(Friesischer Rundfunk) Der erste Schritt: PC-Kurs für Einsteiger

Als Mutter kraftvoll zurück in den Beruf

Sie haben Kinder und wollen wieder in die Berufswelt einsteigen? Wahrscheinlich überlegen Sie schon, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen, und gleichzeitig noch einen guten Eindruck bei Ihrem Arbeitgeber machen. Was dabei leicht vergessen wird: Sie sind nicht allein mit dem Spagat zwischen Beruf und Familie, aber manchmal allein gelassen. Das können Sie mit diesem Kurs ändern und Freiraum im eigenen (Arbeits-)Alltag schaffen. Sie entwickeln Strategien für ganz konkrete Problemstellungen wie Zeitmanagement und Handlungsalternativen, wenn es mal schwierig wird. Als Entscheidungsgrundlage betrachten Sie im Kurs Ihre eigenen Prioritäten. Was ist Ihnen wichtig für Ihre Identität als Berufstätige und Mutter? Was raubt Ihnen Kraft? Ein wichtiger Baustein ist der Wille zur eigenen Gestaltung – und auch der lässt sich stärken, wenn „Saboteure“ enttarnt werden. Hierzu identifizieren wir häufige Innere Antreiber, damit Sie gezielter mit ihnen beziehungsweise mit sich selbst umgehen können. Das Gesamtziel des Seminars ist nicht nur eine Entlastung und gemeinsamer Austausch von Tipps, sondern auch eine ganz konkrete Einführung in Werkzeuge aus der Wirtschaft zur Zielerreichung sowie aus der Persönlichkeitsentwicklung anhand Ihrer eigenen Situation. Damit Sie die Schritte Ihres beruflichen Wiedereinstiegs gut vorbereiten und sich eigenständig erleichtern können. Referentin: Dr. Nele Klose http://www.coaching-hamburg-harburg.de/ Anmeldung über die VHS-Hompage oder unter 04461/98790 oder unter 04462/863341

Die Bibliothek des Mariengymnasiums: Das Wichtigste und Wertvoll

Die Veranstaltung wendet sich an alle, die einmal einen unbeschwerten Überblick über den exzellenten Bestand der berühmten Bibliothek und ihre Geschichte bekommen wollen. Sie ist die einzige bis in die Gegenwart erhaltene universale Büchersammlung zwischen Ems und Jade, die sich seit der Frühen Neuzeit kontinuierlich entwickelte und in ihren Regalen gleichermaßen die Interessen von Adel und Bürgertum vereint. Zum Bestand gehören unter anderem sechs Inkunabeln - darunter die "Schedelsche Weltchronik" von 1493, zahlreiche Frühdrucke, reich bebilderte Folianten aus dem Zerbster Fürstenbesitz, regionalhistorisch bedeutsame Sammlungen von Handschriften und Land- und Deichkarten sowie eine Musikaliensammlung, die vielfach gesuchte unica von frühen Musikdrucken und Musikhandschriften (Händel, Telemann u.a.) enthält. Hartmut Peters, lange Leiter der Bibliothek, lädt zu einer kurzweiligen und reichhaltigen Reise durch die Jahrhunderte ein und zeigt auch die Schönheit von Einbänden und das Kuriose ("schwerstes Buch", "kleinstes Buch"). Damit es nicht nur um Buchjuwelen geht, kann jeder Teilnehmer unter den 10.000 Buchrücken einen beliebigen Band bestimmen, der anschließend näher betrachtet wird. Anmeldung üder die VHS-Homepage oder telefonisch unter 04461/98790 oder 04462/863341

Gewerbeschau Wittmund

Wir sind dieses Jahr mit dabei!!

Yoga und Achtsamkeit (8 Abende)

Ein Weg der Stressbewältigung frei nach der MBSR-Methode von Jon Kabat-Zinn Im Mittelpunkt stehen hier nicht die körperlichen Übungen, sondern die Schulung der Achtsamkeit und die Verfeinerung der Wahrnehmung. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken Bitte beachten: Der Kurs hat 8 Abende! Anmeldung und Info über die VHS-Homepage oder unter 04461/98790 oder 04462/863341

Stadtbücherei Wittmund

In der Finkenburgstraße 9 findet Ihr die VHS, die Musikschule und die Stadtbücherei. Vorbeikommen lohnt sich!!

