Photos from AV Veluwe's post

Wat mooie plaatjes van vanmorgen. Het was weer een geslaagde training van bijna 15 kilometer 🏃🏼‍♀️🏃🏻

Inschrijfformulier KroondomeinTrail 17 juni 2017

De #KroondomeinTrail2017 Op 17 juni 2017 organiseert de wedstrijdcommissie van AV Veluwe alweer voor de derde keer de KroondomeinTrail. De trail voert je louter over zandpaden door de bossen van het Kroondomein, over geaccentueerd terrein met een hoogteverschil van ongeveer 60 meter. Er zijn op bepaalde punten prachtige uitzichten. Je hebt daarom af en toe het idee niet meer in ons kikkerlandje te lopen. In onze ogen valt de zwaarte van het parcours in de categorie middelzwaar tot zwaar. Er kan gekozen worden uit drie afstanden namelijk: 7,3km, 14,7km of 29,4km. Pas op: De KroondomeinTrail heeft een beperkte deelname van 225 atleten. Vol is vol. Wees er dus snel bij. Inschrijven kan via de onderstaande link. Meer info: www.avveluwe.nl Snel inschrijven en daarna uiteraard delen! Tot dan🙋🏼

NOG 2 WEKEN...............🏃☕🍰 Zondag 28 mei training in de Kroondomeinen! Ga nu naar onze website en geef je op. We gaan er een leuke en gezellige ochtend van maken. Willen jullie delen? Dank! "Omdat de vakanties naderen willen wij een keer een extra training organiseren op zondagochtend. Voor de mensen die de Kroondomeintrail willen lopen is dit meteen een goede gelegenheid om de prachtige omgeving alvast te verkennen. We starten in verschillende tempogroepen met diverse afstanden. De afstanden variëren van 10 tot 25 km. Afhankelijk van de afstand start een groep om 9:00, 9:30 en 10:00. De doelstelling is dat alle groepen ongeveer tegelijk klaar zijn. Ca 11:30. Na afloop kun je geheel vrijblijvend (wel op eigen kosten) gezellig bijkletsen onder het genot van een stukje appeltaart en wat drinken. Exacte startlocatie laten we afhangen van de deelname. Door de Kroondomeinen is ons namelijk gevraagd beperkt gebruik te maken van de parkeerplaats aan de Wieselseweg. Vooraf aanmelden! Omdat wij willen inventariseren of er genoeg animo is voor deze training willen wij jullie vragen bijgevoegd formulier in te vullen zodat wij op basis van de opkomst: • De definitieve indelingen/reserveringen voor de trainingen en de Hamer kunnen maken. • Kunnen kijken hoe we het parkeren /startlocatie regelen. Laat op het formulier weten of je ook even wat napraat bij Hamer en met welk vervoer je van plan bent te komen.

Veluws succes in Epe en Apeldoorn. Afgelopen dinsdag was de voorjaarsloop in Epe. Ilse Pol won overtuigend de 10 Engelse Mijl in een parcoursrecord van 59:14. Gefeliciteerd, Ilse👏👏! In Apeldoorn werd gisteren de Kleef Run gehouden. Rachel de Weerd won de 10 kilometer overtuigend in 44:55. Marleen Otten was de snelste dame op de 8 kilometer in 36:53. Gefeliciteerd allebei👏👏! Hierbij de uitslagen van leden die Veluwe bij vereniging hebben ingevuld: Voorjaarsloop Epe: 10 EM Ilse Pol 59.14 (🏆1E V + Parcoursrecord) Dick Elzenga 59.14 (2E M40) Tonnie de Winter 1.13.44 8 KM Willem Berghuis 29.07 (🏆2E M) Martijn van Eck 33.31 Lia van der Meulen 39.13 Melanie Hartgers 39.22 5 KM Johan Voorhorst 24.28 Kleef Run Apeldoorn: 1 KM Wilma Meulenbeek 8:08 5 KM Jan Hollak 19:44 Mynko Peterink 19:54 Rene van Vliet 22:17 Mirjam Singel 34:19 José Kamstra 39:54 8 KM Marleen Otten 36:53 (🏆1E V) Theo Makkink 47:31 Marjan vd Kraats 47:53 Diana Smies 47:54 Nathalie Bourgonje 1:04:27 10 KM Martijn van Eck 43:40 Rachel de Weerd 44:55 (🏆1E V) Lex vd Brink 48:03 Ingrid Rook 48:03 (🏆2E V) Bert Duursma 49:58 Henk vd Schaaf 50:30 Jan de Graaf 54:50 Laurens Inpijn 56:54 Sonja Kerkdijk 59:44 Nemi vd Reest 59:44

AV Veluwe

Er waren wat problemen met het inschrijven, maar die zijn opgelost. Jullie kunnen nu via www.avveluwe.nl inschrijven ☺️🏃🏼‍♀️🏃🏻👟

