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Sport & Fit gym

Corso Italia 187, Gorizia, Italy
Gym/Physical Fitness Center
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Fitness,corsi a corpo libero,programmi di dimagrimento,rinforzamento muscolare,diete & consigli, powerlifting, bodybuilding

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Duo Kamikazete

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@sportfitpoledance Ritornano le lezioni di pole dance, la disciplina sportiva che combina danza e ginnastica acrobatica alla pertica. Nei nostri corsi, imparerete quanto versatile questo sport sia, da movimenti semplici ed eleganti come gli spin intorno al palo, a mosse da ninja tra arrampicate e trick. A breve tutte le info per la settimana di prova!

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È il momento di rimettersi in forma, il fisico dei tuoi sogni ti aspetta alla Sport & Fit💪 @abpsport @alessia_taglioni #sportfitteam #sportfitgymgorizia #gym #gorizia #

È il momento di rimettersi in forma, il fisico dei tuoi sogni ti aspetta alla Sport & Fit💪
@abpsport @alessia_taglioni
#sportfitteam #sportfitgymgorizia #gym #gorizia #
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TABATA SESSION con NATASHA ORARIO PROVVISORIO LUNEDÌ E MERCOLEDÌ 16'30. È LA NEW ENTRY DI QUEST'ANNO. WORKOUT TUTTO AL FEMMINILE CON ELEMENTI DI DANZA SENZA COREOGRAFIE , PENSATO PER LE PIÙ GIOVANI (ma non esclusivamente) CLIENTI , CHE PREFERISCONO APPROCCIARSI IN MANIERA DIVERTENTE AL MONDO DI FITNESS. IN CONTEMPORANEA UNA PARTE DEL GRUPPO PUÒ SCEGLIERE DI ESEGUIRE GLI ESERCIZI SU MISURA . IL PROTOCOLLO TABATA CONSISTE IN 20 SECONDI DI LAVORO E 10 SECONDI DI RECUPERO PER OTTO ROUND E RAPPRESENTA UN ECCEZIONALE METODO PER RITROVARE IL PESO FORMA IN ALLEGRIA. L'INTENSITÀ DELL'ALLENAMENTO OGNUNA SCEGLIE SU MISURA .

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Poco tempo per allenarsi? Pausa pranzo libera? Ecco la soluzione👌 CIRCUIT TRAINING AT LUNCH ORARIO PROVVISORIO: LUNEDÌ / MERCOLEDÌ / VENERDÌ 13.00-14.00 VI INVITIAMO AD INSERIRE ALLENAMENTO A CIRCUITO NELLA VOSTRA PAUSA PRANZO. CIRCUITO TOTAL BODY , DOVE GLI ESERCIZI POSSONO ESSERE PERSONALIZZATI IN BASE ALLE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI. UNA SESSIONE È DI TRENTA MINUTI , PUOI SCEGLIERE DI RIPETERLA DUE VOLTE. LIMITATO NUMERO DEI PARTECIPANTI OFFRE L'OPPORTUNITÀ DI ESSERE SEGUITO CON MAGGIORE ATTENZIONE .

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Un altra grande novità di quest'anno, callanetica con Debora👌💪 Dal 12 Settembre prova di CALLENETICA il nuovo e futuristico modo di essere in Forma ! Dove ? Palestra Sport & Fit di Gorizia A settembre prova gratuita all’”Open Day” !

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Alla Sport & Fit ritorna Natasha con nuovi fantastici corsi💪👍. Ecco il primo della lista: -SCULT BURN TRAINING LUNEDÌ & MERCOLEDÌ 8'30 LUNEDÌ 19.30 & GIOVEDÌ 20.00 SBT È UN ALLENAMENTO FINALIZZATO AL DIMAGRIMENTO , TONIFICAZIONE , PORTAMENTO ELASTICITÀ . IDEATO PER VALORIZZARE LE PROPORZIONI DEL CORPO FEMMINILE . WORKOUT DINAMICO ,BASATO SU INTERVAL TRAINING , CIRCUIT TRAINING , SI LAVORA PREVALENTEMENTE A CORPO LIBERO. L'INTENSITÀ E LA DIFFICOLTÀ DEL WORKOUT OGNI PARTECIPANTE SCEGLIE SU MISURA IN BASE ALLE PROPRIE CAPACITÀ . OGNUNA SI ALLENA RISPETTANDO LE PROPRIE ESIGENZE E ABILITÀ.

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Il 4 settembre riprendono le lezioni di difesa personale. Aperto a tutti quelli che sono alla ricerca di loro stessi, dei propri limiti e della loro forza e che Nn ci stanno ad essere le vittime di turno. Venite, provate, decidete. Lezione di prova gratis, naturalmente. .... Buon viaggio....

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Hip thrust power 7x260kg by @mat_arcon @abpsport #sportfitgymgorizia #fitness #gym #gorizia

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@davidbonutti 150kg bench press 💪👀👌 #sportfitteam #sportfitgymgorizia #fitness #gorizia

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Avvisiamo la gentile clientela che la palestra sarà chiusa dal 12 al 18 agosto per ferie. Buone vacanze 🌴

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Ultima settimana della nostra fantastica offerta 💪👀👌❤️

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