Die Tao-Schule in Waren (Müritz) bietet Kurse im Bereich Gesundheit, Fitness und Kampfkunst für alle Altersgruppen an: Aikido, Tai Chi, Qi Gong u. mehr! Gesundheitsbewusst, ganzheitlich und lebensfroh sind unsere Angebote, egal ob es Dir um Gesundheit, Kampfkunst oder Freizeit geht. Unsere Palette hält für jeden, der sich mehr Elan, mehr Lebensfreude und/oder Leistungsfähigkeit wünscht, das passende Angebot bereit. Wähle unter Qi Gong, Tai Chi, Asia-Fitness, Aikido oder Selbstverteidigung - entsprechend Deiner persönlichen Voraussetzungen und Wünsche.

Die traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist die Grundlage aller Trainingsangebote. Trainingsort ist das sogenannte Dojo. Partner ist das TAO Institut in Neubrandenburg.

alle Kurse im Überblick:
Im AIKIDO geht es um die Kampfkunst - erlerne die Techniken und lege nach einiger Zeit die erste Gürtelprüfung ab.

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN ist eine Mischung aus Fitness- und Ausdauertraining und das Erlernen von Techniken zur Verteidigung.

Ruhiger geht es da bei QI GONG zu, die stetige Wiederholung von bestimmten Übungen führt nachweislich zu mehr Wohlbefinden.

Kurzbeschereibung der Übungsleiterin:

"Hallo, liebe Kampfsportinteressierten! Ich bin Birgit Stoffregen. Seit über 14 Jahren betreibe ich die TAO-Schule in Waren (Müritz). Ich möchte mit meinem Kursangebot Menschen erreichen, die etwas für die eigene Beweglichkeit und Fitness tun möchten. Ob als 5jähriger im Aikido oder als 60jährige im Qi Gong - hier findest zu Zeit, deinen Körper zu spüren und Fähigkeiten zu entdecken und zu trainieren. Ich sage, egal wie alt du bist und was du bisher getan hast, fange jetzt an und du wirst schnell merken, was du mit der bewussten Wahrnemung vom Zusammenspiel von Körper und Geist erreichen kannst."

Am Besten, du kommst einfach mal in das Dojo und probierst aus, was zu dir passt. Eine Schnupperstunde ist kostenfrei!
Telefonisch erreichst du mich unter der Tel. 03991–631521 und per Handy unter 0171–3539752. Während der Kurszeiten kannst du mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen, ich rufe gern zurück.

Ich freue mich auf deinen Besuch!
Es grüßt Birgit