Irlands Tin Whistle spielend entdecken - Schnupperworkshop

Sie wollten schon immer ein tolles Musikinstrument erlernen? Bisher haben sie sich aber noch nicht getraut, damit anzufangen, weil Sie glauben, dass es zu schwierig und zu langwierig sei? Dann sollten Sie unbedingt Irlands pfiffige Flöte kennen lernen. Die Tin Whistle - sprich: tin wissl, zu deutsch Metallpfeife - ist das ebenso einfach zu erlernende wie klangschöne traditionsreiche Folkinstrument aus Irland für Musikfreunde jeden Alters! Die Tin Whistle hat nur sechs Tonlöcher und man benötigt keine besondere Technik, um schöne Melodien spielen zu können. In diesem Schnupper-Workshop erlernen Sie schnell und sicher die notwendigen Grundlagen. Interessante Songs aus aller Welt sorgen für sofortigen "Wisslspaß". Es sind keinerlei Vor- oder Notenkenntnise notwendig. Da umfangreiche Lernmaterialien zur Verfügung gestellt werden, können die erworbenen Kenntnisse spielend zu Hause weiter vertieft werden. Bei diesem Workshop entstehen Zusatzkosten in Höhe von 25,00 EUR, für eine Tin Whistle und das vom Dozenten, Andreas Joseph, verfasste und publizierte Arbeitsbuch mit CD. Dieser Betrag ist bei Kursbeginn beim Dozenten zu entrichten. Anmeldung bitte über die VHS-Homepage oder unter 04461/987914 oder 04462/863341 Kursnummer: J3022

Nähen für Anfänger/innen ab 16 Jahre

Nähen macht Spaß und liegt voll im Trend. Anfängerinnen und Anfänger lernen den Umgang mit der Nähmaschine und nähen Schals, Taschen, Kissen und vieles mehr. Liebgewonnene Kleidungsstücke können verändert oder mit eigenen Ideen modisch umgestaltet werden. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Selbst aus Stoffresten lassen sich Kleinigkeiten zuschneiden und nähen. Nur Mut - ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Eigene Nähmaschinen können mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Probestoffe, Nähutensilien (Schere, Steck- und Nähnadeln, Nähgarn, Maßband und Schneiderkreide) Bitte beachten: Der Kurs geht über fünf Dienstage! (28.02. + 07.03. + 14.03. + 21.03. + 28.03.) Anmeldung über die VHS-Homepage oder unter 04462/987914 oder 04461/863341 Kursnummer: J3070

Suchtprävention

Suchtgefahren sind stets gegenwärtig. In diesem Kurs werden Kenntnisse über die kurz- und langfristigen Wirkungen verschiedener Drogen mit dem Schwerpunkt Alkohol vermittelt. Es geht um die Gefahr von Abhängigkeiten, die Belastung der Familienangehörigen und mögliche Hilfen. Die Veranstaltung richtet sich nicht nur an Suchtgefährdete und Betroffene, sondern auch an Angehörige, Mitarbeiter/innen in der sozialen Arbeit, Personalverantwortliche und andere Interessierte. Das Seminar findet an drei Montagen statt (06.03. + 13.03. + 20.03.). Das Ende der Veranstaltung ist demnach der 20.03.2017! Anmeldung über die VHS-Homepage oder unterb 04461/987914 oder 04462/863341 Kursnummer: J2027

Verstehen, verzeihen, heil sein: Trennung in Liebe

Manchmal führen Partnerschaften in eine Sackgasse. Dies zu erkennen und sich gegenseitig in die Freiheit zu entlassen, kann schmerzhaft sein. Es muss aber nicht bedeuten, dass sich ehemalige Partner von nun an das Leben gegenseitig schwer machen. Die Freundschaft, Zuneigung, ja sogar die Liebe darf bleiben – nur unter neuen, anderen Vorzeichen. Ein Seminar für Paare oder Einzelne, die sich trennen, sich getrennt haben oder eine Trennung verarbeiten wollen. Verstehen, verzeihen, heil sein! Anmeldung über die VHS Homepage oder unter 04461/987914 oder 04462/863341 Kursnummer: J2029

Autismus und AD(H)S

Die tiefgreifende Entwicklungsstörung Autismus ist ein Spektrum, innerhalb dessen sich die unterschiedlichsten Symptome, Schweregrade und Beeinträchtigungen zeigen. Diese haben allerdings wenig bis gar nichts mit dem Klischee des nicht-sprechenden Genies zu tun. Das Seminar nimmt die typischen Symptome in den Blick und erklärt Ursache und Ausprägung von Autismus-Spektrum-Störungen. In einem weiteren Schritt wird die besondere und durchaus faszinierende Wahrnehmung autistischer Menschen in den Blick genommen und in Teilen nachvollzogen, so dass ein Teil der typischen Verhaltensweisen bei Menschen mit Autismus erklär- und verstehbar werden. Zudem gibt es eine Einführung in den TEACCH-Ansatz, der sich als gutes pädagogisches Werkzeug erwiesen hat, um Menschen mit einer Autismus-Spektrum-Störung im Alltag sei es Schule, Arbeit oder Familie zu unterstützen. Das Seminar geht zwei Freitage (10.3. + 17.03.) und richtet sich an alle Interessierte. Anmeldung über die VHS Homepage oder unter 04461/987914 oder 04461/863341 Kursnummer: J2042

Photos from Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund's post

Dienstag gab es wieder einen Torten dekorieren "Halbkugel" Kurs. Diesmal in Friedeburg. Auch diese Ergebnisse sind wieder grandios 👍