*5月のスタジオスケジュールお知らせ* 5月5日 14日 21日はお休みを頂きます。 5月15日(日)11:30～振替グループレッスンを行います。 よろしくお願い致します(^^)

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83歳のクライアントのTさん。 写真左から昨年の８月→１１月→今年３月です。 健康のためよく散歩されているTさんですが、歩幅が狭く頻繁に前につんのめるようになりいつか転びそうで怖い、毎日歩いて鍛えているのに良くならないと仰られていました。 原因が足の筋力不足だけではなく、全身を整える必要があると説明させていただき、週一回のプライベートレッスンに加え、お家で出来る簡単な宿題を毎日欠かさず頑張られています。 現在では、一緒にレッスンを受けられている娘さんの協力もあり、毎週来られるたびに転びそうで怖いとうつむいていたTさんが、 これだけ出来るようになった！ と毎週笑顔で報告してくださるようになりました。 Tさんの笑顔から変化している自分を楽しまれているというのが伝わってきてとても嬉しく思います。 老化だからどうしようもないと諦めている方 なんとかしたいけどどうしたらいいか分からない方もいらっしゃると思います。 身体はいくつになっても変えることが出来ます。 体験、見学、ご相談、いつでもお待ちしております。 お電話またはホームページのメールフォームからご連絡ください。

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*4月のスケジュール変更のお知らせ* 4/2(土)お休み 4/29(祝)11:00～のレッスンのみ となります。よろしくお願い致します。

Photos from Pilates Studio Eir ピラティススタジオエイル's post

ちょこちょこっと気持ちがほわっとするグッズを増やしていっております。写真には無いですがお手洗いもちょっとかわいくなりました(^^)個人的な好みで出来ておりますが(笑)エイルが皆様にとって居心地のいい空間になりますように。。