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#Jobsuche #BaStudent #we #want #you Das up2date-Team möchte sich erweitern und sucht für 2018 einen BA-Student/ in! Du möchtest Dich im Job selbst verwirklichen? Sport und Fitness ist deine Leidenschaft! Du bist flexibel, motiviert und teamfähig? Dann bist du bei uns genau richtig! Schreib uns bei Interesse eine kurze Bewerbung an: up2date Felix Teichmann Luisenstr. 2 97877 Wertheim oder Felix@up2date-wertheim.de Studieninformation : https://www.dhfpg.de/bachelor/fitnessoekonomie-bachelor-of-arts.html

#VORTAG #ABNEHMEN #STRAFFEN #REINIGEN #ENTGIFTEN #STABILISIEREN Jeder hat es verdient sich wohl zu fühlen! Du bist unzufrieden? Du möchtest jetzt was verändern? Du willst deinen Körper auf ein gesundes Maß bringen? ......dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt! Wir unterstützen dich in deinem Projekt! Vortrag von Martina Riese-Steul am Donnerstag, 23.11. um 19:30! Anmeldung erforderlich! ➡️KOSTENFREI!

#EMS #MUSKELAUFBAU #STOFFWECHSEL #PERSONALTRAINING #Vitalität #Spaß ....und wieder ein Hammer Erfolg bei Zeitsprung! Christine freut sich nach nur 8 Trainingseinheiten über 1,2Kg mehr Muskulatur, der Hammer! 👍 Ihr Körperfettanteil hat sich um 0,9Kg reduziert!! Wir sind super stolz auf solche Erfolge! Wenn auch du die nächste Erfolgsgeschichte bei Zeitsprung seien willst, dann komm vorbei, wir betreuen dich gerne!

#Zeitsprung #EMS #TRAINING #POWER #Rücken #Stoffwechsel #Straffen ...super Training Detlef! 🔝🏋🏼⚡️ Freuen uns schon auf‘s nächste Training!💪🏼 ...weiter so!

#Rehasport #Verordnet #vomArzt #Kostenfrei #Schmerzfreiheit #Vitaler #Fit Jetzt NEU bei uns! Rehabilitationssport auf Krankenkassen Kosten! Mehr als 8 Kurse in der Woche! Keine Warteliste! Sofort beginnen! Bei weiteren Fragen und Interesse einfach anrufen ! Wir beraten Sie gerne!

Nach 10 Jahren sagt Ralf auf Wiedersehen!🤧 Wir feiern den ganzen Tag! Wir freuen uns auf dich!🥂🍾

#Good #by #Rente #auf #Wiedersehen #schöne #Zeit #verdient #zehn #Jahre ...alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei! Ralf verlässt uns nach 🔟 Jahren in den wohl verdienten Ruhestand! 💪🏼🤧🏋🏻 Aus diesem Grund feiern wir am Montag, den 30.10. den ganzen Tag! 📩🎉🎊🎈🍾🥂🎂 Hier habt ihr die Gelegenheit euch zu verabschieden!🤗 Wir freuen uns auf euch!🥂

#EMS #Training #Muskelaufbau #Straffen #Beweglichkeit #alle #Altersgruppen Waltraud trainiert seit 6 Wochen bei unserer EMS Niederlassung Zeitsprung! Durch unsere Inbody Messungen können wir die genaue Körperzusammensetzung ermitteln, durch das intensive Training kann sich Waltraud heute über 1,1 Kg mehr Muskulatur freuen! Das ist wirklich der Hammer!💪🏼 Der Stoffwechsel ist um ein vielfaches schneller, der Grundumsatz damit wesentlich höher, super! Wir gratulieren dir zu diesem tollen Ergebnis!

#10Jahre #up2date #Tag #der #offenen #Tür #Verlosung #Gewinner #Spaß #Spannung #Training #unter #Freunden ......vielen Dank für die zahlreichen Interessenten an unserem Tag der offenen Tür! ❤️Willkommen unseren neuen Mitgliedern! Glückwunsch unseren Gewinnern! Gewonnen haben : Niklas W, Scarlett W, Thomas H und Meike R! Wir werden euch telefonisch kontaktieren! Euer up2date-Team

....wir sind bereit für euch! Los geht's!💪🏼

Danke dir Sam! @ssol_23! We did a nice Weekend-Start Workout 🏋🏽 today I feel with you guys 💪🏼 You did a great job 👍🏼 thank you for pushin it with me to the limit 😎 Round 1: 2 min EMOM - 2 Rounds 8 overhead squats @ 30/20 kg 8 swings @ 22/16 kg 5 Turkish get ups @ 10/5 kg 15 24" jumps 12 TRX Pike's Round 2: 1 min EMOM - 3 Rounds 10 dumbbell swing jerks @ 13 kg 10 deadlift @ 60/40 kg 10 bench press @ 60/40 kg 10 pull ups 20 knee pulls TRX WOD: for time 100 squats 5 burpees 75 squats 10 burpees 50 squats 15 burpees 25 squats 20 burpees Like always thanks for your time, blood & sweat 😁 #roadtothegames #wod #crossfit #weekend #disaster #workout #shoutout #to #the #fitfam #strength #circle #shredded #as #hell #strong #nlp #mindset #make #this #possible

We did a nice Weekend-Start Workout 🏋🏽 today I feel with you guys 💪🏼 You did a great job 👍🏼 thank you for pushin it with me to the limit 😎 Round 1: 2 min EMOM - 2 Rounds 8 overhead squats @ 30/20 kg 8 swings @ 22/16 kg 5 Turkish get ups @ 10/5 kg 15 24" jumps 12 TRX Pike's Round 2: 1 min EMOM - 3 Rounds 10 dumbbell swing jerks @ 13 kg 10 deadlift @ 60/40 kg 10 bench press @ 60/40 kg 10 pull ups 20 knee pulls TRX WOD: for time 100 squats 5 burpees 75 squats 10 burpees 50 squats 15 burpees 25 squats 20 burpees Like always thanks for your time, blood & sweat 😁 #roadtothegames #wod #crossfit #weekend #disaster #workout #shoutout #to #the #fitfam #strength #circle #shredded #as #hell #strong #nlp #mindset #make #this #possible

Cardiotraining mit JAUZ 🎧❤️ #fitness #training #cardio #up2date #fit #boy #nopainnogain #complete #freiertag #tbt #ciao #dubstep #abfeiern #laufband #immerweiter #competition #positivevibes #staystrong #motivated #jabra #halo2 #headset #like #instapic

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No Pain no Gain 💪🏽 #fitness #team #nopainnogain #projekt #hartearbeit #bros #instapic #fitnessmotivation #club #like4like #like4follow #likeforfollow #likeforlike #tbt #likeit #motivation #immerweiter #leidergeil

Today I took this precious Lady for a game 🏋🏽💃🏽💪🏽 〰〰〰〰〰〰〰〰 #fitfam #crossfit #box #fit #workout #with #fitnessmotivation #tuned #by #nlp #mindsetting #barbara #on #saturday #afap #roadtothegames #fittestonearth

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