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ブログを更新しました。 「院内研修会ー膝、肩、体表解剖ー」 http://hikari.saitama.jp/blog.html

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ホームページの写真を更新しました！ http://hikariseikotsuin.s2.weblife.me/ 愉快な仲間たちです。 よろしくお願いします。

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奥森です。 次回のひかりランニングクラブの練習会の日時が決定しました。 5月29日（日）上尾運動公園にて、午後4時（受付、午後3時45分）からです。 今回は日曜開催です。 股関節を使う走りをテーマにやりたいと考えています。 楽しい練習会にしたいと思ってますので、皆さんのご参加お待ちしています。 申込用紙については現在作成中で、でき次第各院に置いておきますのでお声がけください。

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奥森です。 第2回ひかりランニングクラブの練習会お疲れ様でした。 今回は小学生のちびっ子ランナーから高齢者の方まで数多くの参加があり、気温も上がり暑い中皆さん頑張ってくれました。ありがとうございました。 重心を高く（お腹を凹ます） 肘を後ろに引く腕振り 骨盤の前傾 普段のジョギングやウォーキングで実践してみてください！ ひかりランニングクラブは月1回定期的に開催したいと思っています。またのご参加お待ちしています！

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山田です！ 新年度も始まり桜も散ってしまいましたね。 皆様お身体の調子はどうでしょうか？ 普段はバイク通勤をしていますがエンスト多発の為、本日は自転車通勤しました。 春の運動もいいものですね！ 身体もバイクも日頃のメンテナンスが必要だと感じました。 《ひかりマラソンクラブ》 今月4/30に第二回が行われます。 ぜひ院内やFacebook、Twitter等でご確認ください。

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今日は入学式！ 頑張れ１年生たち！

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3月27日　院内研修会&新人歓迎会を行いました。 第12回院内研修会 平成28年3月27日（日） 「グロインペインの最新の知見」　講師　髙橋和之 12月19日 JIN&JINDOトレーナー同好会合同勉強会にて仁賀定雄先生（JIN整形外科スポーツクリニック）が行った講演の伝達講習。 「肩関節の機能と解剖」　講師　眞榮喜工 上尾院の上野先生と本年度入社の藤島先生、松尾先生は同い年。 藤島先生と松尾先生は大学時代からの仲良し。 松尾先生は髙橋が大石中学バスケ部で初めてトレーナーをした時の選手。 人生って面白いです。 って言える事の幸せを感じます。 藤島先生、松尾先生、いい治療出来るように頑張ろうぜ！ 皆様、よろしくお願い致します。

ひかりランニングクラブ

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ひかり整骨院ランニングクラブ 第２回練習会のお知らせです！ 今回のテーマは、 奥森先生の「ラクに走ろう！シリーズ」 〜身体を大きく使って走ろう〜 日時 4月30日（土）13:00〜14:00 場所　上尾運動公園 集合場所　児童広場横のグリーンベルト付近（画像をご参照下さい） 参加費　無料 定員20名 ランニングを始めてみたい方、ダイエットしたい方、 楽しく走りたい方、一緒に走りませんか？ 老若男女、レベルは問いません！！ みなさんのご参加お待ちしています！ 指導　上尾ひかり整骨院　院長 奥森講平 申し込み、お問い合わせ　 電話　048-778-2182 メール　ageohikari@yahoo.co.jp 担当者　上尾ひかり整骨院　奥森 もちろんこちらに、「行きます！」 と書き込んで頂いても結構です！ 奥森講平　4年ほど前から通勤でランニングを始め、 昨年、初のフルマラソンで2時間37分32秒。 今年の古河はなももマラソン2時間34分37秒。

奥森です。 4月2日（土）上尾運動公園にてひかりランニングクラブの第一回の練習会を開催しました。 上尾ひかり整骨院の患者さん２名とそのお友達１名、蓮田ひかりの山田先生、眞榮喜先生、松尾先生、上尾ひかりの福崎先生、そして高橋先生夫妻に参加いただき行われました。 少し肌寒い日でしたがアップからしっかり取り組んでいただいて楽しく走る事ができたと思います。ありがとうございました。 ひかりランニングクラブの練習会は定期的に（月１〜２回）開催していきたいと考えています。第二回練習会は院内の掲示やSNSなどで告知させていただきますので興味のある方ご参加お待ちしています！