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Pilates ist für jeden gut! Als zertifizierte Pilateslehrerin möchte ich Freude an der Bewegung vermitteln. Impressum: http://pialates.de/impressum.html Pilates ist für jeden gut! Egal ob Sie immer am Schreibtisch sitzen oder körperlich arbeiten, egal ob jung oder alt.
Als zertifizierte Pilateslehrerin möchte ich Freude an der Bewegung vermitteln und gleichzeitig zeigen, dass Disziplin und Anstrengung nötig sind und sich aber lohnen. Man kann spüren, wie der Körper sich aufrichtet, strafft, geschmeidig wird und der Geist dadurch neues Selbstbewusstsein entwickelt.
Alle Trainings-Stunden stützen sich auf die sieben Bodymotion-Pilates-Prinzipien:
Atmung
Lockerheit und Entspannung
Zentrierung
Bewegungslänge und -weite
Schultergürtel Organisation
Gelenkartikulation
Gewichtsverlagerung und Alignment.
Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG
Pia Bugiel
PIALATES
Industriestraße 56
D-04435 Schkeuditz
Kontakt:
Telefon: 034204 / 70 90 728
E-Mail: contact@pialates.de
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Faszien - Karin und Dortmund Anatomy trains in motion - ein Seminar, welches keine Wünsche offen läßt. Vielen Dank an Karin Gurtner, so liebvoll habe ich noch nie die Vermittlung von Wissen erhalten und an Kerstin, als Gastgeberin in ihrem Pilates Zentrum Dormund. Ihr möchtet auch mit mir in die Welt der Faszien eintauchen, dann besucht mich in meiner Oase.
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Frohe Osterfeiertage, gute Erholung und viel Freude auf unseren Start in die Frühlingssaison wünsche ich allen PIALATES-Mädels und denen, die es noch werden möchten. Ich freue mich immer auf Euch und bedanke mich für die vielen schönen gemeinsamen Pilatesstunden auf der Matte, am Springboard oder den TRX-Schlaufen. Sportliche Grüße aus der OASE :-))
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