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Personaltraining und Kurssysteme Menschen zu trainieren, zu beraten oder ihnen zur Seite zu stehen, ist kein Beruf sondern eine Berufung. Aufgrund meiner langjährigen Trainererfahrung und vielen Stationen in meinem sportlichen Leben kann ich von mir behaupten, diese Berufung zu besitzen.
Former1 ist aus all diesen Stationen gewachsen und hat sich irgendwann zu meiner Philosophie entwickelt.
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Für unseren Freund Arthur
ACHTUNG !!! Ab Donnerstag den 13.4. bis Montag den 17.4. ist Former1 geschlossen. Das ganze Team wünscht allen Schöne Ostern.
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Hab eine pinata zerstört
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Danke für die Geburtstags grüße 😊👍💪🏻
Hallo Liebe Mitglieder und Kunden! Hier die Infos zwischen für Weihnachten und zwischen den Jahren! Claudia hat eine OP und fällt 10 Tage aus deshalb diese Änderungen: Donnerstag 22.12. 17.30 BBP/R Roland 18.30 Fitness Boxen Rene 18.30 Spinning Hans Jörg Freitag 23.12. Geschlossen Samstag 24.12. 9.30 Kurs mit Roland 9.30 Spinning Hans Jörg und Nadine 25.12. und 26.12. Geschlossen Dienstag 27.12. 17.30 BBP/R Roland 18.30 Spinning Nadine 19.45 Yoga Nadine Mittwoch 28.12. Kurse wie immer Vom 29.12. bis 1.1. ist geschlossen. Ab dem 2.1. ist wieder alles wie immer. Schöne Weihnachten und einen Guten Rutsch bis 2017 Roland, Claudia, Hans Jörg, Timm, Rene, Elli, Tina, Nadine, Nick, Achtung noch was! Die Liste für Roland Kurs an Heiligabend liegt aus bitte eintragen! Am Freitag 30.12.um 17.00 machen wir einen Box Workshop Liste zum eintragen liegt aus. Trainer: Roland, Nick und Helena
News News News Am Donnerstag, 06.10.2016, findet der neue Kurs former FIT -schnelles Kraft- Ausdauertraining ab 19:45 Uhr mit Claudia. Einfach vorbeikommen spass haben und schwitzen. Freu mich auf Euch. Zandunga fällt dann leider weg. Wir machen aber alles 6 Wochen ein Special. Listen hängen dann vorher im Studio aus.
Pilates fällt heute 09.09.2016 aus. Roland ist ab 18:30 Uhr für euch mit BBP da🏋🏼
Achtung für heute Abend sind um 18:30 Uhr noch ganz viele Plätze beim Spinning frei. Wer möchte einfach mitfahren auch Anfänger können gerne kommen. Einfach uns Tina oder uns ansprechen.
Former1 mach Ferien von Donnerstag, 28.07.2016 - Sonntag, 14.08.2016.
Liebe Kursteilnehmer. Am Donnerstag, 07.07.2016 fällt Zandunga um 19:30 Uhr aus. Da wir doch alle das Halbfinale Deutschland - Frankreich schauen wollen. Die anderen Kurse vorher finden normal statt.
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