Personal Trainer

lieux des séances:
salle de sport,
à domicile,
à votre lieu de travail,
en plein air.
FITPRO ONE

Vous désirez un Personal trainer pour vous aider à atteindre vos objectifs ?

Le programme FITPRO One  est un service de coaching individuel haut de gamme adapté à vos attentes, à vos capacités et à votre état de santé pour des résultats optimaux.

Lieux des séances:

HEALTH CITY (FOETZ, BERELDANGE, SANDWEILER, HOLLERICH)
À VOTRE DOMICILE
SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL
EN EXTÉRIEUR (FORÊT)

Envie de reprendre une activité physique, mais les séances individuelles ne vous conviennent pas ?

Alors optez pour le programme FITPRO Group, coaching semi-privé qui vous permettra de pratiquer une activité physique en groupe en alliant sport et convivialité pour un investissement minime.

Les programmes que nous proposons sont accessibles à tous, et s’adressent donc tant aux sportifs confirmés qu’aux débutants, sans pour autant négliger l’aspect compétition et performance. Ils auront lieu en intérieur ou extérieur, et combineront  exercices fonctionnels, circuit training en intégrant exercices sous forme de jeux ludiques et interactifs.

Intégrer l’activité physique en entreprise, c’est améliorer votre santé personnelle, mais aussi contribuer à la santé de l’entreprise

EN AMÉLIORANT LA PRODUCTIVITÉ ET L’AMBIANCE SUR LE LIEU DE TRAVAIL
EN BOOSTANT LA COMPÉTITIVITÉ
EN RENFORÇANT L’ESPRIT D’ÉQUIPE ET DE SOLIDARITÉ
EN OBTENANT UNE MEILLEURE DISCIPLINE QUI SE TRADUIT PAR UNE BAISSE DU TAUX D’ABSENTÉISME
EN FAVORISANT LA COMMUNICATION ET LA COMPLICITÉ ENTRE COLLABORATEURS
EN ÉVACUANT LE STRESS QUI EST À L’ORIGINE DE FATIGUE, D’IRRITABILITÉ, DE PERTE DE CONCENTRATION ET D’ENTHOUSIASME.
Pour votre bien-être personnel et celui de l’entreprise, nous vous proposons des séances de coaching pour des groupes allant de quatre à une douzaine de personnes. Il suffira de mettre à notre disposition un local approprié au sein de votre entreprise et nous mettrons à disposition le matériel nécessaire. Nous conviendrons de la fréquence des séances et de leur contenu en fonction de vos disponibilités et de vos besoins.