FitWalk
Description
FitWalk ist eine Kombination aus Nordic Walking und funktionellem Training. Entgegen dem Klischee der "Steckerlschleifer" bietet dir FitWalk mit der Kombination aus Nordic Walking und funktionellem Training abwechslungsreiche und alltagsorientierte Bewegung an der frischen Luft.
In den Kursen erlernst du die richtige Walking Technik, die als Basis der Workouts dient. In dem funktionellen Teil machst du kräftigende und mobilisierende Übungen, die dir einen Ausgleich zum Alltag bieten und vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rückenbeschwerden wirken.
Wenn du dich also gerne an der frischen Luft und in motivierter Gesellschaft bewegen möchtest, ist FitWalk deine perfekte Möglichkeit in eine gesunde Zukunft zu starten!
Melde dich jetzt für die nächsten Kurse an.
Nächste geplante Kurse ab September.
Für weiter Information kannst du mich gerne per Nachricht kontaktieren :)
Liebe Grüße, Eure Conny (Lizensierte Nordic Walking Trainerin)
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facebook.comMotion Matters Functional - Outdoor
Die perfekte alternative zu FitWalk
Motion Matters Functional - Outdoor
Klasse statt Masse! Trainieren in einer kleinen Gruppe mit hochqualifizierter Betreuung. 👍😊
Smart is the New Sexy
Und los geht's...viel Spaß beim walken. Wer seine Technik checken oder verbessern will, einfach bei mir melden! Ich freue mich auf euch 😊
Hallo meine Lieben, morgen, den 24.02.17, treffen wir uns um 16 Uhr am Parkplatz des SBC Fußballstation. (nähe Klärwerk) Ich freue mich auch auf kurz entschlossene :) LG Conny
Nordic Walking: Unterschätztes Ganzkörper-Training - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
Die richtige Technik kannst Du bei mir lernen! :) Komm einfach am 20.01.17 um 16 Uhr zum Traunsteiner Schwimmbadparkplatz...ich freue mich auf Dich ;) Bei Fragen einfach PN oder www.fitwalktraunstein.de LG Conny
!!!!!Neuer Kurs!!!! Am 13.01.2017 startet ein neuer FitWalk Kurs. Kursbeginn ist um 16 Uhr am Schwimmbadparkplatz in Traunstein. Die Einheiten dauern je eine Stunde und sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Der Kurs geht über 8 Wochen. Es kann eine Karte für alle 8 Einheiten gekauft werden, oder jeweils bei Teilnahme einzeln bezahlt werden. Für nähere Infos und Anmeldung gerne PN oder über www.fitwalktraunstein.de Ich freu mich auf Euch LG Conny
Liebe Fitwalker, ich wünsche Euch ein besinnliches Weihnachtsfest mit wenig Stress und vielen Geschenken!! :) Lasst Euch die Plätzchen und den Glühwein schmecken, denn in dieser Zeit ist sündigen wirklich mehr als erlaubt :D Um die vielleicht überflüssigen Pfunde danach wieder loszuwerden bin ich Euch gerne ab 13.01.2017 behilflich. Der neue Kurs ist wie gehabt immer Freitags um 16 Uhr. Der Treffpunkt wird dann je nach Wetter festgelegt und kurz vorher bekannt geben. Für mehr Infos bitte gerne PN. Liebe Grüße Conny
Fitness: Die richtige Technik beim Nordic Walking
Ein sehr interessanter Artikel!!! Ein Technikcheck oder eine Technikschulung ist jederzeit bei FitWalk auf Anfrage möglich :) LG Conny
Liebe FitWalker, morgen findet der vorerst letzte Kurs in diesem Jahr statt. Treffpunkt ist wie immer um 16 Uhr am Schwimmbadparkplatz in Traunstein. Ich freue mich auf euer Kommen :) (Einzelstunden können selbstverständlich auf Anfrage gebucht werden.) Liebe Grüße Conny
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Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig ein intaktes Immunsystem zu haben. Stärke es durch Bewegung an der frischen Luft und komm morgen zu meinem FitWalk Kurs! Wir starten wie immer um 16 Uhr vom Schwimmbadparkplatz in Traunstein. Ich freue mich auf alle die dazukommen :) LG Conny
FitWalk
Wir treffen uns jeden Freitag um 16 Uhr. Nach einem kleinen Warm Up und einigen Übungen zur Verbesserung der Walkingtechnik geht´s los. Zwischendrin legen wir Stopps für funktionelle Übungen ein, diese sind auch für Anfänger geeignet und werden bei Bedarf angepaßt. Wenn Du mehr Infos benötigst melde Dich einfach unter conny@fitwalktraunstein.de Ich freue mich auf Euch :) Viele Grüße Conny
FitWalk
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