Heute um 19.30 Uhr werden wir im Yogazentrum eine offene Meditationsrunde zur Sonnenfinsternis praktizieren. Auch wenn wir sie in Deutschland nicht sehen können, ist sie doch ein kosmisches Highlight 2017. Gegen 20.00 Uhr meditieren hoffentlich viele 10000 Menschen weltweit für Frieden und Harmonie. Dieses Ereignis unterstützt gemeinsame Aktionen von Menschen, welche sich im Geist vernetzen und ausrichten. Du bist auch spontan herzlich Willkommen.

Was hält uns jung? Unser Gehirn bleibt jung, indem wir regelmäßig Dinge tun, welche uns noch unbekannt sind. Wie wär's mal mit Qigong?

Die Sommerpause ist vorbei....Urlaub ist immer zu kurz. Noch gibt es ein paar freie Plätze. Einfach Mal zum schnuppern kommen.

Yoga macht an jedem Ort Spaß. Aber an manchen noch mehr!

Mit dieser Zeremonie reinige und segne ich die Malas aus meiner Werkstatt....mit Mantra und Sri Yantra. So können sie heilen.

Qigong Wochenende in der Ferienstätte Uder - In der Ruhe liegt die Kraft 05.05. bis 07.05.2017 Sich langsam zu bewegen ist ja schon ein bisschen schwierig heutzutage. Gewöhnlich rennen wir mehr durch den Tag. Qigong ist eine Kunst der langsamen fließenden Bewegungen. An diesem Wochenende nehmen wir den Fuß vom Gaspedal und widmen uns der inneren Ruhe. Das Ziel ist es sich mit der eigenen und der unpersönlichen Energie, dem Qi zu verbinden. Durch Bewegung und Meditation entsteht ein Flow, der regeneriert und entspannt. Durch Innehalten und Achtsamkeit kommen wir in unsere Mitte und schöpfen Kraft.

Du bist, was du isst

Ein sehenswerter Beitrag über den Weg des Yoga. Yoga macht glücklich 🕉

Ein Wochenende zum entspannen und Kräfte tanken. Lass dich treiben durch Phasen körperlicher Übungen für ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Phasen des Loslassens und Zentrierens um in deine Mitte zu kommen. Genießen, Entspannen und mit frischer Energie zurück in den Alltag. Uder bietet eine wunderbare Unterkunft in herrlicher Natur und genug Möglichkeiten für ein schönes Wochenende.