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http://www.naturheilpraxis-falkus.de/blog/ Die Wechseljahre aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin - ein interessantes Thema aus einem anderen Blickwinkel gesehen. Ich habe einen Blog hierüber geschrieben. Viel Spaß beim Lesen! Bei Fragen bin ich gerne für Sie da!

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www.naturheilpraxis-falkus.de Ständig übermäßigen Hunger auf Süß, ansonsten appetitlos, unkonzentriert und immer müde sowie oft erkältet? Da steckt häufig eine Milz-Qi-Schwäche hinter. Ich unterstütze Sie gerne mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)!

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www.naturheilpraxis-falkus.de Enstpannung ist für alle Menschen wichtig. Ich entspanne mich gerne in meiner Lieblingsstadt in Köln am Rhein oder in Holland zwischen Dünen und schönen Strandwegen. Und Du? Wenn die Entspannung sich nicht mehr einstellen will, unterstütze ich Sie gerne mit der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)!

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http://www.naturheilpraxis-falkus.de/blog/ Kräutertherapie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) - Vielfältige Unterstützung für Körper, Seele und Geist: In der TCM ist die Kräutertherapie besonders wichtig und wird in China ebenso eingesetzt wie die Akupunktur, in China oft mit höherer Dosierung und nahezu standarisiert in Krankenhäusern. Es gibt Kräuter, welche das Qi, Blut, Yin oder Yang stärken. Oder Kräuter, welche heben oder senken, tonisieren, stabilisieren, die Oberfläche verdichten, den Darm befeuchten, Stagnation auflösen, wiederherstellen, Ödeme reduzieren, Urinieren fördern, beleben, Feuchtigkeit/Nässe aus dem Körper leiten, wie z.B. bei der Diarrhoe (Durchfall) oder bei Zysten. Andere Kräuter vermögen Trockenheit (Verstopfung...) zu vertreiben, wiederum andere beenden Schwitzen, Blutungen, Husten oder Schlaflosigkeit, wirken aktivierend und Konzentrationsstärkend oder beruhigen den Geist. Weitere Kräuter wirken wärmend, andere kühlend. Manche Kräuter stärken die Abwehr. Einige Kräuter eignen sich auch für Kinder, die Dosierung wird nach Alter des Kindes bestimmt und ist deutlich geringer als die Erwachsenendosis. Weitere Erläuterungen zu Kräutern finden Sie auf meiner Homepage unter diesem Link: http://www.naturheilpraxis-falkus.de/blog/ Wenn Sie Unterstützung benötigen, ich bin gerne für Sie da! Naturheilpraxis Christiane Falkus

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www.naturheilpraxis-falkus.de Wissenschaftler haben festgestellt: "Wer oft negativ denkt, trainiert sein Gehirn zum Unglücklichsein" und "was wir denken verändert die Struktur des Gehirns." Sie fragen: "Warum erleben wir immer wieder unangenehme Situationen?" Die Neurologen stellen fest: "Wir erzeugen sie oft selbst, weil wir unser Gehirn durch negative Gedanken dazu trainieren, die Welt als schwierig zu erleben." "Wer ständig nörgelt und jammert, sorgt dafür, dass er in Zukunft noch mehr Schwierigkeiten erlebt". Die Wissenschaftler empfehlen positives Denken, Glück und Stressbewältigung! Leicht gesagt, schwer umzusetzen, obwohl wir in einem dafür geeigneten Land leben, in dem vieles geregelt ist, die medizinische Versorgung als gut bezeichnet werden kann, die meisten Menschen genug zu essen haben und viele als wohlhabend gelten (Armut gibt es dennoch in Deutschland). Hilfen gibt es durch viele karitative Stellen im Land. Warum nur gelingt es den Deutschen dennoch nicht immer positiv zu denken und glücklich zu sein? Für Glück, Zufriedenheit und Gesundheit ist nach der TCM der Qi-Kreislauf bedeutsam. Kommt es in diesem Kreislauf zu einer Schwäche oder Stagnation, kann es zu verschiedenen Mangelsyndromen führen. weiter im Text geht es unter diesem Link: http://www.naturheilpraxis-falkus.de/blog/ Ich unterstütze Sie gerne mit der TCM, kontaktieren Sie mich!

