen van lichaamsoefeningen, aangepast op uw eigen fysieke mogelijkheden. Hans Ariese heeft hiervoor een specifieke opleiding gevolgd: De Mindful Fysiotherapeut. Heeft u vragen, wilt u meer informatie over Mindful Fysio of wilt u zich alvast inschrijven: kijk dan op www.praktijkariese.nl, bel (0315) 65 25 45 of vraag het uw fysiotherapeut.

Beweeg meer en slik minder pijnstillers - FysioForum.nl

Wintersportblessures voorkomen, 5 tips van de fysiotherapeut | De Fysiotherapeut

Untitled Album

Shockwave

Praktijk Ariese Fysiotherapie en Acupunctuur's cover photo

Praktijk Ariese Fysiotherapie en Acupunctuur