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RESTART SPINNING MARTEDI'/GIOVEDI' ORE 19:55 CORSI DI SPINNING® ORIGINALE svolti da istruttori con certificazione rilasciata da FISPIN ACADEMY a.s.d("UNICA" associazione, sul territorio italiano, ad avere abilitazione a rilasciare la qualifica di SPINNING® INSTRUCTOR. Tutti i corsi, svolti da istruttori che non hanno la certificazione rilasciata da FISPIN ACADEMY a.s.d. non possono definirsi corsi di SPINNING®. Il programma SPINNING® è unico, è garanzia di qualità e serietà per gli utenti, un programma approntato da medici dello sport e professionisti del settore. Il PROGRAMMA SPINNING® viene appreso dagli SPINNING® ISTRUCTORS al completamento di un percorso formativo molto impegnativo nonché da una successiva partecipazione a corsi ed eventi al fine di un continuo aggiornamento. Pertanto, se vuoi fare un corso di SPINNING® ORIGINALE "PRETENDI" di vedere le credenziali del tuo istruttore! Diffida dalle imitazioni ... prova il Il PROGRAMMA SPINNING® ORIGINALE ... noterai la differenza! Presso il nostro centro fitness si svolgono solo corsi di SPINNING® ORIGINALE. PER INFO 347.9649593

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BALLI DI GRUPPO con il maestro Gianfranco Misurelli lunedì e giovedì dalle ore 10:30 alle 11:30

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Mercoledi e venerdi 18:35-19:30/ 19:30-20:15 Corso di fit boxe il segreto del suo successo consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. È una disciplina che non è solo giocosa e coinvolgente, ma che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni. FITBOXE , sport praticabile ad ogni età, è proprio quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico la cui durata può oscillare dai 30 ai 60 minuti. I benefici sono: dimagrire,prevenire le malattie cardiocircolatorie e tenersi in forma rassodare il corpo divertirsi apprendere

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Dalla prossima settimana partirà un secondo turno di spinning dalle ore 18:00 alle 19:00 sempre di martedì e di giovedì La prova è gratuita e aperta a tutti