Timeline Photos

Zondag 28 mei training in de Kroondomeinen! Ga nu naar onze website en geef je op. We gaan er een leuke en gezellige ochtend van maken. Willen jullie delen? Dank! "Omdat de vakanties naderen willen wij een keer een extra training organiseren op zondagochtend. Voor de mensen die de Kroondomeintrail willen lopen is dit meteen een goede gelegenheid om de prachtige omgeving alvast te verkennen. We starten in verschillende tempogroepen met diverse afstanden. De afstanden variëren van 10 tot 25 km. Afhankelijk van de afstand start een groep om 9:00, 9:30 en 10:00. De doelstelling is dat alle groepen ongeveer tegelijk klaar zijn. Ca 11:30. Na afloop kun je geheel vrijblijvend (wel op eigen kosten) gezellig bijkletsen onder het genot van een stukje appeltaart en wat drinken. Exacte startlocatie laten we afhangen van de deelname. Door de Kroondomeinen is ons namelijk gevraagd beperkt gebruik te maken van de parkeerplaats aan de Wieselseweg. Vooraf aanmelden! Omdat wij willen inventariseren of er genoeg animo is voor deze training willen wij jullie vragen bijgevoegd formulier in te vullen zodat wij op basis van de opkomst: • De definitieve indelingen/reserveringen voor de trainingen en de Hamer kunnen maken. • Kunnen kijken hoe we het parkeren /startlocatie regelen. Laat op het formulier weten of je ook even wat napraat bij Hamer en met welk vervoer je van plan bent te komen. Enneh, als je deze training goed volbrengt kun je zeker weten meedoen aan de Kroondomeintrail zelf! Kom wel zoveel mogelijk op de fiets, dan ben je gelijk een beetje warm . Dus……kom gezellig eens op zondagmorgen trainen we maken er een leuke ochtend van met zijn allen.. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met Melanie Hartgers – trainer bij AV Veluwe Je mag me natuurlijk ook altijd benaderen op de trainingen. Tot 28 mei!"

Morgen wordt onze Koning 50 jaar! Zoals vrijwel heel Nederland gaan ook onze trainers deze feestelijke dag vieren. 🇳🇱🎈👑🦁 DAAROM KOMEN ALLE TRAININGEN OP KONINGSDAG TE VERVALLEN. Hele fijne Koningsdag gewenst 🙋🏼🇳🇱👑

Ter info! De baanwedstrijd van woensdagavond 10 mei 2017 is geannuleerd. Dit in verband met de renovatie van de atletiekbaan in Apeldoorn. Eventuele vragen worden hieronder beantwoord :-)

Vandaag was de Enschede marathon. Voor sommige lopers hun eerste halve of hele marathon. Mooie tijden zijn er gelopen en wat een mooie prestatie hebben jullie geleverd! Opvallend was de prestatie van Rachel de Weerd, die na Rotterdam haar 2e marathon in een maand liep en een 2e plek behaalde! Hierbij de uitslagen (van leden die Veluwe bij vereniging hebben ingevuld). Geniet lekker na van jullie prestatie! Marathon vrouwen: Rachel de Weerd 3:27:15 (2e V40) Ingrid Rook 3:53:12 Marije Scholten 3:53:12 Marathon heren: Elmer Hartkamp 3:54:29 Marco de Boer 3:55:00 Halve marathon dames: Janet Ginkel 1:55:47 Nelleke Evers 1:58:44 Halve marathon heren: Tonnie Stouten 1:16:03 (1e M50) Nick Palapessy 1:37:53 Dennis Weerts 1:50:55 Vincent Ginkel 1:55:47 Marco Modderkolk 2:00:21 Bert Nijmeijer 2:06:38 Ed Maternum 2:06:38

Photos from AV Veluwe's post

Vanochtend een mooie training van 15 kilometer door park Berg en Bos en Hoog Soeren met de groep van Luc. Een klein groepje was het vanochtend, want heel veel lopers staan morgen aan de start in Enschede. Succes allemaal!

Photos from AV Veluwe's post

Johan Voorhorst liep de marathon van Bonn begin April, zijn moeder stuurde een stukje in over hun ervaring. Wij feliciteren Johan van harte met het volbrengen van zijn marathon. "Goedemorgen mensen, Het is maandagmorgen 11.00 uur en ik ben net wakker. Het grote feest is weer achter de rug,de Marathon van BONN. Er stonden heel veel hardlopers aan de start Niet alleen volwassen mensen,maar ook kinderen groot en klein. Een grote groep schoolkinderen liep de estafette, en er waren ook kinderen die met de ouders meeliepen voor de grootste afstand, waar ik veel bewondering voor had. Johan was ingedeeld in de eerste groep en kwam in een stralend humeur de brug op. Toen hij de laatste keer onder de brug door liep ben ik naar de finish gelopen wat heel langzaam ging want alle mensen vlogen dezelfde kant op. De eerste keer dat hij doorkwam had ik in de gaten dat hij als een speer ging. Later hoorde ik dat hij geblesseerd was geraakt door spierkramp waardoor hij geen tempo meer kon maken zoals hij wilde, wat ik verschrikkelijk voor hem vond. Toch kwam hij lachend binnen en was ik geweldig trots op hem. Altijd zal hij voor mij een winnaar blijven omdat hij het toch maar doet".

Timeline Photos

Vanavond voorlopig de laatste baantraining...

dileknsahin

⬛️◻️

dileknsahinrunnersworldtr,midwintermarathon2016,nike,runnersworldapeldoorn,justrun,craft,asics,januari,avveluwe

8,16 km run 🏃🏻🐾🌑#avveluwe #asics#craft#nike#justrun#runnersworldapeldoorn #runnersworldtr #midwintermarathon2016#JANUari