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Nun beginnen bei uns die neuen Anfängerkurse für das Kung Fu-Training in allen vier Orten. Neben dem traditionellen Kung Fu für Erwachsene gibt es auch das Kinder-Kung Fu "Kleine Drachen". Die speziellen Kung Fu-Übungen steigern Konzentrationsfähigkeit, Kreativität, Lernbereitschaft und ein positives soziales Verhalten. Unruhe und Aggression werden abgebaut; Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein gefördert. Die motorischen Fähigkeiten sowie Kondition und Beweglichkeit werden verbessert. Durch den Selbstverteidigungsaspekt wird das Selbstbewusstsein gesteigert und die damit zusammenhängende Gelassenheit, mit Konflikten und Gewalt besser umzugehen. Das Kind kann sich somit belastenden Situationen, wie z.B. Gruppenzwang, Alkohol- und Drogenverlockungen, von Fremden angesprochen werden usw., besser entziehen. Und was für das Kind gut ist, kann für den Erwachsenen auch nicht schlecht sein: Durch die Schulung der körpereigenen Reflexe, den Aufbau mentaler Stärke und ein integriertes Gesundheitstraining werden auch die Großen mit viel Spaß im Training gefördert. Weitere Informationen bekommt Ihr unter Tel. 0172-5277335 oder auf www.sonnenfaust.de.

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Sonnenfaust Kung Fu Startseite

In den kommenden Weihnachtsferien gehen wir ab dem 19.12. in die Trainingspause. Wir wünschen Euch eine besinnliche Zeit, schöne Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel. Ab dem 09.01. geht es wie gewohnt weiter. Auf unserer homepage www.sonnenfaust.de stehen bereits die Termine für das neue Jahr.

GROSSPRÜFUNG 2016

Unsere Grossprüfung am 27.11. mit rund 130 Schülern war ein toller Event und ein voller Erfolg. Vielen Dank an alle Prüfer und an die Teilnehmer für Eure Begeisterung und Leistungen. Erfahrt mehr über uns auf www.sonnenfaust.de oder besucht uns einfach auf ein Probetraining in Kelsterbach, Hofheim, Oberhöchstadt oder Schwalbach :-)

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Bruchtest

Bruchtest von vier Brettern auf der letzten Schwarzschärpen-Prüfung. Besucht uns auf www.sonnenfaust.de und erfahrt mehr.... :-)

SAVE THE DATE! Am Sonntag, den 27.11. pünktlich ab 10.00 Uhr findet unsere alljährliche GROSSPRÜFUNG für alle Schüler des Sonnenfaust Kung Fu statt. Veranstaltungsort ist die Mehrzweckhalle Süd, in der Friedensstrasse in Kelsterbach. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig, dies geschieht direkt vor Ort. Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg! Euer Sifu und das Trainerteam

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In Zukunft wollen wir monatlich für Euch eine Lebensweisheit veröffentlichen und hoffen, Euch damit immer etwas zum Nachdenken, Lächeln oder auch Motivierendes mitzugeben.

6. Sonnenfaust-Cup

Hier noch einige Impressionen von unserem tollen Kung Fu Wettkampf. Für nähere Infos besucht gerne mal unsere homepage www.sonnenfaust.de, viel Spaß dabei!

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Am Sonntag, den 25.09. hatten wir unseren alljährlichen Kung Fu Wettkampf, dieses Jahr der 6. Sonnenfaust-Cup. Danke an die Punkterichter von Sonnenfaust-, Wuxing- und Hung Gar-Kung Fu, an die Eltern für ein leckeres Buffett sowie an alle Teilnehmer für viel Spaß, Leidenschaft und tolle Leistungen.

How to hit an opponent 100 times in 1 second

Wie Ihr seht, lohnt es sich, zu einem Probetraining vorbeizukommen ;-)

Trainingslager 2016