Duo Kamikazete

👌💃🤸‍♀️

Timeline Photos

@sportfitpoledance Ritornano le lezioni di pole dance, la disciplina sportiva che combina danza e ginnastica acrobatica alla pertica. Nei nostri corsi, imparerete quanto versatile questo sport sia, da movimenti semplici ed eleganti come gli spin intorno al palo, a mosse da ninja tra arrampicate e trick. A breve tutte le info per la settimana di prova!

È il momento di rimettersi in forma, il fisico dei tuoi sogni ti aspetta alla Sport & Fit💪 @abpsport @alessia_taglioni #sportfitteam #sportfitgymgorizia #gym #gorizia #

Timeline Photos

TABATA SESSION con NATASHA ORARIO PROVVISORIO LUNEDÌ E MERCOLEDÌ 16'30. È LA NEW ENTRY DI QUEST'ANNO. WORKOUT TUTTO AL FEMMINILE CON ELEMENTI DI DANZA SENZA COREOGRAFIE , PENSATO PER LE PIÙ GIOVANI (ma non esclusivamente) CLIENTI , CHE PREFERISCONO APPROCCIARSI IN MANIERA DIVERTENTE AL MONDO DI FITNESS. IN CONTEMPORANEA UNA PARTE DEL GRUPPO PUÒ SCEGLIERE DI ESEGUIRE GLI ESERCIZI SU MISURA . IL PROTOCOLLO TABATA CONSISTE IN 20 SECONDI DI LAVORO E 10 SECONDI DI RECUPERO PER OTTO ROUND E RAPPRESENTA UN ECCEZIONALE METODO PER RITROVARE IL PESO FORMA IN ALLEGRIA. L'INTENSITÀ DELL'ALLENAMENTO OGNUNA SCEGLIE SU MISURA .

Timeline Photos

Poco tempo per allenarsi? Pausa pranzo libera? Ecco la soluzione👌 CIRCUIT TRAINING AT LUNCH ORARIO PROVVISORIO: LUNEDÌ / MERCOLEDÌ / VENERDÌ 13.00-14.00 VI INVITIAMO AD INSERIRE ALLENAMENTO A CIRCUITO NELLA VOSTRA PAUSA PRANZO. CIRCUITO TOTAL BODY , DOVE GLI ESERCIZI POSSONO ESSERE PERSONALIZZATI IN BASE ALLE ESIGENZE DEI PARTECIPANTI. UNA SESSIONE È DI TRENTA MINUTI , PUOI SCEGLIERE DI RIPETERLA DUE VOLTE. LIMITATO NUMERO DEI PARTECIPANTI OFFRE L'OPPORTUNITÀ DI ESSERE SEGUITO CON MAGGIORE ATTENZIONE .

Timeline Photos

Un altra grande novità di quest'anno, callanetica con Debora👌💪 Dal 12 Settembre prova di CALLENETICA il nuovo e futuristico modo di essere in Forma ! Dove ? Palestra Sport & Fit di Gorizia A settembre prova gratuita all’”Open Day” !

Timeline Photos

Alla Sport & Fit ritorna Natasha con nuovi fantastici corsi💪👍. Ecco il primo della lista: -SCULT BURN TRAINING LUNEDÌ & MERCOLEDÌ 8'30 LUNEDÌ 19.30 & GIOVEDÌ 20.00 SBT È UN ALLENAMENTO FINALIZZATO AL DIMAGRIMENTO , TONIFICAZIONE , PORTAMENTO ELASTICITÀ . IDEATO PER VALORIZZARE LE PROPORZIONI DEL CORPO FEMMINILE . WORKOUT DINAMICO ,BASATO SU INTERVAL TRAINING , CIRCUIT TRAINING , SI LAVORA PREVALENTEMENTE A CORPO LIBERO. L'INTENSITÀ E LA DIFFICOLTÀ DEL WORKOUT OGNI PARTECIPANTE SCEGLIE SU MISURA IN BASE ALLE PROPRIE CAPACITÀ . OGNUNA SI ALLENA RISPETTANDO LE PROPRIE ESIGENZE E ABILITÀ.

Timeline Photos

Il 4 settembre riprendono le lezioni di difesa personale. Aperto a tutti quelli che sono alla ricerca di loro stessi, dei propri limiti e della loro forza e che Nn ci stanno ad essere le vittime di turno. Venite, provate, decidete. Lezione di prova gratis, naturalmente. .... Buon viaggio....

Hip thrust power 7x260kg by @mat_arcon @abpsport #sportfitgymgorizia #fitness #gym #gorizia

@davidbonutti 150kg bench press 💪👀👌 #sportfitteam #sportfitgymgorizia #fitness #gorizia

Avvisiamo la gentile clientela che la palestra sarà chiusa dal 12 al 18 agosto per ferie. Buone vacanze 🌴

Sport & Fit gym

Ultima settimana della nostra fantastica offerta 💪👀👌❤️