KURSLEITER/IN gesucht! Wir suchen dringend Kursleiter im Bereich Fitnessgymnastik für Erwachsene ab Januar/Februar 2018 in Landsberg OT Peißen. Kurszeiten: Montag, 19.30/19.45 Uhr – 20.30/20.45 Uhr, Kursdauer nach Absprache. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freuen wir uns auf Ihren Anruf oder E-Mail. 03461-25 90 884/ 25 90 880 oder beate.sievert@saalekreis.de

Die Adventszeit steht vor der Tür und es entstehen bereits schöne Gestecke in den Floristikkursen der KVHS. Freie Plätze gibt es noch am 05.12.2017 ab 17:00 Uhr in der Außenstelle Querfurt, Kirchplan 1. Anmeldungen und Informationen unter: 034771-737971

Noch freie Plätze: Achtsamkeit im Alltag. Achtsamkeitsmeditation im Alltag ist eine ursprünglich aus dem Zen-Buddhismus stammende Meditationstechnik. Hierfür braucht man keine Hilfsmittel, keinen Ort und auch keine bestimmte Zeit, es kann überall praktiziert werden. Jeder kann es lernen. Achtsamkeitsmeditation ist gut geeignet für Menschen, die viel Stress und wenig Zeit haben. Datum: 24. und 25.11.2017 in der KVHS Merseburg Information und Anmeldung unter: 03461 25 90 885 oder 880 kvhs@saalekreis.de

Möchten Sie mal wieder das Tanzbein schwingen, am 04.11.2017 haben Sie an der KVHS die Möglichkeit dazu. Von 10:30 - 13:30 Uhr findet ein Tango-Workshop statt und von 13:30 - 16:30 Uhr erlernen Sie allerlei im Bereich der Gesellschaftstänze - von Walzer bis ChaChaCha. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, aber auch erfahrene Tänzer sind Herzlich Willkommen. Informationen und Anmeldungen unter: 03461 25 90 880 oder kvhs@saalekreis.de

Kochen mit Kindern! Dieser Kurs ist speziell für Kinder im Alter von 6 - 11 Jahren, hier lernen die Kleinen auf spielerische Art allerlei Wissenswertes über eine ausgewogenen Ernährung und werden selbst einige leckere "Kindergerichte" frisch zubereiten und gemeinsam essen. Samstag, 21.10.2017, 9:30 - 12:30 Uhr. Anmelden können Sie ihr Kind unter: 03461 2590-885 oder 880 kvhs@saalekreis.de

Ab 16.10.2017 beginnt der neue KAHA®-Kurs an der KVHS. Anmeldung und Beratung unter 03461 25 90-885/ 880 Der Name KAHA® kommt aus der Sprache der Maori und heißt soviel wie "energiegeladen", die Begleitmusik stammt von Bands aus Neuseeland, Samoa und Hawaii. KAHA® vereint Elemente aus dem Tai Chi, Kung Fu und dem klassischen Yoga und spricht Menschen aller Altersgruppen an, egal wie fit sie gerade sind. Jede/r kann mitmachen, der sich mehr bewegen möchte, um dabei Kräftigung, Dehnung, Stabilität und gleichsam innere Ruhe zu erreichen.

Noch freie Plätze für unseren neuen Zazen-Kurs. Beginn: 16.10.2017, 9x Montag, 17:30 - 19:00 Uhr. Information und Anmeldung unter: 03461 25 90 -885 oder -880. Zazen bezeichnet eine Meditationstechnik des Zen-Buddhismus, diese soll Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die meisten Menschen sehnen sich nach Ruhe und Stille, in der sie wieder beginnen, sich selbst wahrzunehmen. Ein Großteil der Menschheit hat sich heute im Denken verloren und die Erfüllung der eigenen Wünsche ist für viele Menschen oberstes Lebensprinzip geworden. Die Zen-Meditation zeigt uns einen Weg aus der Sackgasse des Denkens.

Wandern mit der Kräuterfrau, lassen Sie sich von unserer Kräuterfrau durch die Natur führen und lernen Sie hier welche Kräuter Sie im Herbst sammeln und haltbar machen können um diese als Wintervorrat zu nutzen. 29.09.2017; 16.00 - 18.15 Uhr Treffpunkt ist die Endhaltestelle der HAVAG-Buslinie 35. Anmeldungen unter: 03461 2590880 oder kvhs@saalekreis.de

Lachyoga – Lachen ohne Grund Der Herbst hat begonnen und damit auch Sie den grauen und verregneten Tagen ganz entspannt begegnen können lernen Sie zu unserem Lachyogakurs wie Sie diese Entspannungsmethode ganz unkompliziert in ihr Berufs- und Privatleben einbauen können. Termin: Dienstag, 21.11.2017/ 17:30 – 20:30 Uhr an der Kreisvolkshochschule Saalekreis. Anmeldung unter 03461 25 90880 oder kvhs@saalekreis.de

"Bring Lachen in deinen Körper und der Geist wird ihm bald folgen." (Dr. Kataria) Erlernen Sie in unserem Lachyogakurs, wie diese einfach zu erlernende Entspannungsmethode sich in Ihr Privat- und Berufsleben integrieren lässt um Stress abzubauen. Samstag, 20.05.2017; 10.30 - 13.30 Uhr Anmeldungen sind noch möglich unter: Mail: kvhs@saalekreis.de Telefon: 03461-2590880