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beinio®med Natur-Moor Wärmekissen!
Die natürliche Tiefenwärme des Moores lindert Schmerzen oder entspannt Sie an kalten Wintertagen
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facebook.comDer Winter kommt – Tipps gegen die Kälte! So wärmen Sie sich von außen: - Achten Sie auf das Material der Kleidung: Wolle, Polyester oder dicke synthetische Materialien - Tragen Sie Kleidung in Lagen -Tragen Sie lieber einen Knielangen Mantel anstatt eines Hüftkurzen - Unter einem Rock oder Kleid können Sie ruhig mehrere Strumpfhosen übereinander tragen - Vergessen Sie nicht Mützen, Schal und Handschuhe - Ziehen Sie sich dicke Socken an - Investieren Sie in warme, bequeme Schuhe !!! Achten Sie darauf nicht zu viele Lagen anzuziehen, ansonsten kann der positive Effekt schnell zum Schwitzen führen und Schweiß kann kalt werden !!! Achten Sie darauf weitere Pullover zu tragen, da enganliegende Kleidung kein wärmendes Luftpolster bildet !!! Wählen Sie alternative Hosenmaterialien zu Jeans, denn in Jeans kann es schnell kalt werden So wärmen Sie sich von innen: - Wärmende Lebensmittel: scharfe Gewürze (z. B. Ingwer, Pfeffer, Chili), Tees, Suppen, Nüsse - Vermeiden Sie kühlende Lebensmittel wie Joghurt, Eis, Südfrüchte - Viel bewegen, am besten an der frischen Luft – liefert Energie und macht warm - Lachen Sie viel, es ist gut für die Seele und kann Sie richtig ins Schwitzen bringen. Außerdem vergisst man dabei das frieren.
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