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Yogapoint Welver

Flurstr. 22, Welver, Germany
Sports/recreation/activities

Description

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Körper, Geist und Seele trainieren und entspannen Körperlich fit, seelisch ausgeglichen, geistig flexibel? Im Alltag die notwendige Balance zwischen Anforderungen und Entspannung zu finden ist nicht leicht. Pflichten und Termindruck dominieren den Tagesablauf. Wir fühlen uns permanent unter Druck oder überfordert.

Nehmen wir uns die Zeit, vernünftig durchzuatmen, wenn wir es brauchen? Spüren wir uns selbst noch, oder sind wir nur ein Spielball unserer Umwelt? Unterschiedlichste Stress-Symptome von Verspannungen über Schulter- und Rückenschmerzen bis zu Schlafstörungen stellen sich ein.

Durch das Praktizieren von Yoga haben wir die Möglichkeit, eine Zeit lang ganz bei uns zu sein, Körper und Atem bewusst zu erleben, den Geist auszurichten, Ruhe und Entspannung zu finden. Yoga hilft Stress abzubauen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bestehende Beschwerden können ebenso positiv beeinflusst werden wie depressive Verstimmungen und Ängste. Durch Yoga können wir Kraft und Lebensfreude erfahren, um so den Alltag besser zu meistern.

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Yoga Aktuell

Lesenswert!

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Hallo, die Kurse sind schon bald und es sind nicht mehr viele Plätze frei! Dienstags: 19:00 - 20:30 Uhr: Anfänger Yogakurs noch 2 freie Plätze Mittwochs: 18:00 - 19:30 Uhr: Anfänger Yogakurs noch 3 freie Plätze Mittwochs: 20:00 - 21:30 Uhr: Fortgeschrittenen Yogakurs noch 2 freie Plätze

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Ich bin sehr stolz, heute haben die Follower Nr. 100 und 101 bekommen. Vielen Dank Euch da draussen!

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Der YOGA-TREFFPUNKT in Welver

Hier die neuen Kurstermine: Dienstags, ab 05.07.16, 19:00-20.30 Uhr, 10 Termine für Anfänger, 120,-- €. Mittwochs, ab 06.07.16, 18:00-19.30 Uhr, 10 Termine für Anfänger, 120,-- €. Und für Fortgeschrittene: Mittwochs, ab 06.07.16, 20:00-21.30 Uhr, 10 Termine, 120,-- € Anmeldeformulare auf der Homepage: www.yogapoint-welver.de

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Yoga Aktuell

Spannend

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Es war ein toller Tag der offenen Tür! Bei schönem Wetter haben sich viele Interessierte über Yoga, Pilates und Autogenes Training informiert. Bei Sekt, O-Saft, Kaffee und Tee gab es viele nette Gespräche mit spannenden Leuten. Die neuen Kurstermine wurden vorgestellt, die ich Euch hier in Kürze auch veröffentlichen werde.

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Ich wollte Euch die Gewinner unseres Gewinnspiels von unserem Tag der offenen Tür bekanntgeben! 1. Preis: 50% Ermäßigung auf einen Kurs Ihrer Wahl hat Anette Meisterernst gewonnen! Der 2.-5. Preis, eine Flasche Sekt, gehen an: Nadine Hess, Andrea Marquardt, Henrike Haun und Beate Kerßebaum! Herzlichen Glückwunsch an alle Gewinner, bitte meldet Euch doch bei mir, damit wir absprechen können, wie Ihr an die Flasche Sekt kommt. Gern natürlich im YogaPoint, dann könnt ihr es gleich mit einer Übungseinheit verbinden ;-), aber wenn Ihr mir eine Adresse per PN schickt, würde ich sie auch bei Gelegenheit vorbeibringen. In Kürze gibt es auch noch einen kleinen Bericht und ein paar Fotos vom Tag der offenen Tür!

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Artmal

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Yogafestival Mecklenburg

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Liebe Yogafreunde, nur noch 6 Tage! Am 4.6.2016 ist Tag der offenen Tür im YogaPoint in Welver. Ihr seid herzlich eingeladen nächsten Samstag zwischen 10:00 und 15:00 Uhr vorbei zu kommen, um dir die neuen Räumlichkeiten anzuschauen und mit mir auf die Eröffnung anzustoßen. Natürlich kannst du Familie und Freunde gerne mitbringen. Es wäre schön, wenn sich der Termin ein wenig herum spricht. Im YogaPoint findet seit Anfang April dienstags von 17:30 - 18:30 eine freie Yogastunde statt, in der jeder herzlich Willkommen ist. Dieser Termin wird auch gerne genutzt, um versäumte Stunden aus den Mittwochkursen nachzuholen. Mittwochs kann man an Anfänger- oder Fortgeschrittenen-Yogakursen teilnehmen, die jeweils 10 Wochen stattfinden. Und Montag morgens um 6:45 Uhr können Frühaufsteher Ihre Woche mit dem Sonnengruß aktiv beginnen. Vielleicht interessiert Ihr Euch auch für die anderen Kursangebote die im YogaPoint stattfinden, wie Pilates oder Autogenem Training. Heidi Kölsch (Pilatestrainerin) und Annegret Schröder (Entspannungspädagogin) werden am Tag der offen Tür ebenfalls da sein und für Fragen bereitstehen. Gutes Wetter habe ich bestellt, Waffeln werden gebacken und der Sekt steht kalt. Ich freue mich auf einen schönen Tag mit Euch!

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Noch 9 Tage bis zum Tag der offenen Tür und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Heute habe ich die Werbeschilder aufgestellt, wie gefallen Sie Euch? Dank an Kerstin von Artmal fürs Erstellen!

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Tag der offenen Tür

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