Cilento. Diversamente estate con cibo, massaggi e yoga ad Aquara

Per chi fosse interessato dal 2 al 5 settembre Yoga nel Cilento con Marta e Francesca. E ottimo cibo

Mondo yoga milano

mondō chiude dal 23 luglio al 5 settembre, ci rivediamo il 6 settembre!! sia che siate in città, al mare o in montagna riuscire a trovare un momento per la vostra pratica è molto benefico e rigenerante. se ancora non siete abituati a praticare da soli all'inizio sono sufficienti anche solo pochi minuti, scegliete 3 asana che vi piacciono o fate qualche ciclo di respirazione consapevole. vedrete presto che non vi basteranno e vorrete di più! trovate un luogo tranquillo, fate un bel respiro prima di cominciare e... enjoy your practice!

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// ultimissime lezioni con MARIALAURA: > oggi alle 18 yoga prenatale, (abbiamo un nuovo bellissimo gruppo di future mamme yogiche) > e ALLE 19,30 ultima imperdibile lezione prima delle vacanze: Celebrating one year of Yoga, SUMMER HOLIDAY FLOW Con la nostra ultima pratica estiva vogliamo celebrare questo anno insieme e lo faremo sprigionando per noi e per tutto il pianeta Gratitudine, Gentilezza e Generosità. Aperture del cuore, potenti pranayama, entusiasmo e shiva-shakti dance. E per finire una summer meditation che ci insegnerà come assorbire consapevolmente i raggi solari per armonizzare tutti i cinque elementi, preparandoci a celebrare la Bellezza del Mondo dentro e fuori di noi.

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le lezioni di oggi: > alle 13 yoga dinamico con stefano > alle 19,30 full moon practice con barbara

mondo: con stefano e il suo yoga dinamico

le lezioni di oggi > alle 11,45 pilates com vildana > alle 13 hatha yoga con vildana > alle 20 yoga dinamico con stefano "Bisogna essere come l'acqua: niente ostacoli, essa scorre adattandosi al suo percorso" Laozi

ultima settimana di apertura da mondō > oggi alle 13 marialaura vi aspetta con la tridoshic sequence con cui da un po’ di tempo ci misuriamo tutti i lunedì. per chi non li avesse ancora ricevuti ricordatevi di ritirare la vostra copia con i disegni della sequenza! > alle 20 hatha flow con gemma che sostituisce francesco

Amma, Mata Amritanandamayi Devi singing Lokah Samastha Sukhino Bhavanthu

Quando diciamo "nel nostro piccolo" ricordiamoci che il nostro piccolo può essere davvero molto grande. non smettete di vivere nelll'AMORE. Lokah samastha sukhino Bhavanthu. #dontstopLOVE

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Oggi Marialaura c'è alle 18 per la lezione di prenatale e alle 19,30 per quella di Hatha Vinyasa Flow. Stasera ci focalizzeremo sui Forward bendings (piegamenti in avanti) per rinfrescare e riportare in equilibrio l'energia del Fuoco e, nella massima esteriorizzazione dell'Energia in cui ora ci troviamo, ritrovare interiorizzazione lunare e contatto con sè. <3

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Domani alle 19 l'ultimo appuntamento love//soul//yoga è con Barbara. La lezione è a offerta libera e il ricavato sarà interamente donato alla Tashi Orphan School. Grazie per aver partecipato sempre numerosi e generosi!

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eravate tanti ieri sera alla pratica di marco, stretti, accaldati e...felici! oggi alle 19.30 ultima lezione estiva di marco (che ritornerà a fine settembre): apriremo le spalle in maniera dinamica e terapeutica per concludere con una deliziosa pratica yin. grazie marco e grazie a tutti voi per l'entusiasmo che nemmeno il caldo di luglio riesce a spegnere!!

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mercoledì alle 13 c'è stefano, con la sua pratica intensa, piena di cuore e energie positive!

vi ricordiamo che oggi non ci sarà la lezione di paola delle 18.30 (è sospesa fino a settembre). alle 20 vi aspetta >>>MARCO <<<