Haben Sie Ihre guten Vorsätze schon in die Tat umgesetzt und das Rauchen aufgegeben oder fällt es Ihnen schwer? Ich unterstütze Sie gerne mit der Ohrakupunktur und der Phytotherapie bei Ihrer Rauchentwöhnung! www.naturheilpraxis-falkus.de

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Nutzen Sie das sonnige Winterwetter, tanken Sie Kraft und Energie! Warum ist das so wichtig, daß wir im Winter ruhen? Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird im Winter bei jedem Menschen weniger Essenz ausgeschüttet und in den hellen Jahreszeiten mehr. Sind Sie im Winter nun sehr ruhelos und erlauben Sie sich keine Pausen und Regeneration, verbraucht Ihr Körper ungewollt zu viel Essenz. Dies wird sich an vermehrter Frühjahrsmüdigkeit und Infektanfälligkeit zeigen. Wer im Winter zu wenig ruht, leidet oftmals unter Antriebsschwäche, Erkältung und Müdigkeit im Frühjahr. Und wie tanken Sie Kraft im Winter? Gehen Sie spazieren, geniessen Sie einen Abend in der Sauna mit einem Mentholkristall- oder einem Birkenzweigaufguss, kochen Sie sich etwas Schönes, machen Sie moderaten Sport und machen Sie es sich mit einem Tee vor dem Kamin mit einem guten Buch gemütlich! Das wird Ihnen Energie für den Frühling geben. Sie kommen nicht zur Ruhe? Ihr Schlaf ist gestört? Kontaktieren Sie mich gerne, die TCM kann sanft unterstützen. www.naturheilpraxis-falkus.de

Sie sind ständig gereizt, genervt und neigen zur Wut? Sie schlafen schlecht und wachen immer wieder auf? Sie sind weniger belastbar? Manchmal steckt laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine Leber-Qi-Stagnation dahinter. Die Akupunktur und Kräutertherapie sowie eine Ernährung nach der TCM können hierbei unterstützen. Kontaktieren Sie mich gerne! www.naturheilpraxis-falkus.de

Naturheilpraxis Christiane Falkus, Heilpraktikerin TCM und Diplom-Sportlehrerin - Startseite

Gebärmutter-Myome sind laut der chinesischen Medizin eine Schleimansammlung oft bei Nieren-Yang-Mangel oder Milz-Qi-Schwäche. Manchmal verhindern Sie einen Kinderwunsch oder müssen operativ entfernt werden. Essen Sie keine schleimende Lebensmittel wie Bananen und Kuhmilchprodukte, essen Sie überwiegend warm. Dazu gibt es schleimauflösende Akupunkturpunkte und chinesische Kräuterdekokte. Auch Bewegung und ausreichende Schlaf sind wichtig. Bei Fragen können Sie mich gerne kontaktieren unter www.naturheilpraxis-falkus.de

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Mein Food-Blog "TCM" auf meiner Homepage wächst und wächst, macht total Spaß und meine Patienten/innen können sich täglich Rezept-Anregungen dort holen. Ich überlege mir über warme Frühstücksrezepte a la TCM ein Buch zu schreiben, bin gerade im Schwung:-). Ideen habe ich noch genug. http://www.naturheilpraxis-falkus.de/rezepte/

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Wunderschönes Winterwetter. Nicht jeder kann es geniessen. Insbesondere Frauen leiden häufig unter einem Milz-Yang-Mangel mit kalten Extremitäten und Abwehrschwäche, Erkältungen und Frieren sind die Folge. Wärmen Sie sich mit warmen Speisen und Getränken bereits am morgen auf. Rezepte für ein warmes Frühstück stehen täglich neu auf meiner Homepage. Vermeiden Sie Rohkost und Speisen mit Kühlschranktemperatur, vermeiden Sie zuviel an Zucker. Ist der Milz-Yang-Mangel bereits sehr weit fortgeschritten und hilft das warme Essen nicht mehr ausreichend, kontaktieren Sie mich gerne! Geniessen Sie gesund den Winter! Naturheilpraxis Christiane Falkus www.naturheilpraxis-falkus.de