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【港專創意設計課程】

【港專創意設計課程】🎨 港專創意設計高級文憑及專科文憑提供全面性的設計理論、技巧、溝通及傳達的講授，為有意投身創意設計行業發展的學生，建立專業的技能及打穩多元化的設計基礎。學生亦有機會參與海外交流體驗，有助從實務中學習。 港專高級文憑及文憑課程涵蓋不同範疇，歡迎了解更多： http://www.hkct.edu.hk/he #港專 #hkct #設計 #Design ----------------------- ▶【練龍舟不是死划🚣🏻 利用藥球陸上訓練有秘技】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154298729804489 ▶【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專❤第二階段投票】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154281015394489 ▶【勤健身戒掉壞習慣💪🏻💪🏻】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154281142949489/?type=3 ▶【港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154278880439489 ▶【港專開左Instagram喇！】 http://instagram.com/hkct.ctihe

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港專創意設計高級文憑🎨及電視製作與廣播高級文憑🎬畢業展 (10-12/6/2016)剛剛於九龍塘創新中心舉行咗開幕典禮，今年主題係【共色】。 展覽仲有今個星期六同日，記得到場撐下我地同學仔，睇下佢地設計的作品！ 👉🏻展覽詳情及宣傳片連結： https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154286033654489 #港專 #hkct #共色 #畢業展 #GraduationShow #設計 #Design #電視 #television ----------------------- ▶【練龍舟不是死划🚣🏻 利用藥球陸上訓練有秘技】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154298729804489 ▶【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專❤第二階段投票】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154281015394489 ▶【勤健身戒掉壞習慣💪🏻】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154281142949489/?type=3 ▶【港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》🎬】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154278880439489 ▶【港專開左Instagram喇！】 http://instagram.com/hkct.ctihe

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【端午節的由來】 端午節為每年農曆五月初五，據說為了紀念戰國時代楚國忠臣屈原被奸臣陷害，最終投江自盡。於是人們紛紛划船到江中以槳擊水，敲打鑼鼓，以免屈原的屍體被魚吃掉，這就是端午節划龍舟🚣🏻的起源。人們又用竹筒裝了糯米做成糉子，拋入江裏，希望魚只吃糉子不吃屈原，後來改用竹葉包糉子，在端午節時食用，以紀念屈原。 #港專 #hkct #端午節 #龍舟 #屈原 #Dragonboat ----------------------- ▶【共色-港專創意設計高級文憑🎨及電視製作與廣播高級文憑🎬畢業展2016 (10-12/6/2016)】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154286033654489 ▶【練龍舟不是死划🚣🏻 利用藥球陸上訓練有秘技】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154298729804489 ▶【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專❤第二階段投票】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154281015394489 ▶【勤健身戒掉壞習慣💪🏻】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154281142949489/?type=3 ▶【港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》🎬】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154278880439489 ▶【港專開左Instagram喇！】 http://instagram.com/hkct.ctihe

