Bitte so oft wie möglich.

Damit deine Stimme frei schwingen kann, braucht es Vertrauen in sie. Sie braucht feste Wurzeln im Körper und einen Raum innerer und äußerer Präsenz. Yoga unterstützt genau dies. Das ist die Basis, um deine ureigene Stimme wieder zu entdecken. Wir arbeiten mit verschiedenen Naturinstrumenten, wie dem Monochord, der Sansula und natürlich unserer Stimme. Durch den Einsatz dieser, kannst du die Asanas intensiver und bewusster erleben. Erfahre, wie es ist deine innere Harmonie und die Verbundenheit zum Ganzen zu spüren. Eine lange Tiefenentspannung mit Klangreise lässt tiefes Loslassen der muskulären und faszialen Gewebe zu und hilft Verspannungen und energetische Blockaden sanft zu lösen. Alle Organe und Körperzellen werden aufgefrischt, regeneriert und erneuert. Seelische Spannungen werden gelöst. Du erfährst tiefe Liebe, Verbundenheit und Freude. Es entsteht Raum für Heilung und Selbstheilung. Deine Lebensenergie findet ihren natürlichen Fluss und Rhythmus von Anspannung und Entspannung. Tauche in die Tiefe deiner eigenen wunderbaren, bezaubernden inneren Welt ein. Körper, Geist und Seele verbinden sich in Bewegung und Stille und kommen mehr und mehr in Ein-Klang. Mit der gewonnen Basis aus Entspannung, Asanas und Mantrengesang wollen wir anschließend noch in die Urkraft deiner Stimme kommen und gemeinsam tönen, etwas für deine Stimmbildung tun. Dieses gemeinsame Tönen öffnet deine Klangräume und lässt deinen ganzen Körper zum Instrument werden. Die Schwingungen wirken sich heilsam auf unseren Körper, unsere Seele und unsere Stimme aus. Im Anschluss daran wollen wir gemeinsam noch ein paar Mantras singen. Das gemeinsame meditative Singen öffnet uns die Möglichkeit, nach innen zu schauen und holt uns automatisch weg vom Außen und des Alltags. Singend können Sie sich zurückziehen und gleichzeitig entspannen. Der Abschluss bildet eine kurze Endentspannung und eine kleine Austauschrunde. Eine Reise zu deinem Inneren zur Selbstheilung von Körper und Geist und Stimme! Dieser Workshop eignet sich für alle Yoga-Praktizierende und Personen, die sich nicht trauen zu singen oder denken sie können nicht singen. Er ist gerne auch für geschlossene Gruppen buchbar! Termine bitte anfragen!

Yoga . Stimme . Klang Nada Brahma Der Workshop am 23.7.2017 ist bereits ausgebucht!!! Es gibt noch freie Termine am 5.8. und 12.8 jeweils von 10.00-13.00 Uhr Es freuen sich auf euch Sundari Yoga Augsburg und Sabine Koller Weitere Infos und Anmeldung unter http://stimme-atem-sound.de/kreativworkshop/ Namaste

Sehr berührende Worte von Swami Maheshwarananda

100%-ig

„Asanas sind ein Platz für Selbstforschung, kein Thron für Errungenschaften.“  Aadil Palkhivala Fortgeschrittene Asanas sind keine Trophäen, die du vorzeigen kannst. Benutze die Asanas, um dich wahrzunehmen, auf allen Ebenen. Wir können damit soviel über uns selbst erfahren. Über unseren Körper, Geist und Emotionen. Auf diese Weise können wir Blockaden lösen, Verständnis und Akzeptanz entwickeln und weiter in unsere Entwicklung voranstreiten. Schritt für Schritt durch Beobachtung. Das ist wahre Yoga.

Nicht Wettbewerb sondern Zusammenarbeit sollte das Motto sein. Yoga kann uns und sie Welt ein Stückchen besser machen und das schaffen wir nur gemeinsam. Namaste