Description
- Kampfkunst
- Fitness
- Selbstverteidigung
- Selbstdisziplin
- Gelenkigkeit
- Ausdauer
- Stressabbau Koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Die Wurzeln des Taekwon-Do liegen weit zurück. Übersetzt kann man sagen, dass Taekwon-Do der "Weg des Fußes und der Hand" ist.
Das klassische Taekwon-Do versteht sich als System aus Verteidigungs- und Angriffstechniken, das den ganzen Körper einsetzt und trainiert.
Das Taekwon-Do von Großmeister Son Jong-Ho betont hierbei den gesundheitlichen Wert des Trainings.
Selbstverteidigung erlernt man durch Schulung der Reflexe und Anwendung der gelernten Techniken nach längerem Training von selbst.
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