【練龍舟不是死划 利用藥球陸上訓練有秘技】

【練龍舟不是死划🚣🏻 利用藥球陸上訓練有秘技】💪🏻 夏天到了，係時候要做下運動，一來可以Keep Fit，二來可以保持身體健康。今次向大家介紹腹肌訓練的運動，而加了重量的波稱為藥球，可以更有效用來鍛練身體。 你地覺得邊個動作最易掌握? 讚好 = 1. Big Circles 勁正 = 2.Woodchopper 哈哈 = 3. Standing Russian Twist 嘩 = 4. Rocky Solo 慘慘 = 5. Diagonal Crunch 龍舟主要分為握槳及支撐技巧和划槳預備動作等兩個小節。根據龍舟這項運動的特點，水陸訓練同樣重要。運動員先在陸上做模仿練習，模仿分徒手練習、持槳划水練習。然後下水訓練，配合鼓手打鼓指揮，掌握划水動作，練習慢節奏划水、中等節奏划水和快節奏划水。其後，練習在靜止中起動的划水技術。 龍舟的划船動作是一種應用全身肌肉作單一的連續動作，所以是次介紹一種可以訓練相關肌肉的器材 ― 藥球 (The Ultimate Medicine Ball Workout)。出自於北卡羅萊納州立大學籃球隊的訓練手冊，這是一個常見的訓練方式，強調全身性的訓練，所需要的器材大約是8磅的藥球。 修讀港專毅進文憑(紀律部隊)的同學為我們拍攝了影片，示範利用藥球來做5組動作。 每組的動作做20次，組與組之間「不休息」。若做完一次循環之後，覺得行有餘力的話，休息60~90秒後，再做一個循環；或者是加重藥球。在下一次嘗試這樣的動作時，不妨可以每組增加為25次、30次、35次或40次，可以強化身體的肌肉耐力。 #港專 #hkct #Sports #Trainer #龍舟 #dragonboat ----------------------- ▶【共色-港專創意設計高級文憑及電視製作與廣播高級文憑畢業展2016 (10-12/6/2016)】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154286033654489 ▶【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專❤第二階段投票】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154281015394489 ▶【勤健身戒掉壞習慣】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154281142949489/?type=3 ▶【港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154278880439489 ▶【港專開左Instagram喇！】 http://instagram.com/hkct.ctihe

毅進文憑

港專毅進文憑： http://www.hkct.edu.hk/dyj

【共色】-港專創意設計高級文憑及電視製作與廣播高級文憑畢業展2016

⚠【共色】-港專創意設計高級文憑🎨及電視製作與廣播高級文憑🎬畢業展2016 (10-12/6/2016) 學滿功成，藝術才華盡展現！ 香港專業進修學校（港專）將於2016年6月10日至12日，假九龍塘創新中心舉行「創意設計高級文憑及電視製作與廣播高級文憑畢業展2016」，主題為【共色】，代表當人與人合作，就要解決分歧，求大同存小異，用個己的顏色去渲染其他人，最後得到共識。展覽的開幕典禮儀式訂於2016年6月10日（星期五）下午6時舉行。 展覽免費入場，歡迎公眾人士蒞臨參觀賜教，分享畢業學員的學習成果，展覽詳情如下： 展覽日期及時間： 2016年6月10日（五）下午 6 時至8 時 (開幕典禮) 2016年6月11日（六）上午 11 時至下午 6 時 2016年6月12日（日）上午 11 時至下午 2 時 地點： 九龍塘達之路72號創新中心地下Chamber 2（港鐵九龍塘站C2出口） 查詢 熱線：2926 1222 電郵：enquiry@hkct.edu.hk WhatsApp：6300 4936 Facebook：hkct.buddy 2015年畢業展【Grad癲】花絮：http://www.hkct.edu.hk/photo_album/?lang=tc&pid=30&mt=l3&id=3697 #港專 #hkct #共色 #畢業展 #GraduationShow #設計 #Design #電視 #television ----------------------- ▶【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專❤第二階段投票】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154281015394489 ▶【練龍舟不是死划 利用藥球陸上訓練有秘技】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/videos/10154298729804489 ▶【勤健身戒掉壞習慣】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154281142949489/?type=3 ▶【港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154278880439489 ▶【港專開左Instagram喇！】 http://instagram.com/hkct.ctihe

