FÜHLBAR fit // EMS & Personaltraining

Herzlich Willkommen bei FÜHLBAR fit,
Ihrem EMS & Personaltraining Studio im Herzen von Cronenberg. FÜHLBAR fit setzt auf eine innovative Weiterentwicklung des EMS Trainings (Elektro-Muskel-Stimulation) Trainings, das bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten und in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beauty-Einrichtungen angewendet wird. Der Schlüssel zu Ihrem persönlichen Trainingserfolg in kürzester Zeit, ist der Einsatz der hochmodernen und revolutionären miha bodytec Trainingsgeräte.

Werden Sie fühlbar fit in nur einmal 20 Minuten Training pro Woche.
Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen!

An den großen Hauptmuskelgruppen (Beine, Bauch, Gesäß, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) werden insgesamt acht Elektrodenpaare befestigt. Durch angenehm anregende Impulse werden diese und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln (z. B. Beckenboden und tiefe Rückenmuskeln) stimuliert und trainiert. So wird jeder einzelne Muskel in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert, als bei einem herkömmlichen Training.
Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen.
Das auf Ihre Bedürfnisse angepasste Ganzkörpertraining findet in einer angenehmen, freundlichen und modern eingerichteten Atmosphäre statt. Ihr eigener Personaltrainer gestaltet und leitet die Trainingseinheit exklusiv für Sie.

Unser erfahrenes und kompetentes Trainerteam unterstützt Sie, durch strukturiertes und individuelles Training, beim erreichen Ihrer persönlichen Trainingszielen.
Ob Gewichts- bzw. Körperumfangsreduzierung, Muskelaufbau oder Ausdauertraining und Problemzonenbehandlung, mit dem effektiven FÜHLBAR fit 20 Minuten EMS Training erreichen Sie Ihre Ziele in kürzester Zeit.

Ihr FÜHLBAR fit Team freut sich auf Sie.

EMS Training Facts, mit dem miha bodytec:
- lindert oder beseitigt die Volkskrankheit Nr. 1 Rückenschmerzen
- behandelt Cellulite und die so genannten Reiterhosen
- fördert die Gewichts bzw. Fettreduktion
- fördert den Muskelaufbau (Hypertrophie)
- wirkt bei Inkontinenz-Beschwerden
- effizientes Beckenbodentraining
- verbessert die Schnellkraft
- steigert die Maximalkraft
- steigert die Ausdauerleistung
- wirkt bei Ungleichgewicht der Muskulatur (Muskeldysbalance)
- löst Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
- verbessert die Beweglichkeit
- steigert die Leistung im Sport
- hellt die Stimmung auf und motiviert
- verbessert das Körpergefühl
- fördert die Körperhaltung
- erhöht Stressresistenz und Belastungsfähigkeit

Weitere Leistungen des FÜHLBAR fit Teams:
- Personaltraining
- Firmenfitness
- Managertraining
- Teamtraining
- Vereinsbetreuung  (Trainingspläne, Leistungsdiagnostik, Trainingsdurchführung)