Description
Orientalischer Tanz,Gesundheit,Fitness und Entspannung. Der Orientalische Tanz, auch Bauchtanz genannt, ist fließend und voller Energie, lebendig und befreiend, rassig und schön!
Bauchtanz ist eine Herausforderung für Körper und Geist. Wir bekommen mehr Sensibilität und Kontakt zu unserem Körper, durch regelmäßiges Training kräftigen wir Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rückenmuskulatur. Eine Verbesserung der Muskelkontrolle wird ebenfalls erreicht.
Das Weibliche – Frau sein – steht stark im Mittelpunkt. Brachliegende Körperteile wie Schultern, Rücken und Unterleib erwachen zu neuem Leben. Die Durchblutung wird angeregt, Muskeln gelöster und beweglicher.
In verschiedenen Gruppen werden Kinder, Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Tanzstilen mit und ohne Requisiten (Schleier, Säbel, Zimbeln) unterrichtet. Alle Kurse beinhalten Entspannung, Gymnastik, Stretching sowie Übungen zum Körperbewusstsein.
Weitere Tanzarten und Kursangebote finden sie auf der Website.
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Samstag ist es soweit! :-) Ich freue mich auf Euch!
Tag der offenen Tür! Sonntag am1.Mai von 14-16 Uhr Mit kostenlosen Workshop von 15-15.30 Uhr
Herzchakra Meditation - Aktive Meditation für Männer und Frauen :-) Jeden 2. Samstag im Monat Offene Gruppe von 11-12 Uhr Je Termin 7 Euro, für Schülerinnen der Wüstenblume 5 Euro Beginn 14.Mai 11.Juni 9.Juli 13.August 10.September 8.Oktober 12.November 10.Dezember
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