„Was wir am nötigsten brauchen, ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun, was wir können." Ralph Waldo Emerson (1803-82), amerik. Philosoph u. Dichter    (zum Impressum) Zum Impressum

Wenn eine Veränderung im Innen in Richtung "Schlank" stattgefunden hat, erfolgt die Abnahme völlig automatisch, ohne eine Diät, ohne Willensanstrengung - genauso automatisch wie die Zunahme.

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Mit dem Thema „Abnehmen" beschäftigen wir uns nun schon seit 1992 - also fast 20 Jahre. von 1992 bis 2008 haben wir Abnehmkurse gehalten und konnten so nicht nur eigene Erfahrungen (durch die eigene Abnahme) sammeln sondern gleichzeitig auch noch durch den Austausch mit mehreren tausend Menschen.

Herauskristiallisiert hat sich, dass Diäten immer nur begrenzt helfen und nicht auf Dauer. Der Grund: Unsere Handlungen werden von innen heraus gesteuert und nicht, wie wir vielleicht denken könnten, von außen.