Description
Fit mit nur 20 Minuten Training pro Woche: Dank EMS-Training und Personal Trainer bei jedem Training! Motivierend, Fordernd, Effektiv! Besondere Vorteile bietet Körperformen für:
* Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
* Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
* Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
* Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten
Sich rundum gesund, fit und pudelwohl fühlen - mit Körperformen (k)ein Traum mehr!!
Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Bei EMS werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Die Muskeln werden durch Elektroimpulse zum Wachsen angeregt, wodurch vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20 minütiges Training einmal die Woche völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!
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