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BOX 57: hartes, ehrliches Training! Dauerhaft wechselnde funktionelle Belastungen, die unter hoher Intensität ausgeführt werden. Du suchst ein Fitness-Studio zum Discount-Preis, wo Du für schmales Geld 24/7 trainieren kannst? Wo Dir ein riesiger Gerätepark zur Verfügung steht, mit Laufbändern und Fahrrädern? Am besten mit Sauna und Solarium, damit sich der Weg zum Studio auch lohnt?
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BOX 57: hartes, ehrliches Training! Dauerhaft wechselnde funktionelle Belastungen, die unter hoher Intensität ausgeführt werden.
Ziel: Erreichen einer hohen körperlichen wie geistigen Belastbarkeit für alles, was der Alltag Dir abverlangt.
Keine Maschinen! Keine Alleingänge! Keine Anonymität!
Du bist Teil einer Community.
Nicht die Zeit, die Du im Studio verbringst, ist wichtig. Sondern was Du draus machst!
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facebook.comUnd wir werden dabei sein! Yeah!
Und hier gibt's wieder die volle Dröhnung für euch http://www.box57.de/wod-wochenrueckblick-kw-25/
Hier schonmal eine kleine Vorschau auf die Bilder der KW 25 (war scheinbar anstrengend...) :
Und hier schonmal ein paar Leckerchen vorweg aus der KW 24.
Es gibt wieder Bilder für euch. Hier gibt es die volle Dröhnung : http://www.box57.de/wod-wochenrueckblick-kw-23-2/
Murph in vollem Gange...
Eine sehr lustige Übung für den Core. Zumindest lustig anzuschauen...
Guten Morgen Welt! Heute wird ein wundervoller Tag!
Unser Team "Juledottir und Lucason" war gestern beim Finale der CMYB 2017. In einem sportlich hochklassigen Wettkampf konnten sie mit toller Performance überzeugen und sogar einige persönliche Bestleistungen aufstellen. Das war von der Qualifikation bis zum Finale eine Mega-Leistung! Ihr könnt stolz auf euch sein. Wir sind stolz auf euch! #2017 #finale #functional #fitness #strongman #cmyb
Wir wünschen euch ein großartiges Wochenende!!!
3 Blickwinkel... Schönes Wochenende euch allen!
Das Workout heute war echt umwerfend! Kathi sieht etwas paralisiert aus... #ichglaubekathihatdaslichtgesehen #gehnichtdaraufzu
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