Lieve mensen, met de nieuwste update van Facebook worden pagina's van bedrijven uit het nieuwsoverzicht gefilterd. Zo ook deze. Ik heb, niet alleen om deze reden, besloten om de FocusOnMe-facebookpagina op te heffen. Ik zal via mijn persoonlijke pagina over FocusOnMe blijven posten. Bovendien kun je me blijven volgen via LinkedIn www.linkedin.com/in/ajnafactory (FocusOnMe is de coachpraktijk van mijn organisatieadviesbureau AjnaFactory). Ik dank jullie heel hartelijk voor jullie warme belangstelling en ik wens jullie heel veel moois toe op jullie reis door dit prachtige leven! Het ga je goed! Lieve groeten van Lilian

Ik doe het elke maandag... al zo’n 25 jaar! Yin Yoga tegenwoordig. Met mijn batterijtje volgeladen de week in. Heerlijk!!

Wat leuk! Gisteren in het Parool ... en ik mag als “supercoach” 😊 5 duo’s coachen van het ViiA VitA project!!

Ik wens jullie een stralend en sprankelend 2018!

Nog een paar uurtjes en dan .... genieten van licht en warmte en familie (in welke vorm dan ook). Ik wens jullie mooie kerstdagen!

Voor als je nog wil freubelen in de kerstvakantie ... hergebruik: verantwoord en hip ... wat wil je nog meer 😃

Jaja, mijn tweede artikel in For You is een feit! Deze keer gaat het over “Zijn wie je bent”. Wanneer ben je nou klaar om te worden wie je bent? En wat maakt dat je met een “gekleurde” bril naar jezelf kijkt? Lees het in dit artikel. Ik hoor het graag als je een magazine wilt ontvangen of een pdf van het artikel.

Samenwerken in teams ..... ik train mensen in samenwerken in teams, ik heb een workshop ontwikkeld "how to create a successful team", die ik al jaren geef en ik heb met de nodige teams aan samenwerking gewerkt. Dus toen ik gevraagd werd voor een interventie in een bestuurscrisis, dacht ik: kom maar op! Maar ..... het lukt dus niet! Als mensen op een punt zijn beland, dat ze niet meer met elkaar communiceren, wordt het moeilijk. Als mensen op een punt beland zijn dat ze in hun (natuurlijk) overlevingsgedrag beland zijn en als dat gedrag enorm clasht, houdt het op. Ik zit erbij en voel met alle zintuigen: wegwezen! Ook ik beland in mijn overleving: zoek het ff lekker zelf uit .... als je jezelf en de ander zo nodig het leven onmogelijk wilt maken: be my guest! Soms moet je stoppen om door te kunnen. Voor dit team op dit moment de enige oplossing. Maar zelfs hierover vindt geen overleg plaats. Het is te laat. De les: laat de bom niet barsten! Trek aan de bel op het moment dat de lont zichtbaar wordt! En vooral: blijf met elkaar praten!

Vandaag ben ik met een leuke nieuwe klus begonnen. Ik ga een directieteam van de TU Delft op een systemische manier coachen. “Systemisch” kijken naar een team betekent kijken naar dynamieken, naar onderliggende structuren in het systeem; in dit geval naar het systeem “Directie Team”. Het doel is om het onzichtbare, zichtbaar te maken. We gaan ervan uit dat het systeem zelf de wijsheid bezit en de oplossingsrichting weet. Door een “opstelling” (ook wel resonantie genoemd) kunnen de dynamieken, de onderliggende structuren en ook de oplossingsrichting zichtbaar worden. De bekendste opstelling is de familieopstelling. In dit geval gaan we het team opstellen. Vandaag ben ik met de voorbereidende individuele sessies begonnen: als eerste de directeur.

Ga er even voor zitten, die 3 minuten. Je hoeft niet eens het geluid aan te zetten, de beelden zeggen genoeg: delen is vermenigvuldigen!

Helemaal terecht! We zijn deze maand alweer met de 9de groep studenten begonnen! Make IT Work is niet langer een project, maar een "heuse" opleiding van de Hogeschool van Amsterdam geworden. Ik ben supertrots dat ik daaraan heb mogen meewerken en dat ik nog steeds mijn steentje bijdraag: door individuele coaching en teamcoaching (workshops) de studenten begeleiden tijdens deze intensieve omscholing. Tot nu toe hebben we hoogopgeleiden omgeschoold tot software engineer, volgend semester komen daar nog twee nieuwe IT-omscholingen bij. Nieuwsgierig? Volg Make IT Work!

30 jaar geleden ging onze vriendschap over in verliefdheid: Peter en ik werden een "stel". Een onverwacht en onbedacht setje bleek uit de reacties van de mensen om ons heen. Nu, 30 jaar later, is dit onverwacht setje nog steeds verliefd en is er in de loop der jaren steeds meer liefde toegevoegd. Dat hebben we dit weekend met familie, vrienden en collega's gevierd. Liefde ... waarschijnlijk het meest besproken, beschreven en bezongen gevoel. Liefde is ook het meest besproken onderwerp in mijn coachpraktijk: hoe je eerst van jezelf moet leren houden, voordat je van een ander kunt houden. Daarom is het net zo belangrijk om gefocust te zijn op jezelf, wie jij bent en wat jij wilt, als op wat je samen met je partner hebt. Dit gedicht van Hans Andreus is mijn favorietje: Voor een dag van morgen Wanneer ik morgen doodga, vertel dan aan de bomen hoeveel ik van je hield. Vertel het aan de wind, die in de bomen klimt of uit de takken valt, hoeveel ik van je hield. Vertel het aan een kind, dat jong genoeg is om het te begrijpen. Vertel het aan een dier, misschien alleen door het aan te kijken. Vertel het aan de huizen van steen, vertel het aan de stad, hoe lief ik je had. Maar zeg het aan geen mens. Ze zouden je niet geloven. Ze zouden niet willen geloven dat alleen maar een man, alleen maar een vrouw, dat een mens een mens zo liefhad als ik jou. (Uit de bundel "Ik hoor het licht")