Guten Morgen Zusammen... Wir starten heute bei herrlichem Wetter in die 15 KW im Jahre 2018. Heute widmen wir uns in den treffen dem Thema Frühstück... Passend dazu haben wir unser beliebtes Chia & Raspberry Porridge für euch reduziert... Auch die leckeren Dark Chocolate Minis sind im Angebot. Ostern ist lange vorbei und somit auch hoffentlich die Ausreden fürs Nichterscheinen im Treffen. Greift wieder an. Jetzt die Segel zu streichen wäre das Falscheste was du machen kannst. Ihr Alle wisst. Die Kombination aus: Treffenbesuch und Onlinetools ist das Effektivste um euer Gewicht zu reduzieren. Also gebt euch einen Ruck und lass uns gemeinsam an deinem Wunschgewicht weiterarbeiten... ich freue mich auf Euch im Treffen. Euer Jens.

Guten Morgen ihr Lieben... Gestern war es also so weit. Das letzte Mal ( vorerst?! ) durfte ich meine Teilnehmer bei der DB Netz Ag in Witten coachen. Wieder einmal sind 13 Wochen WW @work viel zu schnell vorbei gegangen. Für mich war es ein toller Kurs. Tolle Menschen mit einer unbändigen Motivation und dem Willen auch nach meinem kurzen Besuch weiter am Ball zu bleiben... Diese 13 Wochen sind immer eine sehr intensive Zeit. Viele der Teilnehmer sind oft eine absolute Überraschung. Es war einer der erfolgreichsten Kurse meiner jungen WW Karriere... ( Wobei, nächsten Monat sind es 5 Jahre ) In 13 Wochen haben von 29 TN 22 TN 5 % des Ausgangsgewichtes verloren 15 TN 10 % des Ausgangsgewichtes verloren 5 TN haben ihr Wunschgewicht erreicht In Summe wurden 252,2 KG abgenommen. Ihr seid der absolute Wahnsinn und ich bin einfach nur stolz auf euch. Danke, dass ich Gast sein durfte und wieder einmal erfahren durfte, warum dieser Job doch so viel Spaß macht. Alles Gute auf dem weiteren Weg. Und wie habt ihr es gestern selbst so schön gesagt?! Man(n) sieht sich immer 2 mal im Leben. In diesem Sinne... Danke, euer Jens.

Erstes Treffen der Woche. WW @work Folgekurs bei der Agentur für Arbeit in OB. Mal sehen was die Waage spricht.

Guten Morgen ihr Lieben... Na, wie ihr habt Osten überlebt? Pointstechnisch alles im Rahmen geblieben? Wenn ja, dann ist das super. Falls nicht, ist das kein Grund aufzugeben. Besucht für euren weiteren Erfolg unbedingt das Treffen.Zusammen gehen wir den Weg weiter in Richtung Wunschgewicht. Unser Thema letzte Woche war der Schlaf. Sind euch Veränderungen aufgefallen? Mir auf jeden Fall. Ich wache nun grundsätzlich vor dem Wecker auf, da es früher hell wird. Ich liebe es. Diese Woche widmen wir uns wieder einem wichtigen Thema. Nämlich der Sättigung. Ich freue mich auf euch. Bringt gerne jemanden mit ins Treffen und profitiert von unserem neuen FW Buch " Snacktime" Die/Der Neue kann von tollen MP Angeboten profitieren. Ab sofort haben wir auch wieder unser Angebot mit der Sauce Hollandaise. 5 Kaufen und nur 4 Bezahlen. Alles natürlich immer soweit vorhanden und solange der Vorrat reicht. Ich freue mich auf euch in den Treffen. Bitte beachtet, dass es ab dieser Woche zur angekündigten Änderung in Essen Kettwig kommt. Es findet ab sofort nur noch ein Treffen um 18:30 statt. Servicezeit wie immer 45 Minuten vorher... Euer Jens

Hallo ihr Lieben. Natürlich auch von eurem Coach noch ein lieber Gruß zu Ostern. Ich hoffe ihr hattet bis jetzt schöne Tage und habt alles genossen. Morgen starten wir in eine neue Woche und ich freue mich euch zahlreich zu sehen.

Schaut mal. Meine liebe Kollegin Manuela. Ein toller Erfolg...

Hallo ihr Lieben. In dieser Woche finden bis auf Freitag alle Treffen statt. Ich hoffe auf euer zahlreiches Erscheinen.

Guten Morgen zusammen... Wir starten wieder durch. Und zwar ab Morgen. Ostern steht kurz vor der Tür und somit mal wieder die ein oder andere Herausforderung. Lasst uns im Treffen darüber sprechen. Bitte beachtet, dass in dieser Woche weder in Witten, noch in Herten, die Samstagstreffen stattfinden. Bitte weicht auf die anderen Termine aus. Treffenzeiten findet ihr hier bei FB unter den Notizen, oder auf der Homepage www.jbockisch.wwcoach.de Dort kannst du dich auch für den Newsletter anmelden, falls nicht schon geschehen. Ich freue mich auf euch in den Treffen. Euer Jens

Hallo Zusammen! Ein tolles Angebot, für Alle die wieder einsteigen möchten. Kauft den MP im Netzt und spart bares Geld. Das Angebot ist gültig bis Dienstag und nur online erhältlich. Im Treffen gelten die gültigen Treffenangebote. https://www.weightwatchers.de/de/checkout/#/plan

1 Pause des Tages bevor es gleich zur DB Netz AG zum AT Work Kurs geht... Und nein, es ist nix anderes auf dem Tablett außer des Kaffees. Auch wenn die Pizza mich angelacht hat...

Passend zum Thema der Woche... Für mich nichts Neues. So erkläre ich es euch ja seit Jahren...

Guten Morgen Zusammen! Spazieren Gehen, ja oder nein? Lohnt sich das überhaupt? Na klar. Jede Bewegung zählt. Diese Woche sprechen wir im Treffen ein wenig über Bewegung. Dann habe ich mir da noch ein kleines Experiment in Bezug auf euer Gedächtnis in Kombination mit dem Tagebuch Schreiben ausgedacht. Gespannt? Na dann komm in Treffen. Los geht es wie immer morgen in Witten. ich freue mich auf euch. Euer Jens.

Unsere Neuen...Ab sofort für Dich im Treffen erhältlich... Der Riegel wurde schon getestet und für mehr als empfehlenswert befunden...Genau das Richtige für den Frühling... Yammmiii. Bis Morgen im Treffen!?Jens

Ab sofort im Treffen erhältlich. Die limitierten " Berry Yoghurt Candies " und " Strawberry Toffees "

Sie sind endlich wieder da... Peanut Curls. Schau in deinem Treffen vorbei.