+++ Feiertage +++ Zu den kommenden Feiertagen haben wir wie folgt für Dich geöffnet!

‼️‼️Countdown läuft‼️‼️ Denkt dran, noch 10 Tage bis die Challenge endet! Ab heute könnt ihr die Tranier ansprechen, um eure Klimmzüge zählen zu lassen! 💪 Viel Erfolg 🍀🍀 Schöne Herbstferien und schönes Wochenende wünscht euer Clever Fit Team 😘

🏎️Teamevent "Kartfahren"🏎️ Am Samstag haben die Trainer vom clever fit Steinfurt im Knatterdrom ihre Fähigkeiten unter Beweis gestellt. Es hat unheimlich viel Spaß gemacht!!! Auf der Rennstrecke ging es intensiv zur Sache. Der sportliche Ehrgeiz war geweckt. Jeder gab sein Bestes. Später, beim gemeinsamen Essen, war das Team, wie immer, wieder eine harmonische Einheit.

+++ 🏋️‍♂️ Unser Team 🏋️‍♀️ +++ Heute stellen wir Euch Elli (19 J.) und Rami (21 J.) vor! Elli und Rami, warum habt Ihr beschlossen im clever fit Steinfurt zu arbeiten? Elli:" Ich habe mich dazu entschlossen, weil ich die Atmosphäre im clever fit Steinfurt toll finde und ich mich sehr für Sport und Ernährung interessiere. Rami:" Zum einen aus der Liebe zum Sport. Zum anderen gebe ich gerne meine Motivation an andere weiter. Welche Hobbys habt ihr beiden? Elli:" Reiten, zudem verbringe ich gerne Zeit im Studio um zu trainieren" Rami:" Zu meinen Hobbys gehört Kampfsport, Splashdiving, Kraftsport und Parkourtraining." Welche Übung ist euer Favorit? Elli:" Meine Lieblingsübung ist der Hip Thrust! " Rami:" Ich arbeite gerne mit dem Handstand und der Liegestütze" Welche Musik würde bei deinem Einzug zum Box Match laufen? Elli:" Zurzeit läuft bei mir „Karma“, von Alma, rauf und runter. " Rami:" Bei meinem Einzug würde auf jeden Fall „Numb“, von Linken Park, laufen " Wohin möchtet ihr auf jeden Fall mal hinreisen? Elli:" Ich würde gerne mal nach Reunion reisen!" Rami:" Dubai ist mein nächstes Reise Ziel!" Sportlich, Sportlich ihr beiden! Wir bedanken uns bei euch für das Interview.

+++ Update +++ Unsere Power Plates gehen in die Verlängerung! Ab sofort habt Ihr die Möglichkeit sogar 20 Minuten zu powern!!! 💪

+++ 🏋️‍♀️ Unser Team 🏋️‍♀️+++ Wir werden Euch in den nächsten Wochen unser komplettes Team, mit Hilfe kleiner Interviews, vorstellen. Den Anfang machen heute Sahra (20 J.) und Carina (23 J.)! Sahra und Carina, warum habt Ihr beschlossen im clever fit Steinfurt zu arbeiten? Sahra:" Ich hatte schon immer den Wunsch meinen Beruf im Bereich Sport auszuüben. Ebenfalls habe ich Spaß daran anderen Menschen zu helfen ihre Ziele zu erreichen!" Carina:" Nachdem ich 4 Jahre im clever fit Ibbenbüren gearbeitet habe, wollte ich eine neue Herausforderung annehmen und neue Erfahrungen sammeln." Welche Hobbys habt ihr zwei? Sahra:" In meiner Freizeit mache ich gerne Sport im Fitnessstudio oder unternehme was mit meinen Freunden." Carina:" Ich spiele Fußball und halte mich im Fitnessstudio zusätzlich fit. Am Wochenende geht es oft zurück in die Heimat zu meinen Mädels." Welche Fitnessübung ist euer Favorit? Sahra:" Meine Lieblingsübung ist das Rudern am Seilzug für die Rückenmuskulatur." Carina:" Ich habe viele Favoriten, besonders gefällt mir die Oblique-Crunch-Maschine. Bei uns wird das Gerät auch der „elektrische Stuhl“ genannt. Sahra, Carina, welche Musik würde bei eurem Einzug zum Box Match laufen? Sahra:" Bei mir würde der Song Remember the Name von Fort Minor laufen. Der Gegner müsste sich warm anziehen!" Carina:" Mich würde der Song Hells Bells von AC/DC gut ins Rennen bringen!" Letzte Frage, wohin möchtet ihr auf jeden Fall mal reisen? Sahra:" Ich möchte gerne in die Vereinigten Arabischen Emirate reisen, um dort einen Städtetrip zu machen." Carina:" Mein Traum wäre ein Urlaub auf den Bahamas!" Ein riesiges Dankeschön 💐 an Sahra und Carina. In der kommenden Woche steht das nächste Interview an!

Heute ist einfach dieser "Ich gehe zum Sport" Tag. Komm vorbei! Wir haben bis 21 Uhr für dich geöffnet.

+++ Klimmzug Challenge +++ Wer schafft die meisten Klimmzüge? Ihr habt bis zum 30.10 Zeit mitzumachen. Du bist Motiviert teilzunehmen? Dann melde dich beim Team.

+++ Feiertag = Powertag +++ Sahra und Rami freuen sich auf Euch!

+++ 🌞 Urlaubsgrüße 🌞 +++ Uns haben sonnige Urlaubsgrüße erreicht! Was meint Ihr, wer ist hier auf dem Bild zu sehen und wo kommen die Urlaubsgrüße her? 🤔

+++ Bereich der Woche +++ Heute stellen wir Euch die PowerPlate vor. Funktion und Nutzen der PowerPlate: - Lymphdrainage - Massage - Erhöhung der Durchblutung - Enorme Muskelfaseraktivierung: Verbessertes Aktivieren/Rekrutierung Verbesserte gemeinsames Ansteuern/Frequentierung Koordinationssteigerung - Entlastung der Gelenke - Erhöhung der Eigenwahrnehmung - Bessere Körperkontrolle - Erhöhter Energieumsatz Ihr wollt die PowerPlate mal ausprobieren? Meldet Euch beim Team! Wir stehen Euch gerne zur Verfügung!