"Aus kleinem Anfang entspringen alle Dinge." Cicero Ich wünsche euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr voller Lebensfreude und Tatendrang! 🍀❤️ Wir legen direkt wieder bewegt und entspannt los im neuen Jahr! Finde deinen Kurs oder melde dich für einen inspirierenden Workshop an. Hier geht es mit einem Klick direkt zu meinen aktuellen Angeboten und Startterminen: https://solarplexxus.weebly.com/uploads/3/1/5/5/31558473/newsletter_2018_1.pdf Sei herzlich willkommen - ich freu mich auf dich!

"MAN SIEHT NUR MIT DEM HERZEN GUT. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar." Antoine de Saint-Exupéry Ich wünsche euch ein wunderschönes, gemütliches und entspanntes Weihnachtsfest. Es möge für euch ein Herzenswunsch in Erfüllung gehen, der nicht mit Gold oder Geld zu kaufen ist! WAS IST DEIN HERZENSWUNSCH? Ich freue mich auf ein neues bewegtes Jahr mit euch und wünsche allen viel Glück und vor allem Gesundheit und Frieden in 2018! Vera 🍀❤️🎅 ............................................................................................. www.solarplexxus.de

EINLADUNG >> > Ganz herzlich möchte ich euch zur einer gemütlichen Advents- und Weihnachtsfeier "CANDLE LIGHT & COOKIES" am Freitag, den 15.12.2017 ab 16 Uhr in meinem Studio "solarplexxus - for body & mind" in der Marsstraße 16-18 in Xanten einladen. Jeder ist willkommen! + freut euch auf ein paar kleine Überraschungen + Ausstellung filigrees Jutta Bruns – kreatives Design mit Holz, Metall und Stein + gute Laune + Kerzenschein + Plätzchen + Plaudern + Tee schlürfen Wer im Anschluss ab 18/18:30 Uhr noch Lust und Zeit hat geht noch mit rüber (oder kommt nach) zum Weihnachtsmarkt – Treffpunkt Ziege´s Tipi (Zelt/Glühweinstand)! - Seid ihr dabei? Ende: ca. 19:30 Uhr. www.solarplexxus.de

Pilates + Hatha Yoga + Functional Fit + Faszientraining Die nächsten PRÄVENTIONSKURSE starten am Do, 7.12. und am Mo, 11.12.2017. Es sind noch Plätze frei - jetzt anmelden! ............................................................................................ Einladung zu einer kleinen WEIHNACHTSFEIER in meinem Studio am Fr, 15.12.2017 ab 16 Uhr > HERZLICH WILLKOMMEN! ............................................................................................ Vielleicht fehlt noch das passende Weihnachtsgeschenk? Verschenke doch mal eine Portion Bewegung oder Entspannung! > weitere Infos/Anmeldung: Vera Heimann 0177-5816373 info@solarplexxus.de www.solarplexxus.de

>> > BEWEGUNG und ENTSPANNUNG verschenken 😀 🎅 >> > Save the date: Freitag, 15.12.2017 ab 16 Uhr - kleine Weihnachtsfeier in meinem Studio - Herzlich Willkommen! >> > Die nächsten PRÄVENTIONSKURSE starten im Dezember 2017 und im Februar 2018 – jetzt anmelden und Kursplatz sichern: > Pilates für den Rücken > 8 x Do, 17:00-18:00 Uhr Starttermine: 07.12.2017 und 08.02.2018 > Pilates für den Rücken > 8 x Mo, 17:15-18:15 Uhr Starttermine: 11.12.2017 und 26.02.2018 > Functional Fit + Faszientraining > 8 x Do, 18:15-19:15 Uhr Starttermine: 07.12.2017 und 08.02.2018 > Hatha Yoga sanft + entspannt > 8 x Do, 19:30-21:00 Uhr Starttermine: 07.12.2017 und 08.02.2018

NEU >> > Start: Di, 7.11.2017: Kurs-Special für (fitte) Senioren! "SeniorFIT - bewegt & entspannt" funktionelle (Alltags)Bewegungen + mehr Kraft und Beweglichkeit + Stabilität und Gleichgewicht verbessern + Sturzprophylaxe + Körperhaltung optimieren + Dehn- und Entspannungsübungen + mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining + für ein besseres Körpergefühl + Spaß an der Bewegung! Jetzt anmelden und mitmachen: solarplexxus - for body & mind Studio für Yoga, Pilates, Prävention und Wellness Vera Heimann 01 77 - 5 81 63 73 info@solarplexxus.de www.solarplexxus.de

NEU ab Di, 7.11.2017: Kurs-Special für (fitte) Senioren! "SeniorFIT - bewegt & entspannt" funktionelle (Alltags)Bewegungen + mehr Kraft und Beweglichkeit + Stabilität und Gleichgewicht verbessern + Sturzprophylaxe + Körperhaltung optimieren + Dehn- und Entspannungsübungen + mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und Faszientraining + für ein besseres Körpergefühl + Spaß an der Bewegung! Jetzt anmelden und mitmachen: solarplexxus - for body & mind Studio für Yoga, Pilates, Prävention und Wellness Vera Heimann 01 77 - 5 81 63 73 info@solarplexxus.de www.solarplexxus.de

NIMM DIR WAS VOR und mach mit! Mobilität und Flexibilität verbessern + Körperhaltung optimieren + mehr Kraft und (Rumpf)Stabilität + Stressbewältigung und Entspannung + Körperwahrnehmung verfeinern + den Rücken stärken + Verspannungen lösen + besseres Körpergefühl erhalten + einfach Spaß an der Bewegung haben! Infos & Anmeldung (auch zu weiteren Kursangeboten): Vera Heimann 0 177 - 5 81 63 73 info@solarplexxus.de www.solarplexxus.de Ich freu mich auf dich! 😀