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【勤健身戒掉壞習慣】💪💪 現時很多學生都喜歡打機，部分學生甚至不分晝夜地沉迷當中，嚴重影響日常生活。近年香港流行運動健身，港專學生黃煒峰因對運動產生興趣，成功戒掉「打機癮」，更代表香港參加世界級的盛大賽事。 黃煒峰表示：「讀中一、二時，開始沉迷打機，每天放學後就開始打，一直打到晚上十一、二時睡覺，可以連續打機十多小時，亦甚少外出，所以朋友不多。」 在四年前開始接觸街頭健身（Street Workout），自始他的生活有了很大的轉變。黃煒峰指出：「最初是與中學同學在網上看到街頭健身的片段，然後就跟著做，慢慢地培養出對運動的興趣。當掌握了一定的能力後，開始嘗試更多不同的自創動作，很多時因要練好一個動作，晚飯後便會和朋友到附近公園練習，互相指導，打機癮就自然消失。」 運動為黃煒峰帶來很多好處。他說：「開始練習街頭健身後，認識到一班同志道合的朋友，社交圈子擴闊了很多，更嘗試參與不同的比賽，甚至有機會代表香港到台灣、莫斯科等地比賽，2015年年底便參加了俄羅斯街頭健身超級世界盃，遇到不同的人和事，都是我始料不及，現在我除了身體較以前健康外，自信亦提升了不少，人也較開朗，容易與人接觸，得著很多。早前考獲教練證書，現計劃在香港推廣街頭健身。」 港專體適能及運動教練課程主任鄭國豪表示，運動有益身心，運動可分為康樂活動至高水平競技級別。網上短片只合適康樂水平的運動，若要達至競技級別，便要接受金牌教練的訓練。不論夢想成為頂尖運動員或金牌教練，修讀相關課程或接受適當訓練，便會事半功倍。 港專新聞發佈原文連結：http://www.hkct.edu.hk/press_releases/?lang=tc&pid=27&mt=l3&id=324 #港專 #hkct #街頭健身 #StreetWorkout #Sports #Physical ----------------------- ▶【港專開左Instagram喇！】http://instagram.com/hkct.ctihe

【I Love HKCT 勁愛愛愛愛港專】❤❤第二階段投票❤❤

第二階段港專Facebook專頁 “hkct.buddy” 投票已經開始！！公眾可透過👍🏻讚好👍相片參與投票，投票於2016年6月29日下午3:00截止。 相片包含左港專同學仔的校園生活點滴🏫🏫🏫🏫！請踴躍分享同投票！ 同一名參加者在第一階段(Instagram)及第二階段(Facebook)合共讚好總數最多的頭6名即可贏取豐富獎品🎉🎉🎁！ ✔️活動詳情可瀏覽 https://www.facebook.com/hkct.buddy/photos/a.454570709488.240488.36250969488/10154190716039489/?type=3 #港專 #hkct #ILoveHKCT ----------------------- ▶【港專開左Instagram喇！】http://instagram.com/hkct.ctihe

HKCT ICAC Ambassador

港專廉政大使計劃2015-16微電影《一念之差》歷時3個月，終於與大家正式見面，快分享給好朋友一起觀看吧！同時讓我們一起為公正廉潔加油！！！ ----------------------- ▶【港專開左Instagram喇！】http://instagram.com/hkct.ctihe

香港專業進修學校 Hong Kong College of Technology HKCT

【I L❤VE HKCT 勁愛愛愛愛港專】活動仲有2個鐘就截止喇❤️❤️❤️ 你地仲有冇相係未upload架❗️大家可以分享下校園生活點滴同last day相架❗️ 記得set Instagram account做公開呀！ #ILoveHKCT #港專

【慧妍雅集慈善晚會2016】

「慧妍雅集慈善晚會2016」於5月7日圓滿舉行，港專連續六年獲邀為義工服務贊助機構，當天近百名學生參與，於盛會中擔當及協助不同的工作崗位，包括嘉賓接待、活動儀式助理、拍賣品展示、協助慧妍會員進行獎劵義賣、禮品包裝、抽獎結果公佈及獎品換領安排、相片列印及分發、協助慧妍會員髮型服裝安排等。同學們不僅能切實學習大型活動策劃及執行的工作技巧，還能把課堂中所領略到的知識學以致用，貢獻慈善及社會。 同學在晚會中積極認真的表現獲得到不少讚賞；而晚會完結時他們完成重任的快樂及滿足感，更是我們樂見及讓大家感動的！港專將繼續把握每個讓學生增長閱歷的機會，成就學生更全面的發展。 #港專 #hkct #慧妍 #Waiyin ----------------------- ▶【上載相片即可贏取豐富獎品，金獎為自助餐劵】 https://www.facebook.com/hkct.buddy/posts/10154190716039489:0 ▶【港專Instagram新成立】http://instagram.com/hkct.ctihe